Products, кан тукту жыттоо.

Адам денесинде болуп жаткан жараяндардын кан айлануу системасынын жана кан сапаты ишине көз каранды. негизги кан милдети - транспорттук. Бул милдети дененин ар бир органына болгон кычкылтек менен азык жеткирүү үчүн жооптуу болуп саналат. ошондой эле алардын негизги иш-милдетин аткаруу үчүн, кан коюу керек. кан жогорулатат тыгыздыгы менен маанилүү органдарда толгус өзгөрүүлөр болушу мүмкүн, тамыр occlusion жүрөгү кармап алып келиши мүмкүн, мээге, атеросклероздун. холестерол, крахмалдан продуктулар жана кир тамак каны ашыкча керектөөнүн коюуланып көмөк көрсөтүү.

кан коюуланып алдын алуу үчүн, кан суюлттуу үчүн камтыйт атайын тамак, сакташ керек. Сиздин мүнөз өзгөртүү менен, сиз тез арада кан жыйноо мүмкүн. Бул үчүн, куурулган, туздалган жана тамак-аш алынып жана өтө көп тамеки керек, ал эми жашылча-жемиш, колдонсок болот майлары аз, аз майлуу сүт азыктары менен болушу керек. бул жай зат жаман адаттардан арылышым керек. Products, кан ичкере - кайнатылган же компот жолу жасалган продукт жана кайсы учурда болбосун кандайдыр бир эмес, куурулган. кан тазалануу учурда таза суу көп ичкиле керек, жок эле дегенде, эки литр күн.

Products, кан тукту жыттоо

кыскартуу Products кан Илешкектикке, чын эле бир топ. Бул витамин Е, йод, salicylic кислотасы жана омега май кислоталарынын (ошондой эле антикоагулянттык же salicylates деп аталат) бир ири өлчөмдөгү бар буюмдар болуп саналат. Көп өсүмдүктөр acetylsalicylic кислотасы алмаштырылышы мүмкүн - алоэ ширеси болсо, солодка тамыры, таттуу бедени, ат Каштан, акылмандын, жана көптөгөн башкалар. Ошентсе да, сен биринчи жолу кан Илешкектикке төмөндөтүү үчүн кабыл антикоагулянттар же белгиленген тамактануу үчүн доктурга кайрылгыла керек. дары-дармек жана башка ушу сыяктуу буюмдарды кабыл алуу өтө жагымсыз багыт болуп саналат биригүүдө. Эгер дары жок кыла ала турган болсо, чыдамдуу кан суюлттуу тамактардан оолак болушу керек.

satsilaty камтыган кадимки тамак-аш жыпар жыттуу чөптөрдүн же кошулууда кан абалын жакшыртуу үчүн убакыт өтө кыска мөөнөттүн ичинде болушу мүмкүн. Бул жерде тизмеси: Ginger, корица, ангина, куркума, Карри, жалбыз, кайен калемпир, Oregano. кан Илешкектикке төмөндөтүүгө жардам берет жана бир нече кургатылган мөмө-жемиш, мөмө - чие, кара өрүк, жүзүм жана мейиз, арбуз, Жапырак жайган байтерек, бананы, мандарин, кулпунай. Ошондой эле salicylates бай жалбыз, бал, шарап, сидр, уксус, сагыз, байкоого болот. Эт, таруу, сүт азыктары жана балык кан эмес, ичке кылып, бирок, балыктын кээ бир түрлөрү кан абалын жакшыртууга салым кошо омега майларды камтыйт. күн таасири, ошондуктан, витамин D алып, hematopoiesis өбөлгө түзөт жана кан айлануусу жакшырат, канын билдирет жана ичкерет.

кош бойлуулук учурунда Products, кан тукту жыттоо

Кош бойлуу аялдар кан коюу болуп турган, өзгөчө, кооптуу абал бар: ал жетиштүү азык жана кычкылтек болушу мүмкүн эмес, анткени төрөлө элек бала үчүн коркунучтуу. кош бойлуу аялдарга эксперттер сунуш эмес, дары препараттарын пайдалануу үчүн, ал эми антикоагулянттык-өнүмдөрдү мүмкүн аркылуу кан айлануу системасынын абалын жакшыртуу. Ал кош бойлуулук учурунда суу менен кан алып ичке мүмкүн шишиген байланыштуу иш эмес экенин белгилей кетүү керек. Бирок salicylate буюмдарды колдонуу органынын транспорттук милдеттери олуттуу салым кошо алат. бала-жемиш, аял, мисалы, помидор жана козу карын сыяктуу азыктарды, кан ичкере жеш керек (этияттык менен), пияз, кашыкка, капуста, ачуу калемпир, artichokes. Карл Маркс, Карл Маркс, чычырканак, жана жер-жемиштерди - - анар, лимон, н, кара өрүк, сиз аларды ар кандай жемиштерди жей алат. Болочок мумиясы пайдалуу тиштеп кызыл жашылча жана жемиштерди ширесин сыгып, чөптөрдүн (укроп, жалбыз, Oregano), зайтун майы же Flaxseed май. -Жылы күзүндө Сиз Zucchini, баклажан дээрлик чексиз суммасын алаксытышы мүмкүн, бирок, баары судак.

коюуланып канды жардам бере турган бардык - суу режими, туура жана дайыма тамак-аш (буюмдар, кан тукту жыттоо), мөмө-жемиштер жана жашылчаларды, -дын колдонуу витамин С шайкеш тосмо сактоо.