Тан: бул айнек аркылуу тан алуу мүмкүнчүлүгү бар

Sun денеге УК нурларынын таасири боюнча негизделген. мындай нурлардын үч түрү бар. "С" деген ат менен белгилүү болгон деп да, иш жүзүндө, жер бетине жеткен эмес, биздин тери боюнча олуттуу таасир кыла албайт деп. Ал эми "Б" нурлар абдан тез көксөгөн алтын түскө алууга мүмкүндүк берет, ал эми зыяндуу тартипте. Бирок, көпчүлүк коопсуз тан тери таасири менен "А" устундарын алынган болсо керек. Бул учурда күчтүү таасир Ооба, ал бир топ убакыт талап кылынат. Бирок жыйынтык арзый турган бир тан коопсуз болуп саналат жана көп убакыт созулат.

Эмне үчүн кара тери?

терисинин түсүнө өзгөртүү үчүн, ошондой эле аны менен, ынталуулук менен, адамдын денеси атайын клеткаларды жолугушат. Мына ошондуктан алар, аты-жөнүн, меланин пигменттүү - melanocytes. түнөртөм үчүн тери, алар күн нурларынын зыяндуу таасиринен денени коргойт. Ал эми кырмызы нурлардын күчтүүлүгү, көп клеткалар пигменттүү өндүрүшөт. Бул клеткалардын бир кызыктуу өзгөчөлүгү, алар караңгы, ал эми баштапкы абалына уламдан (sunbathers агылышына алып келди) албайбыз. генетикалык жактан шартталган теринин меланин суммасы, нормалдуу шарттарда, ал ошол эле деъгээлде сакталып турат.

Күн сыйымдуулугу

Бул меланин өндүрүү үчүн теринин жөндөмдүүлүгүн, анын ичинде кээ бир дары-дармек менен узак мөөнөттүү пайдалануу органынын коргоо милдеттерин алсыратуу мүмкүн экендиги белгилүү. Ошондуктан, кээ бир адамдар күнгө күйүү үчүн уруксат берилбейт. тери натыйжалуу экологиялык каршылыкка пигменттик өтө аз өлчөмдө камтылган турган эле, кемтигине тиешелүү. Кандай гана жээкте Мындай адамдар канча же жатып, алар тан коркунучтуу "алып," жок, кырмызы нурлар теринин астында эркин өтүп, денеге зыян келтирет.

сапаттуу булгаары үчүн өтө маанилүү болуп саналат горизонттон көтөрүлүп, күндүн бийиктиги. Latitude жер чынында эле маанилүү ролду ойнойт. Бул жердин ысык аймактарда жашаган адамдар, тарыхый жабык бюткюлинче себептен. Бирок күн бийиктикте жайгашкан жагынан гана эмес, терс таасирин тийгизет. жыл күнү жана убактысы жөнүндө маанилүү жолу да бар. Атап айтканда, бул мезгил өзгөрүшү өзгөчө катуу билдирип турган мелүүн климаты келгенде.

Дагы бир маанилүү нерсе чөйрөдө өзүнө тиешелүү. ал таза жана ачык-айкын караганда көбүрөөк нурлары жердин бетине жана андан чагылдырылат. Ал тан жана тоолордо бир күн бийиктиги ысык жээгинде бир жума бою жүрө караганда көбүрөөк натыйжа берет таасир этет. күндүн тийүүсүнүн бийликтин чокулары арасында Рубашка коргоо, атайын көз айнектер жана кремдерди бир нече катмарын пайдалануу бар экенин абдан жогору. Бирок, бул каражаттар жаркыраган күндүн аларды эмес. Ошондо бүт кар басымдуулук суук карабастан.

Мен айнек аркылуу тан ала аласыз

Ал тургай, суук мезгилинде, жээкте жаткан мындан ары мүмкүн болсо, күн токтоп, жарык жана жылуу жаркырап турат. Көп учурда, анын нурлары биздин батирлерди куюп жатканда, ой пайда болот: "Эмне муздак ал жерде -дын болмок!". Кээ бир адамдар, тескерисинче, UV жарыкка Тери карашы өтө көп коркуп, коомдук транспортто да күнөстүү жагына отуруп аракеттенишет. суроо, бул айнек аркылуу күнгө күйүү үчүн мүмкүнчүлүк болуп саналат, көп тынчсыздандырат. адамдар мындай учурларда деп дагы, Алынган .Кантты канталаган мүнөздүү.

Чынында, адамдардын көбү бир терезе, панелдин аркылуу тан аласыз же тынчсызданууга жок. Албетте, кырмызы нурларды, башкача айтканда, көздөрү, бирок бул күн нурунан гана биринчи жолу бир түрү болуп саналат. Жогоруда айтылгандай, бул нур денеге толугу менен зыяны жок. Рейс "А", ал тургай, чачырап айнек, меланин өндүрүш жараянын баштоо үчүн жетишерлик күчтүү таасир этпейт. бир адам ансыз деле тан табигый жол менен алган учурда гана болушу эч кандай таасир үчүн үмүт, бирок ал бир аз ак жуумал болуп калды. Андан кийин да начар нурлары, буга чейин тери пигмент камтылган күчөтөт айрым каралжын себеп болот.

Кандай болбосун, бул жол менен түштүк шоколад сыры ийгиликке жете алуу. эсептелет деп көпчүлүк - тери бир аз айланага. күйгөндүгүнүн кызылдыгы биринчи белгиси жылуулук алып бербе. Кыязы, бул бир нече минут талап кылынышы мүмкүн. бир аз жаакка бир жылуулук аянтын колдонуу кийин, анда биз да кызыл так пайда болот. Бирок, эч ким жылыткыч агара себеп ошол эле учурда ырастагандай болот. Эгер кадимки Plexiglas терезе ордуна келсе, дагы бир нерсе. Анан баарын бир жыл бою жана аярлык болот.

аны коргоо үчүн зарыл өзүн

Эгер айнек аркылуу тан аласыз же жокпу тууралуу тынчсызданбагыла, сиз гана пайда суи жаткан адамдар керек жашы жарнактары. Бул учурда, алар эч нерсе капа алат. Биз алсыз коргоочу майларды колдонуу менен сунуштайбыз. Алар, адатта, ошондой эле УК элеги бар эле ылайыктуу, атүгүл кадимки күн. UV коргоо агенттери бети жана мойнундагы негизинен колдонулат - жерлер, сиз кайсыл жерде, адатта, кара тактар пайда болот.

Ошондой эле, адамдын денеси меланин тышкары табигый коргоо иштелип чыккан. нурларга кирип, аны коргоп, күн тери терлер узак таасири менен. Жогоруда ал батирдин же машинеде айнек аркылуу күнгө күйүү болобу деген тынчсыздануусун жок. көбүрөөк, анткени, күндүн нурлары адам үчүн пайдалуу жана керектүү бир аз саны. Ошондуктан, өзгөчө, күз маалында да бүт аларды коргойт, биз эмес.