Уйку төрөлгөн (3 айга чейин бойго)

Бул эч кимге жашыруун балдардын уйку деген - көрүнүш абдан кызыктуу жана сырлары бар. Бул пайда болушу жөнүндө төрөлгөн наристелер, айрыкча, азыр да күнү-түнү, уктап ойгондук маанисин түшүнүшкөн жок. убакыттын өтүшү менен гана белгиленген режимине ылайык өтөт уктап төрөлгөн "түзүү", төрөлгөндөн кийин ата-энелерге жана негизги милдети.

Баласы Lucky ошол ата-энеси, ал эптеп төшөккө, таттуу язык, Төрт көз салып, уктап калды. Сиз ушундай тагдыры бир аз күтүп макул болосуз. Көпчүлүк учурларда, баш оту менен төрөлгөн уйку абдан кыйын жана оор баласы болот. Кээде убакыт, көп күч талап кылынат.

Сиз жаңы ата-үйрөнүү керек, биринчи кезекте: төрөлгөн чондорго уйкусу ритмдеринин абдан айырмаланат. ымыркай уктап жер узактыгы 80% (бойго жеткен салыштырмалуу - 20%). Бул түш жонокой-жылы ата-энелердин "душманы" болуп жыйрылып, суусап +, аларга коркуу сезими, үздү баланын жашоосунун биринчи ай. эч нерсе эмес, унутпа! Тез-тез ойгонуу - жаңы дүйнөгө аман жолу. Бул уктап жатканда бала иштеп чыгат, ошондой эле аны токтотуу - машакаттуу же коркунуч жөнүндө белги. Ойгонгула бала, албетте, Ассад карышуу, суусап, же ачкачылык менен сага нааразы, же балким, ал белгилүү бир абалда калп эле оор болчу.

Көп учурда ата-энелер бала жетиштүү уктоо жана жетиштүү уктабай баратат ушинткиле болобу, тынчсызданышат. Бул суроонун жообу айдан ачык: ойлоно бала табиттин менен жигердүү, ойноп жана жылмайып жесе учурунда болсо, анда ал жетиштүү уйку. Ошондуктан, ар бир бала анын режими, бир төрөлгөн уйку жалпы кабыл алынган ченемдерине ар кандай боло турган болсо, тынчсызданышы мүмкүн эмес, (айлык ымыркай күндүз 6-7 саат уктоого тийиш, 8-10 саат, бир түн, үч - күнүнө 5-6 сааттан, 10-11 саат, бир түн ).

Жашоонун алгачкы айларында мыкты талабы боюнча уктап бала жүктөлсүн. Бирок канткенде аны билебиз уктап алгысы келет? Кээ бир белгилери - пара, көзүн ушалап, мындай камырабастыгы кыймылдар, сокку урам, чарчап - Сиз кичинекей эс алып, уйку каалайт жатканын түшүнүүгө жардам берүү үчүн.

бала, уктап жана анын сыпаттары так умтулуп жатканына карабай, келгенде, уктабай ыйлап, бул жагдайдын себебин аныктоо жана аны туура эмес. Бул себептерден улам тышкы жана ички болуп экиге бөлүнөт. ички ашказандын кирет, отит, дисплазия, кычышып, тынчсыздана системасынын начар иштеши менен байланышкан оорулар (кыжырданууга, hypertonicity, психикалык бузулуулар), зат алмашуу оорулар; тышкы - үйүндө тынчтана атмосфера, аба ырайынын өзгөрүшү, ай этаптарын өзгөртүү, бөлмөдө ыңгайсыз шарттар (суук керебет, өзгөчө жыттар жана үндөр, кургак аба), кадимки намаз жатар бузуу.

Сиз ден-соолукка бир баланы уктап келсе, адегенде, балдар тынчсыздануу себептерин жоюу жана айлана-чөйрөнү мүмкүн болушунча ынгайлуу тажрыйбалуу достор, апасына, докторлор менен бул маселе боюнча кайрыла керек. акыркы - мыкты адистер. Эртеби-кечпи, баары аздыр-көптүр туруктуу болот.

Көп эне көз каранды. Бул балага, анын "суроо-талап" жооп учурда белгилүү болгон, ошондой эле, баланын жүрүм-турумун өзгөртүү ээрчип ага жана талкуулоо менен көбүрөөк сүйлөшө каалоо керек. жылуу жана сулуу кылып, бөлмө аба, жайлуу, замбилин уюштуруу humidify желдетип: Бул дайыма уйку шарттарын жакшыртуу зарыл. Ичинде уйку түнкү жарык жанып турушу мүмкүн, кээ бир жумшак музыки же Lullaby ырдайм.

Эксперттер түшүндө так намаз чумкутулууну түзүү жана мыйзам бузуулар жок, аны күн сайын ылайык сунуштайт. Ошентип, кийинип кечинде кир Кийинтүү Сиз бул жол-жоболорду кийин уйкуга муктаж жөнүндө күн сайын эске салып турат. Мындан тышкары, ал кокусунан күнү-түнү аралашып эмес, ошол эле учурда жакын баланы коюп, жакшы.

Жогоруда айтылгандай, жана балдарга байланыштуу карап берүү үчүн келсе, төрөлгөн бир түш болушу, ден-соолукта жана күчтүү!