Emotional эс жана аны иштеп чыгуу ыкмалары

эгерде зарыл болсо, маалымат структуралардын ар кандай түрлөрүн ойноп психология Memory сактоо, топтоо, ошондой эле, түздөн-түз жооптуу белгилүү бир жараяндардын, чогулушу болуп саналат. Emotional эс - топтоо жана чыгаруу сезимдер менен шартталган белгилүү бир иш-чаранын, психика жана маанай тажрыйбасын катуу "soldered" башынан өткөрдү.

Бул жөндөмү эсинде ушундай кантип башкаруу керек, иштеп чыгуу жана бекемдөө? Кандай эс милдети сезүү жана сезимдерине. адамдын оор тажрыйбасын эстеп жөндөмү жок толугу менен иштеп чыгуу мүмкүн эмес.

эс түрлөрү: жан-тутум

белгилүү психолог П. П. Блонский эс 4 негизги түрлөрү аныкталган. мотору, сезимтал, элестетүү жана логикалык База эс бөлүмү кээ бир акыл-иш жаттай жүрүшүндө катуурак болуп саналат. Ошентип, эс болуп саналат:

1. Motor - жаттоо кыймыл. Cycling, муз тебүү, бычуу - бул мотору, же башка кыймыл-эс ишке ашат.
2. Каныкей - объект, окуя же көрүнүш менен байланышкан ой-сезимдерибизди эстеп жөндөмдүүлүгү.
3. Shaped - эс жаратылышты сүрөттөрдү, угуу сүрөттөрдү жана таттыргыч же абстракттуу жол менен пайда болгон түшүнүк туруктуулукту.
4. Оозеки логика. акыл-сүрөттөрдү эстеп, түшүнүктөр түшүнүктөрдүн ортосундагы өз ара мамилелерди жана жүзөгө ашырылган. Бул бала эле абстрактуу категорияга сезе болот иштеп чыгат.

Оозеки жана логикалык эс түрү абдан татаал жана эрктүү күч, башка түрү кийинчерээк иштеп чыгат. логикалык эс, ошондой эле боло турган болсо, анда ал бүт акыл иш алып баруучу жеткен болот. Ошондо адам багыт жана жаттоо жана чыгарууга бардык жараяндарды көзөмөлдөөгө болот.

сезимдерге эсинде болсо, дал ушул иш коомдоштурган табиятты өнүктүрүүдө негизги ролду ойной алат. Бул алардын ички мамлекеттердин таянып туруп, алардын келечектеги иши жөнүндө чечим кабыл алууга мүмкүн эмес. Мен алардын каталарынан сабак алган жок, адамдын психикалык абалын жаттай жок.

Кандай сезимдерди эс албайт

адамдын ой-сезимдерин түрткү реалдуу сезимдер, оң же терс, сезимдери, ой жана маалымат: иш бир нече түзүмдүк элементтеринин өз ара аракеттенүү маселелери боюнча негизделген. Алар бири-бири менен тыгыз байланышта жана сезимдин жашап компоненттерин бөлүп мүмкүн эмес болуп жатат. Кандай сезимдерди эстеп кылат?

жагдайга же көрүнүш менен башынан engram аталган мөөрдөй изи, кетет. Сезимдер Келгиле, коомчулук менен болгон мамилебизди кандайча ийгиликтүү кошулду жана жеке мамилелери ийгиликтүү же жокпу, аныктоого жардам берет. сезим күчтүү, акылдуу жана так engram. Анан бир заматта эске эс Бул тректи ойгото жана сезимдерди "сууруп" болот. Бирок, негизги алганынан кайра ар кандай кайра сезимдер күчү жана сапаты. Мисалы, бир нече жылдан кийин, капа окуя, буга чейин бир кызыктуу окуя катары караса болот. Бул иш-чараларды акыл-баалоо буга чейин эле ар түрдүү болуп жаткандыгы менен байланыштуу.

көп тажрыйба жалпылоо эстеп жүрүшүндө. Бул, тажрыйба алып келген сигнал убакта жана башка стимулдар менен бирге дегенди билдирет. Муну менен, кээде ачык корккону үчүн реалдуу негиз эстей албайм.

эс, жан дүйнө жана элестетүү түрлөрү

адамдардын жан дүйнө эс тыгыз буркандары менен тыгыз байланышта. Сезимдер жарык collared тажрыйбалуу окуялар жана үлгүлөрүн сырдоо, анткени, биздин мээ жок эмес, жаңы сүрөттөрдү өндүрө алат. Бул көркөм жана поэзия чыгармаларын түзүү болуп саналат.

Images көрүү, жыт сезүү, даам да болушу мүмкүн. Emotional сүрөттөр мыкты актерлордун жана акындардын менен эскеришет. Бул руханий тутум ар дайым алдыда келе жатат, бул адамдар үчүн эмес. Ошондой эле ар кандай башка кесиби боюнча сыяктуу эле, сүрөттөр башкара билиши керек.

көркөм бир ишти кантип пайда болот? Оюнда эс ролу

чыгармачыл кесиптердин адамдар, ошондой эле сүрөттөрдү иштейт. Алар анализ жана алып annalogii сүрөттөрдү синтездөө жана жаңы ойлорду чыгара билиши керек. Бул umsvennym жараяндар дайыма назар жок; топтолгон жан тажрыйба сүрөттөлүштөр бүдөмүк болот. Демек, актер жарык жетиштүү этапта аларды ойноого мүмкүн эмес.

Маанилүү окшош сүрөттөрдү ар бир чынжырдын аброюн көтөрүп жүрсүн жөндөмдүүлүгү болуп саналат. Бардык улуу генийлер кийин музыка же чийменин камтып жан сүрөттөрдү, мисалы, чынжыр ишке ашырган, эсине алышы үчүн алдык. Ал үйрөнгөн болот. чыгармачыл адамдын жан дүйнөсүн эс дагы бир маанилүү өзгөчөлүгү - төмөнкү чеги. Оюнда аяр төмөнкү чеги, чыгармачыл адам сезе жана ишке ашыра алат дүйнө жана башка адамдар жөнүндө көбүрөөк маалымат.

эс психологиялык негиздери

түбүндө жаткан сезимдер пайда болушу, илим тарабынан тастыкталды убактылуу майын мээ ачык аянттын amygdala чакырды. сезимдер пайда лимбикалык системасы бул бөлүгүн жооп берет. Бирок коркуп таасири астында дененин autonomic өзгөрүүлөр, мисалы - бул гипоталамус чыгармасы болуп саналат. Иштеп лимбикалык системасы болгон, ошондой эле электр жана биохимиялык мүнөзгө ээ; Алар бардык органдардын жана системалардын абалына таасирин тийгизбейт.

Сезимдер Ошондуктан дайыма толкунданып системасы жана кан басымы өзгөртүүлөр жигердүүлүгү менен коштолот.

Организмге лимбикалык системасы ишине түрткү ыраазычылык пайдаланып, иштеп чыгат. Жүрүм-туруму же жокпу, коркуп же оору кабылганда адам, жакшы маанай, же бөгөттөлгөн түрүндө бекемдөө алган жерде багытталган.

Бардык күчтүү сезимдер улам кичинекей байланыштарды түзүүгө эс белгиленет. Мээнин ар кайсы бөлүгүн тартуу эс элестерди пайда-жылы:

• борбору: parietal, убактылуу жана түздөн-түз;
• Денеде кыймылдын сактоо үчүн жооп берет;
• Hippocampus;
• базалдык ganglia.

Нейрондор арасында байланыш дароо эле түзүлгөн жок. Мындай endorphins, enkephalins жана калий сыяктуу маанилүү иш химиялык заттар бар. Бул заттар - бул нейротрансмиттерлер - нейрон арасындагы сигналдарды жөнөтүшөт гормондор.

жаттоо жүрүшүндө энергетика жана белок талап кылат. Ошондуктан, жакшы эс үчүн, ошондой эле тамак-аш керек.

балдар жана улуулар менен бири-биринин эсинде өнүктүрүү

эс бул түрү бала иштеп артык үчүн, сен аны, көп учурда, чыгармачыл ой жүгүртүүнү "күйгүзүп" үчүн кызыктуу жерлерге ташуу, ошондой эле адабият жана театр дүйнөсүнө көнүп кезинен жардам берүү керек.

кишилер да эс-бири кандайдыр бир өкүмдар, ал эми акыл-эс ишмердигинин тигил же бул түрүнө багытталган. элестерди өзгөртүү жана ар башкача пайда болгон улуу инсан өтө кыйын ойлоно баштайт. Ошентсе да, жан дүйнөсү эс ар бир адам, ал эми иштеп чыгуу жана пландуу бир денгээлде алып аракет жакшы болот элек.

Кандай милдеттери эс бул түрүн өнүктүрүү үчүн жүргүзүлүшү керек? Ар бир күн, бир китепти окуп, кагаз жүзүндө көргөн китеп мүнөздөгү иш-аракет пайда сезимдерин кагазга жазып, анда жан Memory окутуу. Андан кийин, каармандардын, аны менен коомдун ортосундагы чыр-чатактар, ички дүйнөнү талдап чыгууга аракеттенишет. Сиз мындай талдоо үчүн жана фильм тандап алат.

Оюнда эс милдети

Эмне үчүн чыгармачылык менен алектенген эмес, бири-бир эс керек? Оюнда стажы жок жеке диалогго кызыкдар эмес, анткени сезимдерге эс өнүктүрүү, ар бир адам үчүн зарыл болуп саналат. Мындан тышкары, бул адамдар катуу жана менин жашоомо абдан жалгызсыраган жүзүндө катышуу үчүн кое алышпайт. Ошентип, бир нече параметрлер бар:

• Бул адамдын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт;
• Оюнда акыл жараткан;
• Бул жакшы коомдо, чабыттап, компаниялар мугалимдери жана директорлору үчүн зарыл жардам берет;
• Бул чыгармачылыктын өнүгүшүнө таасирин тийгизет.

Emotional Intelligence: калыптанышы

Emotional чалгындоо - түшүнүүгө жана алардын сезимдерин башкаруу мүмкүнчүлүгү. сезимдерин акылы өнүктүрүү ийгиликтүү башкаруу үчүн жок командасы мүмкүн эмес. Бул чыныгы лидерлердин маанилүү сапат болуп саналат.

күчтүү сезимдерге Акылы бар адам үйрөнүү биз үчүн кыйын болот. Ал өзүнүн жана башкалардын сезимдерин да жакшы түшүнөт, анткени ал башка адамдар менен жакшы мамиледе болот. Ал ар дайым достук, шайыр болчу.

жыйынтыктоо

өмүр бою бардык жүрүш-адамдын жан тажрыйбасынын негизинде курулган. эс кабын базасы мотор боюнча, психикалык, акыл-иш-аракеттери дагы көп сапаттарды колдонулат бири болуп саналат.

Оюнда мамлекеттин сактоо жана өнүктүрүү үчүн лимбикалык системасы баары жооп берет. Ага төмөнкүлөр кирет: amygdala (amygdala) гипоталамус, mammillary орган Hippocampus, жыт үч бурчтук, башка түзүмдөр. Memory мээ нейрон арасындагы узак мөөнөттүү байланыштарды синтези менен түзүлөт.

биринчи кезекте, түзүү жөндөмдүүлүгү, каймана-дүйнөсү эс өнүктүрүү. , Адабий музыкалык же иш чыгармачылыкка өзүн арноо үчүн чечим кабыл алгандар үчүн сүрөт эсинде иштеп чыгуу талап кылынат.