Ох, бул даамдуу кызылча сосиски!

Бул көп кызылчасы көп пайдалуу да жагы бар экени белгилүү болду. Гиппократ көптөгөн ооруларга каршы күрөшүү үчүн бир жалпы каражаты деп атады. кызылча кан басымын нормага бир катар энзимдердин, бар эле, кандагы холестеролду деңгээл дене үчүн өтө зыяндуу болот азайтат. Мындан тышкары, кызылчасын камтылган betaine, анын ар кандай ооруларынын үчүн зарыл күч-аракет жумшоо боор, клеткаларга берет. үзгүлтүксүз колдонуу кызылчасы бекемдеп, резинка дубал капиллярлар болуу менен, кан тамыр спазмы кан тамырларын, риски төмөндөшү dilates.

Ушундай өзгөчөлүктөрүнөн тышкары, ал дененин кыйла аз радионкулиддери жана оор металлдардын туздары, ал эми бир кыйла көбүрөөк өлчөмдө темир, жез менен кызылчанын аркасы менен, демек, сорушат кадимки деңгээл деп керек. Демек, сиз да, адатта, ар кандай кызылча тамактарды даярдоо жана кубаныч ар кандай ыкмаларды колдонуу менен, тамак-аш менен кызылча колдонууга мүмкүн болушунча керек.

Кантип жана эмне кызылчасынан боло алат? Шпалери, кызылча шорпо, салат жана башка салаттар жана кызылча сосиски көп. Алар даярдоо үчүн абдан жөнөкөй болуп саналат, алар денени камсыз пайда, эксперимент жана бул тамак үчүн жаңы Recipes түзүү үчүн ар бир убакыт-тайымдарга. темасында көп айырмачылыктар бар да кызылча тамак кантип сосиски, бардык Recipes негизги ингредиенттердин чейин кыскартылат: кызылча, манканын, жумуртка, туз. Алсак, тамак бирине ылайык, ал кызылча жумуртканын чейинки 800 жана 1 грамм тамак керек. Кызылча аарчуучу (чоң), анда жарып жумуртка жана ага кошуп, андан кийин манканын жана 100 грамм куюп, жакшы аралаштыруу зарыл. Өзгөчөлөнгөн даам cutlets пресса аркылуу жубайлар zubochkov сыгып, сарымсак менен бере алат. Ошондо гана кызылча түрү көөлөп бойдон калууда жана өсүмдүк майы менен кууруу. cutlets, беш мүнөттөн кем кууруу. Алар балык жана эт тамактар үчүн жакшы болот. Кудайга кызмат кылганга чейин, алар ага котлета үстүнө салат бир баракты түшүп коюп, берилиши мүмкүн, ал эми каймакты же майонез төгүлөт. котлеты буурчак, парниктерде коюлушу мүмкүн тегерегинде.

Албетте, башка Recipes бар. Үйлөр бир сааттан бир жарым даярдалган болот эъ оъой жана абдан тез чечим болуп эсептелет чаап чийки кызылчасын бири. Бул үчүн, сиз н боюнча кызылчасы, аарчуучу манка (пирожогунун 5 г) кошуу жана шишип 15 мүнөт чыгышы керек. Анан эле аралашмасы, 2 чийки жумуртка, туз кошуу керек. кесинди өзгөчө даамын же сарымсак cutlets бер , жер Рыжий, жер жаъгак (бадам же кызыл). Мындай кызылча көөлөп-жылы тоъдурулган май же катуу сыр кичинекей бир бөлүгүн алат. Бул ун чачкыла cutlets жана 5 мүнөт же андан ар бир тараптан көмөч аларды кууруу кийин. кызмат мурун, ак ниеттик менен жакшы. жашыл пияз тамак менен Гарнирлер болушу мүмкүн.

Атап айтканда көбөйөт туруктуулук кызылчасы жана кызылча сосиски тамак-улам көп сандаган изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча, ал мындай бул майындагы Б, ошондой эле йод, калий, кальций жана магний муктаж болот. Ошондуктан, кызылча кызылча сосиски жана башка даамдары пайдасы жана ырахат!