Тоок молотка. Recipe майрамдык тамак

Тоок эти, эт башка түрлөрү айырмаланып, эч кандай зыян келтирбестен, ден соолугу боюнча чектөөсүз жана уй сыяктуу стандартты, ашкан санда, ар бир пайдалана алат. структурасы май, көмүртек, бир аз камтылган, ошондой эле тоок эти баары камтылган эмес, ошондой эле дене-майындагы, пайдалуу кендерди зарыл тоок эт, жана ошол эле учурда эт аз калория топтомун камтыйт. Ошондуктан, туура-ашка деп аталат. Анын жардамы менен, мисалы, кант диабети, ашказан жарасы, подагра сыяктуу ар түрдүү ооруларды, ар бир кызыгат. Тоок шорпосу бир кыйла суук учурунда сөөгүн кайтарып алууга жардам берет. Тоок баарын бышырып болот, ал төмөндө кесип, бир тоок гана бир бөлүгүн пайдаланууга, мисалы, шорпо сыяктуу эки элге, бир үй-бүлөнүн үч тамак бышырып болот, куурулган тоок молотка салышы окуп мүмкүн болот, ал эми тооктун fricassee.

Бул тамак тез жетиштүү соус курчтугу даярдалган кошо өлчөмүндө аркылуу жөнгө салынышы мүмкүн чили калемпир.

Тоок молотка, 4 Кызматтын үчүн рецепт

• жүгөрү майы, беш идиш;
• төрт тоок палочки;
• ун алты кашык;
• пияз;
• сельдерей - бир жүз грамм;
• бир калемпир;
• жапалак;
• сарымсак;
• чили;
• Балык помидор - төрт гр;
• тоок сорпосу - үч жүз грамм.

ысык мунай жана кууруу Шин жөнүндө дайыма бурулуп, он мүнөт жатты. , Көмөч келген тоок алып, ун май куюп, өтө төмөн ысыкта ремикс он беш мүнөт. кесилген жана майда тууралган жашылча кошуу. бир нече мүнөт Fry, анда көмөч, сарымсак кошуп жашылча, ашкөк, жыпар жыттуу заттарын, бир нече мүнөт кууруу. Анан көмөч алардын ширеси, сорпосун менен помидор кошуп, көтөрөм, бутун кошуу жана тендер чейин, 40 мүнөт себилип. соус тоок куюп, жаңы көкөмерен менен чачып кызмат кылып жатканда.

Куурулган тооктун буту

буюмдар:

• аюунун он эки даана;
• сарымсак жетекчиси;
• жыпар жыттуу заттарды,
• май.

сүлгү менен сүртө баштады буйур өлтүрүп, татымалдарды кошуп. Сарымсак кыйналган, тоок менен бирге коюп, бир сааттан муздаткычка булас койду. кабактын астында бышырылган кызуу тутулууну даярдалган Шин ремикс чейин.

камыр тооктун буту

өтөп күнүнө;

• бир буту;
• бир картошка;
• сүт;
• май;
• козу элүү гр;
• Лик - Жыйырма граммдай;
• каймакты кашык;
• Каттама - бир жүз грамм;
• укроп;
• жумуртка;
• жыпар жыттуу.

Картошка жууп, тазалап, конкурстун чейин суунун жетишинче кайнатып жатышат. сүт, сары май менен Маш шорпо. Анан жакшылап пияз, бышырылган чейин кылдат, козу карындар да абдан кылдат кесип, пантүркизм менен пияз менен кууруу болуп жарып тазалоо. сүзмө менен аралаштырып. Майдаланган карт жашылча менен айкалыштыруу. конкурска чейин май менен көмөч Шин кууруу. бир аянтта түрүндө Камырды жайып, биз, эзилген козу карын жана пияз менен картошка, тооктун буту сөөк жана майдаланган чөптөр, аны жайгаштырам, жогорку жана сыртынан жип менен камыр чогултуу. кылган чейин сабап, жумуртка жана жука менен камыр бетин нымдап.

Мындай тамак-аш азыктарын, тоок буйур сыяктуу тамагы, ыкма кайсы жараша ар кандай болушу мүмкүн болгон, сен абдан жеңил, күн сайын канааттануу менен гана эмес, туура эмес, ошондой эле майрамдык дасторкон каалаган себеп. Мындан тышкары, тамак да даамдуу экен деп келген, ал vegetarians тышкары, албетте, майрам учурунда дээрлик бардык конокторду ушул аракет кыла алышат. ар кандай түрлөрүндө бар Chicken молотка рецепт - ар бир аял, бир эле учурда тамак-аш боюнча убакыт жана күч-аракет ар кандай зор салымдарын талап кылбайт тамак болот кемчиликсиз майрамдык тамак.