Үй котлета, тукумдатуу: Recipes

Балык чын жүрөктөн жана дени сак тамактардан көп бышырылган болот. Анткени casseroles, котлеты жана котлеты түзөт. Бирок, назик жана бүгүнкү макалада тапса болот Breadcrumbs алынган, рецепт даамдуу cutlets.

чочконун эти менен тандоо

Дээрлик ар бир тарап даамдары менен бирге, бул түрдүү тамак. Адатта, майдаланган карт кайтарып жүрөт, макарон, күрүч же рынан көп нан жаңы жашылча салат. арзан жана жеткиликтүү ингредиенттердин жөнөкөй технологияларды үчүн даярдалууда. Сиздин үй-ар бир табитин котлета, тукумдатуу кетти, аны колунан бар-жогун алдын-ала текшерүү:

• чочко этин массасынан 700 гр.
• Couple пияз баштарды.
• эски ак нан бир нече даана.
• орто чийки картошканы бир жуп.
• Тоок эти менен жумуртка.
• манканын 100 гр.
• Туз, жыпар жыттуу заттарды жана өсүмдүк майы.

жараянынын Description

Obsushennuyu жууп, чочконун эти көп жиликтеп бөлсүн жана эт торчосу аркылуу жылып. Ошо сыяктуу эле, чуркап жашылча жана нан менен сүт чейинки малынган менен келет. Мунун баары бир идиштин ичинде биргелешкен жана чийки жумуртка менен кошуп турат. натыйжасында массалык айрым туз, жыпар жыттуу заттарды жана жыпар жыттуу аралашма кошуу.

Керектүү өлчөмдөгү даана чечип чымчым даяр чөбүнүн жана аларга керектүү абалда берет. Андан кийин ар бир бели котлета тукумдатуу жана манка куурулган жана камырды көмөч жиберет. эки тараптан бир нече мүнөт Куурулган буюмдар.

Уй менен тандоо

Төмөндө-сүрөттөлгөн технологиясы менен даярдалган тамак май минималдуу суммасын камсыз кылат. Ошондуктан, бул азык-каралышы мүмкүн. Бул табитин котлета тукумдатуу, албетте, ар бир калория карап жаткандар үчүн ырахат алып. даамдуу жана кооз кечки куруу үчүн бардык керектүү азыктарды алдын ала коюп. Мындай учурда, сиз керек болот:

• уй Tenderloin 300 гр.
• уй сүтүнүн 150 мл.
• тоок 200 гр.
• Пияз лампа.
• Сарымсак бөлдүк.
• ак нан 100 гр.
• аз майлуу каймак менен кашык.
• Туз, бардык жыпар жыттуу заттарын, Breadcrumbs жана таза өсүмдүк майы.

иш-аракеттердин ырааттуулугу

Жууп, эт өтө чоң эмес, этин жиликтеп бөлсүн жана mincemeat салып бурмалап. Ошо сыяктуу эле, пияз менен жана сүт Бун малынган. натыйжасында массалык майдаланган сарымсак, туз жана жыпар жыттуу заттарды кошуу. өсүмдүк майы, сүзмө бир аш кашык куюп бир кыйла кылдат түзүлүшүн берүү. Баарын жакшылап тектүү чейин козгоду.

натыйжасында лыкка Сакалчан чакан тыйын жок шалактап, тартып, аларга керектүү абалда берип, Breadcrumbs турун жана пергамент менен капталган бир банк баракта тараган. Бышкан мешке тукумдатуу cutlets стандарттык температурага чейин камырды. Он беш мүнөт өткөндөн кийин, алар артка кайрылып, кайра бир сааттай дагы чейрек тойгузган.

тоок менен тандоо

Бул рецепт ордуна кадимки шарттуу печений же манка Чипсы деп колдонулат кызыктуу болот. Бул менен бирге табактагы өтө ширелүү жана назик ушундай болот жасады. Ар бир табак-жылы үй-бүлөсү менен кечки тамак учурунда жашоочулардын котлета, тукумдатуу, бардык керектүү буюмдарды тарабынан алдын-ала корголгон менен көрөт эле. Сиз керек болот:

• тоок бир фунт.
• сарымсак кесилет, бир жуп.
• Пияз лампа.
• Steam картошка.
• 70 гр нан.
• Туз жана таза өсүмдүк майы.

даяр тамак топтоштуруп ири байлыгын берүү үчүн, бир аз май же уй ылайга кошо аласыз.

даярдоо технологиясы

басышты лампочканын жана сууга малынган нан менен эт торчосу аркылуу иштетилген руданын көлөмү алдын-ала жууп obsushennoe тоок. Булардын баары бир туз жана кылдат жылмакай чейин жууруп толукталсын.

Керектүү тыйын жана түрү көөлөп бөлүп натыйжасында жымсалдабай чылап колунан. Андан кийин бели тоок cutlets, тукумдатуу чийки майдаланган картошка турган, ошондой эле буга чейин эле бир аз өсүмдүк майы бар ысык көмөч казанга бышырылган, аларды жиберген. ар бир тараптан бир нече мүнөт Куурулган буюмдар. Андан кийин, капкак менен жаап унитаз жана жонго келейинби жана кооз сосиски менен тосулду. даяр тамак да кишилер жана балдар меню үчүн идеалдуу. дээрлик кайсы болбосун тарап идиш болот кылгыла. Бирок, мунун баары котлеты мыкты жаңы сезондук жашылча менен салаттарды түрдүү менен бириктирилет.