Арыктоо үчүн сельдерей шорпо

Жарыштын Шуламиттин мойну азыр ааламдык масштабга ээ болот. Ал эми дүйнөнүн желбиреп эле майлуу депозиттерди каршы дагы "Арендтс" модели негизги ойду чыга башташты, бирок аялдардын миллиондогондордун акылын репрессиянын улантууда. Бул максаттарга жетүү үчүн ар кандай жолдор менен көп бар. Бирок, тилекке каршы, алардын баары коопсуз болот. Hard диета же каалаган натыйжага алып келбесе, бир керемет таблеткаларды сатып. Бул сельдерей кулак жакшы арыктоо үчүн шорпо. Бул ыкма так өзүнүн натыйжалуулугун жана таасирдүүлүгүн далилдеди.

Сельдерей пайдалуу кендерди жана топуктуу бир массасын камтыган өтө пайдалуу болуп саналат. Мындан тышкары, жашартуу жараянына оң таасир далилдеп турат. сельдерей Белгилей кетсек, арыктоо үчүн шорпо, ар кандай санда жесе болот. Шектүү ырахат? More эмес, кыязы. Ал эми сулуулук кээде олуттуу жабыр талап кылат. сүйүү жана күнүмдүк тамак-бир пайдалуу буюм катары колдонгон адамдар үчүн Lucky. Бул диета, ал, бери дегенде, эки жума жооп керек болсо, анда ал көрүнүктүү жыйынтыктарды бере алат.

арыктоо үчүн Recipe сельдерей шорпо абдан эле жөнөкөй. Бирок, аны тамак үчүн үйрөнүшүбүз керек. 200 гр: Бул азыктарды керек сельдерей менен (тамыры), чакан капуста, сабиз, жарым, бир кило, беш пияз, помидор бирдей өлчөмдөгү, помидор ширесин 1,5 литр, эки жашыл калемпир жана жашыл буурчак. Жогорудагы баардык каржы өнүмдөрү казанды кесип, андан кийин помидор ширесин куюп, конкурска чейин аз жылуулук үстүнөн тамак керек. Андай болсо, суу менен бир аз кошуп алат. шорпо бир жаранын келгенде, сен дагы бир аз эле убакыт (10-15 мүнөт) күтүүгө туура келет, анан газды өчүрүп.

Жашылча шорпосу сельдерей менен ар кандай жол менен даярдалышы мүмкүн. Бул рецепт жардам акыркы болуп саналат. Сиз сельдерей керек болот, беш лампалар, кабат капуста, эки помидор, сиздин тандаган татымал, бир калемпир (таттуу). суу (үч литр) толгон казандын бардык азыктарга кошула бар, ала-аракеттерине колкабыш кылышты. арыктоо үчүн сельдерей шорпо 15 мүнөт бышырылган. тамак даяр болгондо, башкача айтканда, алар сиздин мененки, түшкү жана кечки тамак болот, үч бөлүккө бөлүп керек.

жанталашып сурашат кыздардын көбү: "Бул эки жуманын ичинде болобу, сиз гана тамак ээ боло алат?!" Албетте, андай эмес. Бул жерде бир жума бою иштелип чыккан үлгү меню болуп саналат:

1. Сиз сорпо менен жемиш жегенге болот. банан кошпогондо, кандай гана болбосун тандоо.
2. Сельдерей шорпо, сен чийки жашылча толукташы мүмкүн.
3. Сиз "аскер кийимчен" кайнатылат чийки же кайра иштетилген жашылча жана картошка, кошуу сүрөттөлгөн тамак менен.
4. Кубангыла. Сиз бул гана 3 банан жеп, албетте, аз-майы йогурт, айран, бир литр ашык эмес ичип, сельдерей шорпо эстен чыгарбоо керек, жол берилет.
5. Мына, акыры, жана ар кандай меню. бир сельдерей Шорпо сиз эти арам 700 грамм кошууга уруксат берилет. Же кандайдыр бир деңиз балык эт өзгөрүп турат. сөзсүз суу же чөп чай 8-9 стакан ичүү керек, беш помидор жей берди.
6. Бул менюда күнү бештен эле турат.
7. Сельдерей шорпо кайнатып менен толукталышы мүмкүн күрүч (күрөң), чийки жашылча.

"Куйрук" бел алууга багытталган Тамакка, экинчи жумада эле негизинде курулат.

арыктоо үчүн сельдерей шорпо сен туздалган, таттуу жана ун азыктарынын тамак-аш, туз, кант, спирт келген жок болсо гана натыйжалуу таасир этет.

Сиз бул жөн эле жаман болот деп ойлойсузбу? Кайраттуу болгула. Бул жаман эмес. бир кыйла аз диета сунуш азыктанган көп бар. Бирок, жакын арада сиз көргөн коддуу менен кайра чыгам же сен мини юбка кийип уруксат бере алат. Бирок бул ысык реестрлердин, сыра бир айнек же өздөрү менен ыракаттануу үчүн колдонулган шоколад тилкесинде, алда канча маанилүү болуп саналат.