Prana - тайып бир ... булагы. prana Легенда

сөз "prana" сейрек Батыш өлкөлөрүндө колдонулат. Бул физикалык түзмөктөрдү аныктоо мүмкүн эмес, бирок, буга карабастан, ал бизди курчап турган бардык жагынан, албетте, өзүбүз да бар. бир илимий мамилени таянып көнгөн Батыш үчүн, мындай түшүнүк туура эмес, бирок ал аны пайдалуу болушу мүмкүн. анын эмне prana жана эмне үчүн ушул күнгө чейин ага тиешелүү билим үйрөнсөк болорун карап көрөлү.

Жалпы жашоо энергия

Prana бүт нерсени курчаган, ал бөпөлөп, өмүр берет. Бул укмуштуудай энергия бизди курчап турган бардык нерсе бар. Ошондуктан, бир акылдуу адам бүт нерсенин айланасында өмүр ээ экенин билет, - дарыя, талаада, таштар, жана аба. Prana - биздин ааламдын бар экенин колдойт желим болот. ал болбосо, тиричилик да, жансыз болуп эсептелет, ал эми материалдык объектилери пайда болмок эмес. йога менен кандай издөө керек, ааламдын бардык макулуктары prana болду.

Угулганы менен, азыркы илимпоздор баары энергиясы экендигин, ал жөн гана дүйнөнүн бир тыгыздыгы эмес. Ошентип, улуу жакында гана биздин коомдун акылыбыз Биздин ата-бабаларыбызга, кылымдар бою белгилүү болгон да жок. Prana бардык адамдарга жашоо берген аз келгенсип, ар бир тирүү жандык дайыма ага муктаж болуп турат.

prana кайдан алыш керек?

Адам дайыма жашоо үчүн чөйрөсүнөн энергия. Дем алуу - prana алуу үчүн өтө маанилүү жолдорунун бири. Сиз тамак-ашсыз көп күн жашай алат, бирок дем жок адамдар деле бир нече мүнөт сунуп. дүйнө менен толгон дем prana, анын жүрүшүндө, адамдар менен алек. Жута кийин да, анын көптөгөн өзгөрүүлөргө чейин денесинде орун алып өтөт.

ал ага өмүр менен Энергия боюнча кээ бир касиеттерин берет эле, адамдын ички дүйнөсүнө көз каранды. Биз адамдын көрүнүшү, өзүнүн ички дүйнөсүн чагылдырат деп айта алабыз. Анткени, prana терс зарядды ала турган болсо, анда дененин таасири жай олжосун өлтүрүп, бир уу сыяктуу. Эгерде, бир жолу ичинде адам энергия оң сапаттарды жетүү үчүн, ал дарылык таасирин берет.

тамак-аш

тамак-аш, суу - prana негизги булактарынын бири. Алардын сапаты көз каранды денесине тийсе, канча энергия болуп саналат. Башкача айтканда, тамак-аш жайгашкан prana касиеттери адамдын денесин жана анын оюн да таасир этет. Бул Йога азыктар киши тамак сунуш эмес, ушул себептен. өлүм учурунда мал башынан ужасы, анын ички дүйнөгө аралашып киргизүү, эт же балык сүйгөнүн өттү.

ал аз жигердүүлүгү, анткени азык-түлүк, көп өзгөрүүлөрдү өткөргөн менен бузуктук эмес. Ал эми, мисалы, тамак-аш азыктарында зыяндуу заттардын топтолушу ирет жогорулайт. Ооба, эч кандай ашказан химикаттар менен даамы өлгөн түшүнүксүз массалык жер казынасындагы, аны коюу үчүн сизге ото ыраазычылыгын билдирет.

Prana жана дем

жашоо энергия топтоонун жана кайра өзгөртүп түзүү боюнча негизги инструмент - дем алуу. Чынында эле, бул жараянга рахмат, биз prana жогорку санын алуу. Ошондуктан, бир туугандар, терисинин түсү жакшыртуу жана жеткиликтүү энергия көлөмүн көбөйтүү үчүн, сага дем көзөмөлгө алышыбыз керек. Эмне үчүн дароо эле жашообуздун денеде пайда жараянын өзгөртүүгө аракеттенип, ойлонуп кыйноо? дем жана акыл-бири менен тыгыз байланышта экенин. Бүгүнкү тез шар дүйнөдө жашоо үстүртөн ой жүгүртүүсүн жана тез кылат. Ошол эле нерсе дем менен болуп жатат. Бул олуттуу абадан оту менен өмүр күчүнө көлөмүн азайтат. Ал эми prana катары - абдан маанилүү энергия булагы, анын кемчилик бир адамдын алсыз жана жалкоо болот. Анын запасы баары эч нерсеге карабай, алар жөн эле калат дагы эмне, алардын өмүрүн сактап калууга болот.

Ушул себептен улам, йога жарык акырындык менен турган ичке сайды чейин аба менен толтурулган бир дем, колдонот. ичимдин артка кайтаруу жана дөмпөйүү жогорулатуу жана гондон төмөндөтүү үчүн жардам берет. Бул жылы түзөп жана жөн гана нестейип колдонулган эмес, өпкө, ошол бөлүгүн толтурат. Сиз ар дайым бир гана куту дем болсо, кээ бир жерлерде, узак жылдар бою бош болуп, аларга зыяндуу бактериялар үчүн идеалдуу жашоо кабыл алуу болот.

prana топтолушу

Prana - адамдын денесин жана акылын, албууттанып жатканын көргөн. Бул машинанын электр тогу сыяктуу ичибизде ШКУнун. Ар бир орган жашоо белгилүү санда энергияны керек. ал аз болсо, анда ал туура иш кылуу мүмкүн эмес, ал эми көп болсо - анда тез эле чыгып, жыртылган ", өрттөп жиберишет". терс энергияны топтоо кыйратуучу денесин жана акылын да таасирин тийгизиши мүмкүн, ошондой эле, бул жакшы prana чогултуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул үчүн, байкоо керек "акыл-гигиена". Бул ойлор жана сезимдер контролдукту болжолдойт. prana үчүн, денеге кирип алып, терс ойлорду, көрө албастык, кумарланууга, ачууну жана башка бузуку каалоолорду качуу үчүн зарыл болгон жакшы сапаттарга ээ.

бул бекер өткөргөн жок болсо, болгон кyч ашыкча гана пайда болушу мүмкүн. Биздин коом, эл өз мүмкүнчүлүктөрүн ишке тартуу, аларды куру кол, баш кетип үчүн курулган. Ар бир адам эч кандай, ал канчалык көп болбосун, баары өмүр энергиясын сорот, адаттары жана көз карандылыгынын ар кандай көп. prana топтоо жана кайра дагы бир жакшы курал - ой жүгүртүү.

ойлоо

ички өзүн-өзү өнүктүрүү жана айыгуу үчүн жалпы курал бар. эч нерсе үчүн эмес ой жүгүртүү ыкмасын колдонуу рухий жактан эч кандай иш жүзүндө негизи болуп эсептелет. чексиз тынчтык ичинде өзүн-өзү буза баштайт эле эс жана көзүн жаап кой. Бул биз үчүн зор мүмкүнчүлүгү бар, бирок, аны жетүү үчүн, согушпастан бере турган эмес, адамдын ойлору менен агымын токтотуу керек экен. ой абалын жетүү үчүн жөнөкөй жолу - дем алуу жараянына топтоо. Андан сырткары, ошондой эле эркин жана омурткасы түз сактап камсыз кылуу үчүн керек. Бир түз омурткасы prana үчүн зарыл денебизди өтүп каналдар аркылуу эркин агып болот.

дайыма ой жүгүртүү таасири күткөндөн да ашып калат. Сиз топтой өзгөчө жөндөмдүү болот, ойлорун так жана оң болот. кыйын сезилген кыйынчылыктар, орун бошотуу так жана бакубатчылык, ал түбөлүккө жоголот. Ошондой эле окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү иш-аракеттердин натыйжасында, өз табиятын түшүнүү үчүн, денебиздеги prana учурдагы сезет. Ошентип, силер так кетет толгон иш-аракеттери, тескерисинче, сени жана бул кыйратуу кандай сезимде болот. Туруктуу өнүгүү үчүн, жарым саат бою күнүнө эки маал ой жүгүртүү иш үчүн жагымдуу эмес, бирок учурда бир аз өлчөмдө менен башталышы мүмкүн. тажрыйбалуу практи- үчүн жакшы курал pranayama болуп калышы мүмкүн.

Prana - ааламдын жашоо энергия

жашоо энергия маанисин түшүндүрүү үчүн иштелип чыккан эски легенда, бар. Анда-гуру шакирттери prana андан кандай бир окуя бар. Ал, ал ой жүгүртүү менен жыл болсо, бул укмуштуу зат жөнүндө айтып турганын айтты.

Бир жыл өткөндөн кийин, студенттер кайра суроо акылмандын келет. Ал менин башына чыгып балык жооп берген жок, ал эми жөн гана жооптуу болуп кудайларга сурады. Космос башчы экенин айтты. Окшош жооптор суу, шамал, от, акыл, угуу жана башкалар бар эле. Бирок чогуу бардыгын бириктирип гана деп prana, аларга каршы, мыкаачылык менен дүйнө түшүп жол бербейт. Анын сөздөрүн ырастоо үчүн, ал органдын жана ага жеткен бардык үстүнөн чыгып баштады. Андан кийин, окуя prana өтүшү менен, ал жерге чөгүп кеткен. аны менен башка бардык сезимдер. Ошентип, prana деп ачык эле болуп калды - жер бетиндеги бардык нерсени тыюуга энергетика жана анын ишин жөнгө салат.

бүгүн

заманбап адам Байыркы жана экзотикалык түшүнүк жардам бере алат? Prana - деп, анын саны жана ден соолугу жана жыргалчылыгы сапатынан, бизге өмүр берген нерсе. Албетте, прагматикалык адам материализмдин тааныш дүйнөдө турууну артык көрүп, бул түшүнүктү четке каккан. Бирок, окумуштуулар да, ал биринчи караганда, сыягы, ошондой эле дүйнө жөнөкөй эмес экенин түшүндүм баштады. Микроскопиялык бөлүкчөлөр толугу менен аларга баш ийишибиз керек кээ бир мыйзамдарга жөнүндө унутуп, бир топ тийиштүү мамиле.

Балким, келечектеги окумуштуулар, алардын ата-бабалары акылдуу кантип түшүнө алат. Бирок белгилүү чыгыш системасынын буга чейин эле бир катар prana бир мөөнөткө иштейт. Йога, Qigong, айкидо - мектеп таанымал сен өмүр күчүнө көзөмөлгө алууга мүмкүнчүлүк берген. Бир гана тажрыйба ааламдын энергия кандай түшүнүүгө болот. Ошондуктан, prana жөнүндө сөз кылып да кереги жок, ал аны да өз көзүбүз менен көрүү үчүн жакшы болот.