7 ай ичинде азгыруу. Негизги эреже - акырындык менен!

Сиздин бала өсүп-өнүгүп келе жатат. Ал эми азыр болсо, ал жети ай бурулуп. азгырык менен эле катуу тамак менен алмаштырылган, бир тамактануу менен жакшы тааныш. балдардын баары окшош болсо, анда эч кандай аллергиялык сезимге бар, териге, стул оору - жаңы тамак-аш менен киргизе алат. 7 ай ичинде самоо, быштак, эттин, жумуртканын сарысы жана кукилер менен диета киргизүүнү камтыйт. Ал буга чейин эле билген тамак-аштардын спектрин кеңейтүү убактысы: нан же өсүмдүк purées, ширелер, мөмө. өсүмдүк тамактары буга чейин бир гана тамак эмес, ошондой эле май жок кошуу керек.

Лур 7 ай калдыктары баскычтуу, ченеми менен негизделиши керек. тамак түрлөрү көп продукт өзгөрүүсүнүн эсебинен эмес, жетишиш керек, ал эми ар кандай тамак-аш болгон. Жаңы продукт тамактандыруу бир жума же 10 күндүн ичинде бир тамактануу толугу менен алмаштыруу жеткен, акырындык менен киргизүү керек.

Анын 7 айлык баласын багуу үчүн кантип жана кандай даамдуу тамак-даярдалышы мүмкүн, карап көрөлү.

Жолдор жана жаңы тамак-аш азыктарынын ар кандай болушу мүмкүн киргизүү тизмеги:

• боткосу, быштак, эт, боор, жумуртканын сарысы;
• эт, жумуртканын сарысы, сыр, печений;
• жашылча шорпо, быштак, боор, эт, жумуртка сарысы.

Pumpkin шорпо

даярдоо үчүн ашкабактын шорпо, суу, кечке чейин бышкан ашкабак кабыгынан жана урук өстүрүү жана чакан кесимчелер, отко салып келген (бир аз) болушу керек. ашкабактын (жумшак), ал даяр деп эсептелинет, талап кылынган ырааттуулук ысык кайнатылган сүт кошулган электен аркылуу сүйкөп тузду кошо алганда. жакшы камчынын бүт массалык, кийин болжол менен 2-3 мүнөт кайнатып. даяр чыгы май кошуп.

майдаланган эт

30 күмүш бөлүнөт эт грамм, суу идишке салып (50 мл) жана кылган чейин мөөн. Эт жымсалдабай эки жолу, туз, ысык шорподон 25 мл кошуу. Массу шорпо эт жумшак жана аябай жакшы уруп.

эт киргизүүнүн алгачкы күндөрү жашылча шорпо кошулат, 5 грамм чейинки жана бара-бара кадимки кайра алып. бир канча убакыт өткөндөн кийин, сен Шорпо эт сорпону жасап, ар бир күн балага берет.

сорпосу

даярдоо үчүн сорпосу уй же Veal чакан музда майдаланган 30-40 грамм сууга бир идишке салып, табакка салып. суу кайнайт да, температураны төмөндөтүү жана 2-2,5 саат бою тамак бышырышат. сорпосун бышырылган чейин 20-30 мүнөт үчүн, майдаланган сабиз (5-10 гр), петрушканын, ашкөктүн кошо аласыз. сорпосу даяр кийин, бул жерде жайгаштырылган жана жашылча тамак жасап алса болот.

сырдан турган болсок, ал учурда сатылып алынышы керек сүт ашканада. Эгер туура эмес болсо, үйдө быштак тамак же атайын иштелип чыккан балдардын быштак, сатып алууга болот балдар үчүн 6 айга чейин.

Эгер үйдө баланын быштак тамак болсо, сүт азыктарын, анткени сен, катуу бардык санитардык түйүндөрдү ылайык келиши керек, - жаш балдардын ичеги-карын ооруларынын абдан көп күнөөлүүлөрдү.

жумуртканын сарысы - 7 айы ичинде самоо, диета дагы бир жаңы продукт киргизүүнү камтыйт. сарысы бала эч кандай аллергиялык жана исиркектер бар экенин берилиши мүмкүн кириш.

Бышырылган жумуртка муктаж тамак, андан кийин сарысын жана эмчек с = т же ылайыкташтырылган менен triturated эле алып сүт бисмиллах. сарысы жашылча шорпо кошулат. Алар балага ар бир күн үчүн ¼ бөлүгү чалат.

кара өрүк, сабиз, Quince, кара карагат, өрүк: бала ширелерин ар кандай үндө.

7 ай азгыра жемиш purées чөйрөсүн өнүктүрүү үчүн сунуш кылат, алар менен бала ар бир алты ай сайын жолугушту. жашоо-жылдын жетинчи айында, ар кандай жашылча жана мөмө-эки-жемиш шорпо кире албайт.

жана тамак-аш менен жүргүзүлөт 7 айы, Ат (galetnoe печений жыттуу кошулмалары жок), алардын сүт же аралашмадан малынган.

7 ай Child менюсу мындай болот:

• 6:00 - сүт (эмчек жасоого же аралашма);
• 10:00 - сүт, быштак 40 гр, эзилген жемиш 50-60 гр;
• 14:00 - 150 с эзилген жашылча, ¼ бөлүгү сары ширеси (20-30ml);
• 18:00 - жемиш каткан нан менен 50-150 гр таруу (5 г), сүт (төш же ылайыкташтырылган аралашмасы), ширеси 20 мл;
• 22:00 - сүт (эмчек жасоого же аралашма).