Алтын сөлөкөтү TRP: өзгөчөлүктөрү, сүрөттөмөсүн, тарыхы жана сын-пикирлер

деген сөздөр "Эмгек жана коргоо үчүн даяр" көп колдонуудан чыгып калган жана катуу, азыркы адамдар, СССР менен байланышкан элек. Бирок, бир нече адам бул жөн гана сөз эмес экенин билем, бирок дене тарбия үчүн белгиленген ченемдердин аты-жөнү, алардын ишке ашыруу алтын сөлөкөтү TRP берди - анын кандай жогорку сыйлыкты. СССРдин стандарттары кайра жашообузда жакында эле алып, бул көксөгөн сыйлыкты кандай адамды алуу үчүн.

тарыхый маалымат

TRP стандарттар дени сак жашоо үчүн калкты тиркөө үчүн, 1930-жылы иштелип чыккан. Биз жеткирүү үчүн жез, күмүш, алтын TRP сөлөкөтү стандарттар киргизилет жана ошол эле учурда бул сөлөкөтү бар. Бара-бара жакшырды стандарттарды, жаш курагына ылайык өткөрүп берүү жөнүндө ар кандай баскычтары киргизилген. Кээ бир изилдөөчүлөр бул жакшы физикалык даярдык жакшы жаш эркектер жана аялдар согуш ыргытып көндүмдөрдү, физикалык күч капыстан келип чыгышына азабынан даярданууга жардам берген эмес экенин белгилеп, туруктуулук - бул алдыңкы шарттарга тез ылайыкташууга жардам берип келет.

Согуш бүткөндөн кийин, TRP кесиптик оорулардын алдын алуу багытында иштеп чыгуу жана элдин ден соолугун калыбына келтирүү үчүн баштаган. СССРдин кулашы менен, комплекстүү дээрлик унутуп, бир гана 2014-жылы, ал мыйзам тарабынан кайра киргизилген эле. Бүгүн, тиешелүү тырышчаактык менен, ким анын ээси бир катар артыкчылыктарга бере турган алтын төш үчүн GTO стандарттарына өтүп, болот.

Кандай гана нерселер: этап

тарыхый маалымат системасы "Эмгек жана коргоо үчүн даяр" стандарттар кандай түшүндүрүү барып убакыт өткөндөн кийин. Мурдагыдай эле, бул, калк арасында сергек жашоо мүнөзүн илгерилетүү калктын бардык катмары үчүн жеткиликтүү жана оптималдуу болуп багытталган. комплексинде жаш курагына ылайык спорттун он этаптары бар.

Биринчи кадам - балдар жана кыздар 6 8, экинчиси - 9-10, үчүнчү - 11 из 13 төртүнчү жана бешинчи этаптары 13 15, тиешелүүлүгүнө жараша 16 17 жаштарга арналган. TRP ченемдерин алтынчы этабында - аялдар жана эркектер үчүн 18, 29 жашка чейинки, жетинчи - 30 из 39, сегизинчиси - 40 из 49, тогузунчусу - 50 из 59 чейин, онунчусу - 60 из 69 жана он - 70 жана андан улуу. Бул алтын сөлөкөтү TRP спорт менен алектенген милдеттенме боюнча системасында биринчи жети тепкич менен гана алуу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек.

Кандай гана нерселер: стандарттар

Ар бир баскыч бир катар сыноолорду бар, кээ бир милдеттүү (мисалы, кээде жараша айырмачылыктар бар да, дилердик жайгашкан аймак) болуп саналган, ал эми башка бөлүгү жеткирүү өз каалоолору көз каранды. Албетте, өсүп татаал кадамдар жана тесттер менен, мисалы, бир эле жолу алты жылдык бала жогорку сыйлыгын алуу үчүн 17 жолу чыгып, болушу керек, ал эми 17-жашар бала өтө кыйын маселе болуп эсептелет, анткени - бул орточо салмагы 35 жолу көтөрүп сунушталат.

Жалпысынан, татаал кырк башка нормаларды камтыйт, бирок, албетте, алардын жарымы кереги жок, мисалы, 35 жыл ичинде бир аял жетиштүү алтын сөлөкөтү TRP алуу үчүн 5 стандарттарды, эки ээ болгон ыкмаларды аткарылды.

конкреттүү сандар

Азыр белгилүү бир сан жана салыштыруулар кирет. алтын TRP сөлөкөтүн алуу үчүн тынчсызданган адамдар үчүн, сыйлык жыйынтыгы зарылдыгын көрсөтүп турат кен, абалын билүү. Мисалы, алдыга огунун сыяктуу сыноого алалы. балдар түз буттары, өз колу менен пайдалуу сөз тийип турушу керек биринчи жана экинчи кезектүүлүгүнө жөнүндө - норма милдеттүү болуп саналат. үчүнчү жылы, ал он бир жыл болуп турат, норма категорияга кирген "тандап алган", ал эми алтын төш үчүн талаптар ошол эле бойдон калат.

14 жыл ичинде балдар менен кыздардын жантаюу кайра талап кылынган. Азыр дилердик мурунтан эле гимнастикалык столунун жана түз буттары менен баары бир уратып турат: 16 жылдын ичинде, кырдаал барган сайын татаалдашып баратат. Ошондой эле учурда балдар манжалары отургучка төмөнкү 16 см 13 жана кыздар болуп, алар айырманы талап кылууга укуктуу. жаш адамдардын алтынчы этабында боюнча буга чейин 10 сантиметр гана ынанып уруксат берген, отуз (бул жерде 25 жылдан кийин бөлүнүп көрүнөт) жашка жакын, 25 жана 13 сантиметр кийин аялдар мурунку 16. учурда кырк талаптарын көбүрөөк жүктү каршы жетиштүү болот: 4 жана 6 см тиешелүү. 50 жаштан 70 жашка чейин гана, манжалары менен сөз жетүү үчүн керек, ушунчалык көпкө гимнастикалык отургучка бул убакыт спортчу коштолгон. жогорку учурда, он биринчи этабы, TRP жетиштүү капталында томугунан чейин сенин учун тийгизип алтын сөлөкөтүн талап кылууга укуктуу болуу үчүн. Ал эми төртүнчү бул сыноо акыркы баскычына милдеттүү болуп саналат.

Ошентип, бул сыйлык талаптар үчүн талапкерге өзгөрүүлөргө байкоо кыйын эмес. Бул тесттер анын өмүрү ушул мезгилде адамдын жаш курагына жана дене абалын эске алуу менен, түзүп жатканын байкоого болот. Ошондой эле, адатта, тест алуу, биринчи жардам бере турган адамдын көзөмөлү астында ишке ашат.

Эмне үчүн?

Аз айырмачылыктар алтын сөлөкөтү TRP көп артыкчылыктарды берген. окуучулары үчүн негизги артыкчылыгы сынактын жыйынтыгы чекиттерин кошуу үчүн, алардын саны ар бир мекеменин көз каранды. күмүш жана коло эмблемасын алып же бул мүмкүнчүлүгү болгон эмес, мүмкүнчүлүк бар, ошол эле учурда саламаттык сактоо себептери жогорку сыйлык боюнча тесттерди жасай албайт, анткени адамдар үчүн, кээ бир стандарттар иштелип чыгат.

Бирок, бардык жерде сен тест өтүүгө мүмкүн эмес экендигин эске алуу керек - мамлекеттин бир гана он эки аймактары экзамен кабыл алууга укуктуу. башка жерлерде жашаган мамлекеттик чечими боюнча, тилекке каршы, алар бул сыймык куру калат.

Кайда жана кантип?

бул алтын сөлөкөтү TRP берет белгилүү болгондон кийин, аны алуу үчүн кандай так тактоо керек. стандарттар аймактык DOSAAF болушу мүмкүн өтөт. Сөзсүз эле ал кадеттер армиясына жардам көрсөтүү коому, аба күчтөрү жана Navy ден соолугунун абалы боюнча гана ким бошотулат керек сыноого туруштук бере албайт. милдеттүү сыноолордун өзгөрүү болгондо, жергиликтүү өз алдынча башкаруу органдары талапкерлерге боюнча ченемдик-укуктук түрү кандай аткарууга болот айырмалай турган белгини тандап алууга укуктуу, алар бир аймактын климаттык шарттары бар, ошол эле учурда бир башталыш.

Ар бир тест чейин жүзөгө ашыруу боюнча тапшыруусу үчүн угуш керек тапшыруу (туура эмес жасаган болсо, анда хас колуна салынып берилген жок деп эсептелет). Бардык материалдар атайын жазылган түзөсүз стандарттары TRP жеткирүү. Албетте, дилердик медициналык себептерден улам, ал сыноо башталганга чейин берет, ошол эле убакта суроо берилиши керек.

Жалпысынан рейтинги

Бул кызыктуу үчүн TRP жоболор айрым спортчуларды өтүп кетчү нерсе. Алар анын үлгүсү бул тест жөнүндө татаал эч нерсе жок экенин көрсөтүп турат эле менен, жок, алар өз ден соолугун карап бир аз бар ар бир адамга жеткиликтүү болуп, ар кандай эмблемадагы жаткандай түр көрсөтпөгүлө. Мындайча айтканда, сиз талаптарды карап болсо, анда ал бул кесиптик спортту, жетиштүү үзгүлтүксүз көнүгүү ойноп керек эмес экендиги айдан ачык болуп калат - андан арткан белгиси кыйын эмес алабыз.

Жыйынтык

Бул жогорку сыйлыкты ушунчалык жөнөкөй жол менен алуу жок экени түшүнүктүү: сен алтын төш боюнча TRP өтүп мурун, спорт талаада тердеп керек. Бирок, бул стандарттарга жеткирүү гана мыкты спорттук натыйжаларга жетүүгө бардык курактагы адамдар чакырат, себеби, ошол эле учурда бардык иштери, байыган төлөп берет учурда, ден соолукка кам көрүү. Sport - дагы да толугу менен күч-аракет жумшаганым үчүн өмүр сыйлык болуп саналат. белгиси болуп калбоого аракет кылгыла, бирок биринчи кезекте өздөрү үчүн.

PS

Кээде шаар бийликтери көрсөтөт жеткирүү стандарттары TRP болуп саналат. Мисалы, улуттук майрамдарга Калининград ал шаарынын мэри болуп, 50 жаштагы киши менен тез оордуктарды көтөрүп менен тест аткарууга. Ошентип, кээде ал дароо эле, өздөрүн көрсөтүш үчүн DOSAAF барып жөн гана шаарда окуяларды кармануу керек эмес.