Эгер диагнозу глаукома бар болсо, кантип, йога менен иш жүзүндө

Катаракта - оптикалык нерв улам бийик симптомдук артериялык басымдын зыянга турган көз оорусунун жарасы. патология себеп орнотуу үчүн дайыма эле мүмкүн боло бербейт.

глаукома эмес мамиле кылып жатса, ал сокурдукка алып келиши мүмкүн. оорунун алдында кээ бир бейтаптар башка хирургиялык дарылоонун көрсөтүлгөндөй, атайын үзгүлтүксүз тамчыларын колдонуп турат.

Глаукома жана йога,

йога менен машык глаукома менен ооруган адамдар, дарыгерлер аны көбөйтүү басымын өлчөөчү алып келиши мүмкүн, анткени, башы ылдый болуп турган ошол ыкмалар талап эмес, сунуш кылат. Ошентип, адатта, Headstand жана handstand качуу үчүн сунушталат.

Окумуштуулар Джессика Dzhassin, Gustavo Де Moraes жана Йорктогу глаукома изилдөө институтунун Роберт Ричи, алар көз ушул патология менен бейтаптар үчүн алардын дараметтүү коркунуч жагынан башка Йога Позалары баа турган чакан изилдөө жүргүзүлгөн. Алар "ит оозун түшүп," алдыга бүгүп турган, "Сокону кармап" жана бутунун дубал сыяктуу позаларынын кызыктырды. тесттер субъекттерине эки топ катышты алды: алардын жарымы глаукома менен диагнозу коюлган, жана башка жарым контролдоочу топ болуп кызмат кылган.

баш ийип, ар бир эки мүнөт туудурган өткөрүүгө туура келген. Басымын өлчөөчү, алар дароо ишке ашыруу аяктагандан кийин баштапкы абалына жана 10 мүнөткө чейин, кайтып келгенден кийин, алар салууга жүрүшүндө абалын, эки мүнөттөн кийин алып, дароо эле сынакты баштай электе өлчөнгөн.

Анын натыйжасы кандай болгон

Эки топтун сабактар боюнча басымын өлчөөчү замат алар Йога Позалары алып, бирок аларды кармоо курсу жүрүшүндө туруктуу жана бир нече чоң жол менен өзгөргөн жок калган жогорулаган.

баштапкы абалына кайтып келгенден кийин 10 мүнөт Эки топтун адамдардын басымын өлчөөчү дагы эле жогору болгон, бирок экспериментте ар бир катышуучу үчүн мүнөздүү болгон баштапкы нарктарына салыштырганда, четтөө жашы жете элек болчу. бир калыпта алып жатканда кызыктуу эмне күчтүү кысым көбөйүп жатат "ит түшүп оозун".

адамдар үчүн Dr. Ритчи сунуштар глаукома менен ооруй

Доктор Роберт Ritch New York Медикал колледжинин оорулары боюнча адис жана иш хирург болуп саналат. Ал глаукома менен ооруп калган адамдар, алардын окутуу программасын изилдөө сүрөттөлгөн төрт ыкмалар четтетүү максатка ылайыктуу болмок деп эсептейт. жүзөгө йога учурда ден соолугу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, тескерисинче зыян.

Мындан тышкары, көптөгөн адамдар глаукома билинбеген бойдон, анткени, ага окутуучу, элдин баары ар кандай йоги практикалык машыгуу учурунда денесин Ашыкча жүк жана иш жүктөбө, өзгөчө сак болушу керектигин сунуштайт.

Йога глаукома өнүктүрүүгө капа болот?

практикасынын негизинде Dr. Ritch, бул мүмкүн экенин белгилейт. Анын Оорулуулардын айрым аян менен кыйынчылыктар менен аны карап чейин бир нече жыл бою он мүнөттүк handstand иш жүзүндө жок. Бирок, глаукома өнүктүрүү бул йоги күчүнө механизми жок, бирок так белгиленген.