ПРИ, номер 1 (жеке диета): курамы. Кысылган Мода Army

Ар бир адам, аскерлер, алар өз ысык тамак үчүн эмес, ага ылайык, мындай жагдайлар көп экенин билет. Бул учурда, алар suhpaek армиясын, бир учурда бир же бир нече жактар тарабынан Жута арналган пайдалануу (адатта, үч күн). Байыркы доорлордон бери, жер же деңиз саякаттары үчүн муктаждык бар, ошол эле убакта аскердик, узак убакыт бою сактык азыктарын алууга аракет кылды. Паек болсун, же ПРИ, зарыл болгон энергия жана азык менен бирге адамдын организмине камсыз кылуу максатында иштелип чыккан. Анын мүчөлөрү ар кандай тамак-аш камтышы мүмкүн. Бул ага таандык болгон? Бул бүгүнкү күндө тууралуу сөз болот.

PRI-1 - бул эмне?

ПРИ ылайык эгин билдирбейт керек, же, башкача айтканда, айрым тамак. Саны, колдонулуучу көрсөтүп энергетикалык көз кыстармалары буюмдардын элестетет ылайык (алардын ичинен жети бар). №1 тамактануу биринчи тизүү санынын турганын көрсөтүп турат. Бул паек күндүн ичинде үч маал тамак үчүн иштелип чыккан жана күнүмдүк иш-аракеттерде колдонула турган жатат. Анын жалпы салмагы алты килограмм бар, продукттар үч жүз грамм бир килограмм салмак эле. Ислам кайра жаралуу партиясынын-жылдын 1-энергетикалык мааниси саны үч калория бар.

эски күндөрдө кургак паек

көптөгөн өлкөлөрдүн аскердик тарыхы аскерлеринин алгачкы этапта деп аталган табигый түрүндө, ченеми менен берилди. Мисалы, күнүнө бир килограмм үчүн бөлүнүп чыккан буудайды, болушу мүмкүн. Бирок бул ыкма анын согуш же кампаниясына болгон аскерлери үчүн ыңгайсыз болгон. Мындай учурларда, биз лагерь ашкана уюштурулган. Бул он тогузунчу кылымдын орто ченине чейин болду.

Биздин убакытта

Suhpaek армиясы бүгүн улуу текче-жашоосун камсыз азыктарын. Тамак -тайымдардын кылдат лаборатория тарабынан иштелип чыккан жана иш жүзүндө сыноодон азыктык өзгөчөлүгү бар. Бардык азыктары атайын мамилеге дуушар болуп, ар кандай түрдө (кургак жана катуу) ылайыктуу болуп саналат.

Курамы кургак паек

в том числе) в своем составе имеет консервы, сублимированные и сушеные продукты, галеты или сухари, добавки к пище, витамины, средства гигиены, посуду, сухое горючее, а также средства для обеззараживания питья. Ар бир адам тамак-(ТИКЖП-1, атап айтканда), анын курамы Балык, кургап катып жана кургатылган азык-түлүк, печений же печений, азык келген, Vitamins, гигиеналык-ден, ашкана идиштери, кургак отун, ошондой эле ичүү зыянсыздандыруу боюнча билдирет. Суу ПРИ бир бөлүгү эмес. Эреже катары, ал ошол жерден пайда болот эле, өз-өзүнчө берилет.

түзүлүш

ПИР-1 түзүмү төмөнкүдөй камтыйт: буудай нан төрт пачка, уй эти, тажик кыргыздары менен Балык ботко Бир идиш алып, эт менен өсүмдүк тамак бир кумура, уй банктын бир түрүн, майдаланган калемпир, шоколад, ылай; бир ичимдик, коюлтулган сүт, өрүк толтуруу, кант, туз жана калемпир үч сумкалар, кара чай, үч сумкалар менен мөмө таяк даярдоо үчүн топтолот. Бардык Мындан тышкары, ПИР-1 төмөнкүлөрдү камтыйт: а Multivitamin көчмө Razogrevatel, туура, кагаз өтүүчү, зыянсыздандыруучу, пластикалык идиш, Балык, тамак-аш, суу тазалоочу агент үчүн бөтөлкө ачкыч.

кургак кылыш үчүн эмне талап кылынат?

Заманбап suhpaek төмөндөгү талаптарга ылайык келүүгө тийиш:

1. Баары ТИКЖПнын-1 киргизилген, узак текче өмүргө ээ болушу керек. Fresh буюмдар да киргизилиши мүмкүн эмес.
2. Бардык буюмдар даярдоо же жегенге даяр турушу керек.
3. Products аллергиялык курамы камтыбашы керек, жана ичеги ооруларын пайда жок алек болушу керек.
4. А.Н., кургак ширетүүдө аны суулап же жууй албайт, мисалы, ошол материалдан жасалган болушу керек.
5. Паек жандуу баалуу болушу керек.

тыюу салынган тамак-аш азыктары

Ислам кайра жаралуу партиясынын-1 гана компоненттерин ылайыкталган көп тамак талап кылбайт жана убакыттын көп мезгил начарлап эмес. төмөнкү түзүмүн үчүн колдонууга болбойт:

1. тез бузулуучу келген буюмдар, ошондой эле атайын сактоочу шарттар талап кылаарына да.
2. ысык жыпар жыттуу заттарды, спирт, кофеин, үрөн данектери абрикос, өсүмдүк майы жана башка зыяндуу компоненттери менен тамактар.
3. анын ичинде экзотикалык, тез бузулуучу болуп жуубай жемиштер жана жашылчалар.
4. Products, алардын коопсуздугун камсыз кылуу жана сапатын эч кандай документтер бар болгон.

Сунушталган пайдалануу

ысык суу же жылуулук азыктары көчмө Razogrevatel колдонулушу керек. Адатта, ал кургак отун таблеткадан (үч даана). Бул н, конушсуз жана таблеткалардын пакеттөө үчүн кургак отун менен мамилелер бар багытта токсон градус vetrootboyniki Таганка боюнча ийилген ажыратуулары. бир таблетка, аны н жана суу же Canned менен кружкасын койду үстүнөн Таганка ичине салып койсо чыккыла. баштапкы абалга бүктөлгөн жылытуу Razogrevatel аяктагандан кийин. башка отун тутандыруу үчүн дан колдонулат. суу зыянсыздандыруу үчүн эмнени билдирет? ( "Akvabriz" таблетка), суу идишке чулганган, аны козгоп, отуз мүнөткө тура жол берилет. Бир таблетка суу бир литр үчүн арналган. мененки колдонулган тамчысына окшоп карап жесе,. жашылча менен эт мененки жана түшкү тамак сунушталат.

кургак азык болуучу өзгөрүүлөр

Ислам кайра жаралуу партиясынын-1 армия жакында мурунку курамына бир аз айырмаланышы мүмкүн. Мисалы, коюлтулган сүт, ал узак убакыт бою сакталып мүмкүн эмес, анткени, аны менен кошо калган. Бирок Балык бекон бар эле, Балык Балык, кургатылган Поллак. жаңы запасын мөмөлүү таяк тышкары тармагындагы пастасы үчүн жакшы алмаштыра шекер кошпой шоколад жана сагыз "Orbit" камтыйт.

керектөөчүлөр

Ислам кайра жаралуу партиясынын-1 негизинен, аскердик элге берилген. Бирок алар ушул категориясы үчүн гана эмес, маанилүү туристтер, геологдордун, Балыкчы жана мергенчилер үчүн жакшы жана кургак паек болсун, ал мыйзам enforcers. ПРИ да усул менен иштеген кызматкерлер үчүн берилиши мүмкүн, көп самолет, суу, кемелерди, куткарып, ар кандай гуманитардык уюмдарды өндүргөн учак, экипаж. Жалпысынан алганда, бир аз салмак жана узак кызмат өмүргө ээ атайын сактоо шарттары талап кылбайт баары бир кайра-кайра бийликти муктаж болгондор үчүн маанилүү болуп саналат.

Сын-пикир, же эмне үчүн жөнөкөй адамдарды сатып suhpayki

алардын муктаждыктары үчүн suhpaykami ээ көптөгөн шайлоого карапайым адамдардын айтымында, бул ПРИ колдонуу үчүн өтө ыңгайлуу экендиги айкын болуп калды. Эмне үчүн кадимки эле адамдар ээ suhpayki бир нече себептери бар:

1. соода жана рынокто зарыл буюмдарды издеп убакыт коротуп кереги жок. керектүү нерселердин баары эле бир таңгак suhpayka камтылган.
2. Паек абдан пайдалуу болгон бир топ жарактуулук мөөнөтү бар.
3. ПРИ температура өтө эле, ал тургай, отуз беш градус начарлап эмес, туруштук бере алышат.
4. жогорку калориялуу мазмун бар, алар зыяндуу компоненттерди (colorants, аромати жана башка кошулмалар) жок.
5. буюмдардын сапатына шайкеш келет салыштырмалуу төмөн баа.

Suhpayki башка өлкөлөр

АКШ-жылы, пайдалануу ар кандай шарттарына кургак азык бир нече Чыгарылган бар. алардын курамына кирген буюмдар, ошондой эле ар түрдүү болуп саналат. Башка өлкөлөрдө, колдонулган же орус, же ПРИ америкалык чыгаруу. Мындан тышкары, менюда бир бөлүгү, адатта, башка өлкөлөрдө даярдалган тамак-аш камтышы мүмкүн. Кимчи (ысык жыпар жыттуу май менен майлап дабасы) - Мисалы, Армения менен, СП Vegemite (ачытма көчүрмө жана жашылчаларды коюу ылай), жана Түштүк Корея кирет.