Тишти кантип бекемдөө үчүн

белгилүү деп ". Күндүн күркүрөгөнү да чыгып кете электе, дыйкан өтүп жок болот", Бул сөздөр өз ден соолугуна болгон мамиле үчүн идеалдуу. Биз кээ бир оору өзү сезип кезде гана, алардын ден соолугуна маани беребиз. Ошол эле тиштери да тиешелүү. Бирок азыр, алар айткандай, ал "pripechet" Биз тишти бекемдөөгө кантип жөнүндө ойлоно баштайт. биз качан чайнап же оозунан чыккан оору кандай абалда болорун сезүүгө боло албаса да, ал доктурга көрүнүп ойлонуп да койгон жок. Албетте, тиш адистери тишти бекемдөө үчүн көптөгөн жолдорун билем, бирок алар дайыма эле андай арзан эмес. Чындыгында, сөзсүз дарылоо үчүн жинди акча коротуунун кереги жок, тиштери маселесин алдын алуу үчүн бар күчүн жыйнап, үйдө, мүмкүн.

Ошондуктан, үйдөн чыкпай эле, силер, тишти бекемдейт кантип Бул макалада, билип келгиле.

• Биринчиден, сүт. Бул тиш эмалын бекемдөө үчүн мыкты каражат болуп саналат. Бирок, сүт эмес, порошок же химиялык заттарды кошуу менен табигый болушу керек.
• Экинчиден, чай дарагынын майы. Бул кандайдыр бир Аптека сатылат. колдонуу ыкмасы: 1 суу чөйчөк - 3-май тамчылары. чечүү боюнча жана оозду чайкоо керек. Бир жолу улуу микробдор менен күрөшүүгө дем сергитүү үчүн.
• Үчүнчүдөн, аары прополис. Гезит сагыз ордуна чакан шекелге чайнап.
• Төртүнчүдөн, бул лимон жалбырактан чайноо пайдалуу. Алар кальций жана канал, бул элементтерди маанилүү тиш камтыйт.
• Бешинчиден, тиштерин Жангак октор менен жардам берет күч. майдаланган жашыл шы орбиталарынын суу бир кашык кайнак бир чөйчөктү кайнат. Бул чечим Айрылуу кийин оозду чайкоо сунуш кылынат.
• Алтынчысы, бал тартып сагыз. аары бал 100 гр эрип, андан кийин бара-бара 3 тамчы ага кошуп: Ал төмөнкүдөй болуп жалбыз май, 10 жаңы лимон ширесин тамчылары, бир тектүү массага бал аралашманын 50 гр. Cool жана сокур чакан шары. Ал күнүнө 3-4 жолу чайноо сунуш кылынат.
• Жетинчи, прополис. Ал кыйла тишти бекемдейт жана periodontal ооруларына каршы коргоо элек. тиш эмалын бекемдөө максатында, прополисти мп туяктуу, бирок аны кыянаттык менен эмес, прополисти күнүнө ашык эмес 2 грамм пайдалануу зарыл.
• Сегизинчи, хрен. Кашыкка жана Wasabi, оозуна зыяндуу бактерияларды өсүшүн чектеген жана бөгөт койгон.
• Тогузунчу, туз. Тиш менен б = йл бекемдөө үчүн, туз менен, тишимди тазалоого да болот. Бул polstakana туз суук куюп талап кылат, ал эми кайнатылган суу. туз толугу менен таркатуу чейин чечүү кыл. көбүктөнгөн алып салуу. Тиш пастасы туз айнек чыгып балдан алып, тишти тазалап, жана "суулар" өлтүрүп оозу деп аталган.

Анткен менен тишти айыктыруу жана аларды бекемдөөгө жардам берет абдан пайдалуу жана натыйжалуу аралашмасы, бир рецепт бар. жылуу суу менен айнек ага кабат чай кашык туз, жарым чай кашык сода жана ак чоподон жарым чай кашык кошуп ичиъиз. Бул аралашма "дип" Тиш пастасы жана тиш жуу үчүн. Бул азайтат тиш сезимталдыкты , ысык, кычкыл, муздак, тиштери мындан ары пайда болот Татардын жана тиш ажыроо.

тиштери сиздин диета киргизүү керек бекемдөө үчүн кальций бар тамак-аш азыктарынын жана желек, ошондой эле көп алма жана сабиз жегиле.

тиштерин бекемдөөдө маанилүү ролу жана тиш пастасы ойнойт. өзүнүн тандоосу боюнча өтө олуттуу жакын болушу керек. Бул желек жана кальций камтууга тийиш. Тиш жуу, чынында, бир гана пайдалуу жана зарыл болгон тиштери эмес, бирок, аларды бекемдеген тазалоочу жай жана массаж йл, келет.

Ошентип, биздин сунуштарды төмөнкү жана башталгыч байкоо гигиена эрежелерин, сиз кантип коргой алат тиш оору. Сиз тишти бекемдейт, же аларды айыктыруу жана тиш бюролорунда узак катарга отуруп кантип чаташтырбай жок. тишти бекемдөө үчүн кандай маселе жок болот. Алар ден соолугу жана сулуу болушу керек, анткени алар жөнүндө кам көрүүгө гана керек!