Эгер спирт ичимдиктерин токтоп турганда денеси кандай болот

Эгер спирт денесин кандай таасир этери жөнүндө ой болду беле? ал тургай, бир айдын ичинде мындай суусундуктардын баш адамдардын ден соолугуна олуттуу таасир тийгизет. Сиз, рак оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын, арыктап азайтуу жүрөк ден соолугун бекемдөө да сенин жыныстык жашоосун жакшырта алат. Булардын баары илимий изилдөөлөр менен тастыкталат. Эгер түрткү керек болсо, бул жерде спирт баш тарткан учурда сиз эмне болот олуттуу өзгөрүүлөр болуп саналат.

Сиз жөн гана жарым тарабынан алкоголдук бөлүгүн кыскартуу болсо да, аз жеп,

Бир изилдөөгө ылайык, тамак ичерде ичкен адамдар, спирт ичимдиктерин ичп адамдарга караганда жыйырма пайызга көп жешет. Ооба, ал тургай, кичинекей бир эт бөлүкчөсү табитти козголо түшөт. ичкен сайын, ошончолук айкын, бул таасир калат.

Сиз бир эле айдын ичинде боордун оорулары жана диабет коркунучун төмөндөтө алат

Илимпоздор он адамдар спирт чейин бере турган бир эксперимент жүргүзүп, төрт ичип уланткан. Бардык катышуучулар кан үлгүлөрү эксперимент жана кийин башталганга чейин кабыл алынган болчу. Бул спирт ичимдиктерин, ишенбегендерин жок кылып салганын, боор майын деңгээл, мындан тышкары, күнүнө он же жыйырма таштап пайыз кандагы глюкозанын кыскарткан деп табылган.

Сиздин уйку жакшы болот

Ичкилик уйкулуу болууга алып келиши мүмкүн, бирок уктап сапаты начарлоодо. Бул көптөгөн изилдөөлөр тарабынан тастыкталган жок. Бул спирт мээнин көлөмү жатар Alpha толкундарын жогорулатат деп табылды. Эгер түшүндө калыбына келсе, ал сени ооруйт. Ошол сыяктуу эле, силер, ичкиликти таштап, ошондой эле, уйкусу жакшы болот, сен дагы күчтүү сезет жана сергек.

Сиз көп энергия бар жана тез салмагын жоготот

сиз жакшы уктайсыз болсо, сен үчүн кыйынга турбай туура жегенге болот. Илимий маалыматтар боюнча, ичимдик ичүүгө кыска жана аз сапатын уйку бербейт. Изилдөөнүн натыйжасында катышуучулар ордуна май карбонгидрат жалмай баштады +. Мындан тышкары, сексен үч калория пайдаланууга уйку алып туруп, ар бир кошумча жарым саат. Эгер адам спирт чейин бере турган болсо, анда сиз туура тамактануу жана карбонгидрат энергия жейт. Мындан тышкары, Сиз азыраак жейт - өткөн айда беш мин калория "сактап" болот!

Сиз күнүнө 384 ккал аз жеп,

Бул илимий жеткен жыйынтык болуп саналат. Азербайжан элине азык-түлүк жана алкоголдук адаттарымды анализдеп, алар спирт тамак керектөөнүн көбөйүшүнүн алып келет деп табылган. Эмне үчүн? Ичкилик адам азык-түлүк Жыттын жана аз жакын сезгич дагы, азгырыктарга каршы тура алат.

Сиз зат жакшыртат

Эгер адам спирт ичимдиктерине жакын болсо, дене энергиясын, күйүүчү май колдонот. Эгер адам спирт чейин бере турган болсо, анда дене карбонгидрат камдарды жалмайт +, андан кийин - май. Эрте менен поезд болсо, дене эртең менен төмөн денеде карбонгидрат запасы болгондуктан май, өрттөп жиберишет +.

Сиздин тери жакшыраак болот

Ичкилик - сийдирүүчү каражат болуп саналат, ал денеден суюктук кетүүлөрдүн. Бул сырткы таасир этет. бир нече күн өткөндөн кийин спирт берип кийин, сиз тери дагы нымдалып карап жатканын байкаса, ошондой эле мындай Какач, экзема же rosacea чалдыгышкан эле проблемалар аз.

Сиз рагынын өөрчүү коркунучун азайтууга болот

Статистикалык маалыматтарга ылайык, ичимдик ичүүгө, оозу, боорундагы майын, көкүрөк, ичеги, тешигинен рак ыктымалдыгын жогорулатат. көп ичкен, коркунучу жогору.

Сиздин денеси сууга тойбогон болот

дайыма кечке шарап ичип болсо, суу менен алмаштыруу керек. Ичкиликти калория баш тартуу денени тазалап, жардам берет антиоксидант-бай мөмө менен суу ичип тышкары, салмагын жоготуп, салмагын азайтууга жардам берет.

Жүрөктүн абалын жакшыртууга

Ичимдик кандагы зыяндуу майлардын көлөмүн көбөйтөт. Бул жүрөк-кан тамыр ооруларынын артериялардын жана өнүктүрүү боюнча тузулуш пайда алып келет. изилдөөлөр боюнча, ичкилик ичүүгө май тълдъ стимулдайт.

жүрөк пристубу жана нерв зыяндын коркунучун азайтат

спирт ичимдиктерин көп колдонуу жиниме бир жүрөк кризиси жана өлүмгө алып келиши мүмкүн. Жөнөкөй кыянаттык менен куюлуучу нерв клеткалары аритмияны жана уулуу кан басымын жана жетекчиликти колго жогорулатат.

Сиз жакшы иштейт

Изилдөөлөр алкоголь-эркин эл көрүнүп драмалык жыйынтыгы боюнча жакшы жана иш топтой алат деп көрсөттү. спирт бер - жана көбөйтүүнү күтө алабыз!

Сиз холестеролду төмөн

Өткөн айда төмөнкү холестерол ичкиликти беш пайызга баш адамдар.

Сиз жыныстык жашоосун жакшыртууга багытталган

Ичимдик түшүүсү ага кесепеттүү таасирин бар. Бул тургузулушуна жетүү үчүн бир кишиге тоскоолдук кылат жана аялдар либидо бөгөт коюу. спирт сактангыла Эгер жыныстык жашоосун жакшыртууга жардам берет.