Эмне төрөттөн карылар энелерди жесе болот

бир баланы күтүп Сиздин үй-бүлө 9-айдан болушунча көп, кээде бир нече, ал эми эки, ал эми күн келди, сен эне деген ардак наамын берген. Азыр бардык ойлорун жана энергетикалык толук үчүн бул кичинекей сүйүктүү адам сооротууга жана толук коргоону камсыз кылуу менен алектенет, - сиздин бала.

Мисалы, жаш энелер дароо сура: "Мен төрөгөндөн кийин жесе болот, балага зыян келтирбөө үчүн?" Сенин бала алып, эмчек с = т менен бирге жеп, бардык заттар, ошондой эле, анткени, анын ичеги дагы даяр эмес, көп болуп калат . Ошондуктан, биз дүйнөдө биринчи айга чейин, эксперттердин сунуштарына кулак керек, биз балага гана маанай жана жайлуу сезип келишет.

Бир үн доосу менен педиатрлар төрөт, бардык буюмдар кийин жесе болот, жана алар, албетте, туура эмес. Nutrition жаш эне салмактуу жана керектүү азыктарды, пайдалуу кендерди жана топуктуу бай болушу керек.

-Жылы төрөттөн кийинки биринчи күндөрү , ал көп суу ичүү жана тышкары, катуу тамактардан оолак сунушталат, жаш эне катыгынга коркунучун алдын алуу үчүн. Азыртадан эле төртүнчү күнү, сууга бышырылган, жашылча шорпо дан эгиндерин түрдүү, кире алат. диета бир жума, бышкан этти киргизилиши мүмкүн кийин аз-майы болушу керек, ал эми.

Бул бала энеси тамак-жылы тамак-аш азыктарынын жаңы бала абдан кылдаттык менен жооп кайтарышты кийин тамак-аш керек экенин эстен чыгарбоо абзел. азык-түлүк, Наристени жана Анын ичеги деле ага даяр эмес келишпесе, анда бала тынчы жок болот азият болот. Ал тез эле ашказандын шишик жана оору менен күрөшүүгө жөндөмдүү балдар үчүн кыйла заманбап бар экенин жакшы. киришүү жана диета эненин жаңы азыктарын педиатрлар түрдүү экзотикалык экендигин эскертишет, ошондуктан балага аллергиялык кабыл алып келиши мүмкүн жемиштердин (манго, трубочки, ананас, лед мөмөлөр) колдонуу менен, ошондой эле кызыл түстүү тамак-аш (помидор, клубника, малина) бөлүп коюуга тийиш жок дегенде дагы алты ай.

Сиз төрөлгөндөн кийин жесе болот тандоо, бул мамиле тиштеп сорпого жана талканга, жашылча-жемиш, ысыктан жашаган зарыл. Ошондой эле, макарон, картошка, сыр жеп алат.

эт жана балык бышырып боюнча кармоо, жыпар жыттуу тууралуу, кайнатып же Тандырга, жасаш үчүн аларга жакшы унутуп. Арасында эгиндери пайдалуу сууга сулу жана боткосу болуп саналат, деп кошумчалады шекер кошпой.

биринчи жолу, сиз абдан маанилүү эреже сиз төрөлгөндөн кийин жесе болот деп билүү керек. Мисалы, куурулган, ышталган, туздуу жана ачуу тамак-аш, сен таптакыр каршы. Убактылуу шоколад жана таттууларды, чай жана газдалбаган ичимдиктерин эми, тамак-аш алынып салынат.

Сен ага эмчек с = тамак болсо, жашоо-турмушу жана ден соолугу уйку бала да, тамак-көз болууга арзый турган ишенгиле.

Көптөгөн жаштар апалар кош бойлуулук учурунда пайда болгон жек кошумча килограмм жок болуп келет, бирок ал азыр каршы ошол диета ашыкча көнүгүүнү эске алуу керек. эмчек сүтү бери бала ага өтө маанилүү Vitamins алат, ошондуктан, төрөттөн кийин аялдын күчү салмактуу жана туура болушу керек. Дене аракет апалар өз жумушун аткарганда, жана сиз абалда келе баштаганда, байкабай жатышат. Дарыгерлер чейин, жаш эне, мурунку көлөмүн калыбына түрүндө келип, жакын деп биз ишенебиз. Анын кучактап солкулдайт, бала менен ойноп, бир күн бою менен эрте туруп, иш-аракет - бул кошумча килограмм жана майы күйүп жоготууга алып келиши мүмкүн, денеге абдан оор жүк болуп саналат.