Өкүнүү - Бул эмне? маани

Сүйлөгөн сөздөрү артка кайтаруу мүмкүн эмес, жана өндүрүлгөн иш-аракет бир гана өкүнүп түрүндө чыгышына өзгөртүүгө эске болот. тааныш сөздөрдү наркы күнүндө жолу адам ондогон башынан сезимдер милдеттүү топтомунун алкагында айлана-чөйрөгө, эреже катары, жөнөкөй тил менен жазылган. Кыжырдануу жоготуу, ишара сүйлөп, ашыкча сөздөр, бөлүнүп, түшкү, биздин каалообузду Башка сөз менен айтканда, ... бекер убакытты, же учурда, болгон окуя жөнүндө ички нааразычылык көрсөткүч эмес, жок, улам - сөз "өкүнүп" болуп саналат.

бушайманга мүнөзү жөнүндө

Ар бир адамдын жашоосу, кокустук себеп боюнча жалпысынан, ошондой эле, ар дайым кыйыр күнөөсү таянабыз. Эмне үчүн кыйыр? сыяктуу бизге көрүнгөн каталардын баарын жок болгондуктан, алар. Сиздин өкүнүч - жашоодо коюлган бир өзгөрүү болгон жок деген убактылуу айтылбайт.

ар бир курулуш жүрүшүндө ишке кечигүү менен иштейт. чечим кабыл алуу үчүн жооптуу болуп мээ инстинкттер жүзөгө ашырылуучу иш-чаралардын контролдук талдоо тезирээк болот. канча жолу эстеп Эгер оозу эле жазуусу оозеки жооп жана мотор санда жооп жетеленип кыймылдардын бир катар кошкондон кийин, бир нече секундада жана анын сөздөрү (иш-аракеттери) боорум туура келет.

Жогоруда баяндалгандардын негизинде, биз жарыма банкка психологиялык мындан ары пикирин кеткенге чейин: силер жоопкерчиликтүү чечим керек кырдаалга жооп мурда - кийинки санга чейин тыгыздаштырылган бир дем берип, үч өзү чегинде. Убакыт 7 секунддан ашык эмес кабыл алат жана ал жөнүндө шашылыш өкүнүчтүү болуп саналат (бул сезим көбүнчө себеп) - сиз дээрлик унутуп.

сезим менен Tip

мурунку теманы улантып, биз узак кырдаалдар элесин бөгөт кандайдыр бир атайын окутуу жана көз эскертем. бушайманга сезимди жок кылуу - бул эмдөө каршы эмд турган сыяктуу, ал бир нерсени жулуп болуп саналат, коргоо үчүн жиберди. жокко арбактар бар бүркөшөт айтуу аракетин алсак абийири бир найзага алып кереги жок ", ал болсо болмок деп."

жасаган ар кандай иш-аракеттер канааттандыруу же капа кийинки баа жакшы шүгүр болуп саналат. Бул табактарды тараза максат үчүн иштелип чыккан, - деп баяндайт жагдайды окуя боюнча аныктоо. Канааттандыруу - иш-жылдын акырына карата коюлушу мүмкүн бир чекит. Өкүнүү - бул дайыма эле мындан ары да бир чакыруу болуп саналат. жок беле, мен эч нерсе дей алышкан эмес, бүгүнкү күндө айтканга батынган эмес +, - ал эртең кырдаалды жакшыртууга болот. аны ойноо караганда ар дайым эмес, аны моюн сунушса мүнөзүн кайра мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, - кечээ, сен, ансыз бири болгон болсо, кийинки партияга бир галстук тагынып жүрүүгө.

ачууланба

"Туруктуу" белгини алып Dangerous өкүнүп мүмкүн эмес. башка адам пайдаланып, анткени бул, сен карама-каршы болгон жана аны менен сүйгөн, же кайра албай турган өткөрүлгөн мүмкүнчүлүгүн жоготуп кирет. Бул өтө татаал, бирок зарыл жана ал уулар өмүр, сиздин ката журналы эсебинен башка кене эле эс коюп жатканы өкүнүчтүү болуп - "жазып алынган".

Эгер дайыма жакшы жашоону туура, башка туугандарын жана мүмкүнчүлүгүнө ээ жакын жекелик бизге бошотулган эмес. өзүн-өзү кемсинтилген аркылуу адамдын патологиялык чыдаар - дайыма алынбаган гана кызматчылары үшкүрүнүп жатышат +, анда мамлекеттик mikromanii көрүн алып коркунучу бар.

иш-аракет менен даярдалган (анализ) туура менен жайлуу абалын сезимсиз кайтарып багытталган бир сигнал мээнин жараянын - Биз дайыма аны карап жиберип өкүнүп эмес экенин унутпа.

Өкүнүү жана өнүгүү Тоскоол болуучу өкүнбөйт

үйрөнүп өздөрүн таануу боюнча - ишти абдан кыйын бири менен түшүндүрсө болот - бул байкоо жана сигнал "(деди) кылган бир нерсе эмес" эске учурларды пайда жаздыруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. да, бир иш-аракет жасоого сиздин шашылыш табият дүйнөсү балансынын ажыраган, жөнөшөт бааласа, анда сен куттуктап болот - билүүгө болот, ошонун баары, бул чечим жана анын аткарылышын (жогоруда кара) ортосундагы жасалма токтоп түзүү гана болуп саналат. мүнөзүнө жана туюмдуу орнотуулар менен тыгыз байланыштын тайып мындай убактылуу жооп айтылат.

Harder качан болушу көп учурда жооп кадамдардын кайтып учурда адамды жарык чачат, ал абдан жагымдуу натыйжасы эмес. Тилекке каршы, бул учурда, ал машинанын болушу керек - Дагы бир жолу сен, башкача кылган жана эмне. Бул жерде, ошондой болгон, ошондой эле тиешелүү түрдө катышуусу менен кабыл баа берүү, ал эми сокур сезим, акыл менен иш алып адашып, жол өзү үчүн логика жана ички акыл- бир дөбө жабылган. Албетте, бул адамдын жыргалчылыгы үчүн абдан өкүнүчтүү, бирок ал ички баланс, өз өмүрү менен орой жана корс бузуулар бир мамлекетке угуп үйрөнгөн чейин дайыма аны коштоп жүрөт.

жаркыраган баалуулуктарын

ал чынында сизди кыйнай кетпеши үчүн, Жахабанын байыркы бир туура баа берип, үйрөнүү жана алдыга түртүү үчүн негиз болуп кызмат кылган? Учурдагы окуялар тууралуу аны жаркылдайт. 10 жыл мурун сиз колледжине барып, чынбы? Эгер дагы деле кайсы бир өткөрүлгөн мүмкүнчүлүк курч катары көрүп, анда билим жогорулатуу мүмкүнчүлүгү бар. Бирок, балким, сиз канча убакыт ичинде болгон жана азыркы жашоо диплом катышуусу менен болуп жаткан нерсе эч кандай жаман эсимде. Бул жолу өкүнүү менен барып, эч кандай ката кетирбөө иштетүү экзаменден ийгиликсиздик кабыл алсын убакыт жетти.

Негизги бет сырды терс жагы биздин турган: "Мен" абдан натыйжалуу бизге таасирин тийгизет - өткөн. эс гана чындыкты эмес, жандандыруу алат, анткени, чексиз, аларды башкарууга, ошондой эле алар менен коштолгон дүйнөсү билим да, иш-чара да көп жылдар бою болсо. уят кырдаалдар оор учурларды эскерип, анын көп майда-карч уруп, эсин көркүнө чыгат. дени сак сүйлөшүүлөр бөгөттөлгөн, уят, depersonalized жана маанисин жоготуп алып окуяларга бардык жетишкендиктер.

Өткөн өкүнүүлөр аны тармагын кучагына учурдагы бийликти эмне болот? адамдын психологиялык бузулушу. Бул жөнүндө ойлонуп көрөлү.

ачуубузга алдырып жок

Төмөндө кадам тапшырмасы боюнча кадам болуп саналат, төмөнкү, биз өкүнүч менен байланышкан сезим "түртүү" сезимдерден жардам берет. Силер баарын көргөндөн кийин, боору мүнөзү ар кандай болот, бул кадамдар "машинага" бардык болбошу керек.

1. Ошондуктан, кокус улам туура эмес иш чаралар үчүн айыптуу кишидей ыңгайсыз абалда негизи, контролдоо алкагынын сырткары турат. муздак кандуу ой жүгүртүү учурунда болгон эмес, анын айып кырдаалдар учур.
2. Бул иш-чара болсо, анда, албетте, жок, 20 жыл, эгер кааласа да каалабаса да зыян элинен кечирим сурашы күч. шылтоо кылып албагыла! Кечиресиз, өзүн ачык samovygorazhivanie элек. Мейкиндиктеги убада катары ал тууралуу өкүнгөнүн бошоткула - акысыз болуп, ошондуктан атышат: сен күнөөлүү болсо, кечирим сурашын талап кылбайт.
3. Алардын өкүмү өзүн-өзү кызыкдар алып салуу - Сен кем, кийинки жолу менен пара катары талдоого эмес. сага perelegla Башка адамдын кирин кутулуп сенин эрки.
4. Ыйлап, анда силер чын эле келген болсо, азап. 10 мүнөттөн кийин нымдуу жаздык жаздык учурда, өзгөрүшүнө карап алып, бул маселени кабылып ойлонуп айтып, жан чегине жетти жатат.
5. жыйынтыгы боюнча Focus - Сен бир нерсени жиберген эле, бирок силер аны кайра-кайра кайталанат экенин түшүнүшпөйт.

Бул абдан кызыктуу болушу мүмкүн

Бирок, кириш сөз, "тилекке каршы," жогорудан келген бардык наркы жооп бербейт. Жалгыз же ачуу сөз айкаштарын менен бирге, ал жөн гана шылтоо кырдаал жана башка нерсе эмес: "Тилекке каршы, мен ..." "Мен сени маалымдоо үчүн өкүнүп ...." Бул шериги ал терс маанайда азайтуу үчүн тапшырылган жүктү бөлүшүүгө чакырган эле.

Бул сөз айкашы "манипуляторлор" жөнүндө сөз тургандыгын белгилей кетүү керек. бул талап керек Көп кийин, сиз баш тартуу кыйын болуп калат.