Ден соолукДары

Жапон массаж Asahi бети

Жапон массаж бет Asahi муундан муунга Японияда уктурулган. колдонулган бир ыкма "эки манжа" (аткарылган деп сөөмөйү менен ортон манжасын же орто жана шакек) деп аталат, ошондой эле Y-ыкма катары белгилүү. Япониянын жүзү массаж Asahi сөөгүн (б.а. osteopathic) таасир этет, байламта жана төшү кыртышы боюнча, аларды кайрадан энергия денени ойгонгон. Бир адам улуу алат.

массаж жүрүшүндө карап, аны көбөйүшөн бырыш ойлонуп болот, бирок, бул туура эмес. жаш курак менен, тери жана дененин шалаакы болуп, жана терең-калп, аларды четтетүү үчүн кыртышын үстүндө иштешибиз керек. Чыгыш массаж аны чынында эле керектүү жүк менен камсыз адам менен иш алып баруу боюнча ыкмасы. акылга сыярлык күч ыкмасы менен "tantric" деп аталат. Asahi жапон массаж адам кылдат жана кылдаттык менен иш алып баруу керек. улуу сактоо жайларында көрүлүүгө тийиш жүлүн бездери жайгашкан, алар аткарышкан жок жерде - сен катуу жана туруктуу иштей алат. Asahi жапон массаж көп залы жана бардык иш жасалган болсо , жүзү жана кыймыл- көтөрүп таасир алып, жакшыртылган тери өөрчүтүү булчуъга чыккан. Бир бөлүнөт дренаждык адамга ынды берет.

массаж башталганга чейин терини тазалоо үчүн зарыл. аны пайдалануу карама бир катар бар экенин эстен чыгарбайлы: бөлүнөт системасынын оорулары, тери, ENT - органдар, ринит, жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша - туура келбейт, айызы, чарчап калышы мүмкүн.

Asahi япон адам турган, отурган же жатып эмне болот эле массаж. бүт массаж учурунда туура калыпта сактап калуу үчүн зарыл.

кулак жана ийбадаткананын tragus ортосунда жайгашкан пунктунда акыркы көнүгүүнү 9, аягында бардык ыкмалары. Ал бир нече секунданын үчүн манжалары чечүү үчүн зарыл болсо, анда сиз жүзү тараптын (temporomandibular муундарын таасир жок) аркылуу керек. манжалары төмөнкү Жаак астындагы 2 см болот - бир 6-пункт (терең Моюндун бездери). Андан кийин сен мойнуна эки ылдый манжаларын каалаганда кыймылдатуу жана манжалары күрөө депрессия жана акыректин ички четине жеткенде токтотуу керек. Бул жагдай 5.

Жапон бети үчүн массаж 12 көнүгүүлөр жалпы турат. Бардык көнүгүүлөр 3 жолу болушу керек.

  1. чекеси борборунда салып, терини кысып Fingers. 3-жөнү жана басым ибадатканалар жумшалат. кысым жайлатып 90 градуска түшүп колун айлантуу жана бузуу кыймылын аткарат.
  2. көз сырткы бурчуна манжаларды коюп, ички бурчка басым коргошун жок. ибадатканаларда жакын экинчи үч манжасын бекитүү үчүн тескери багытта жогорудан кысым жогорулатуу жана орбиталык сөөк радиустагы бирге ортого алганы бар. Төмөндө орбиталык сөөк көз жана пункту манжалар ички бурчунда кайтып барып, сырткы бурчка күнөө. ибадатканаларда чейин түрткү бер.
  3. Fingers - ээгине борборуна, 3 секунд Бул ойду басып, ооздун тегерегинде, манжалары менен айланып өтүп, жогорку эрини менен байланыштырат. 3 секунддан кийин, бетине манжаларды жана кайра көтөрүп ээгине кайра, аларды өткөрүп берүү. Бул көнүгүү ажырагандыгына жол аткарылган эмес, андан кийин өзгөчө болуп саналат.
  4. мурун канатынын жакын жогорку куят, arcuate агымдардын 5 кылып анан мурунга үч жолу далыны керек.
  5. 3, денеге басуу күчтүү кайталап, көз карай кыймыл мындан ары да.
  6. Чындык көздүн ички бурчка жаак бурчтан жылуучу. Ар бир тарап үчүн - өзүнчө.
  7. туурасынан жаак, мурдуна сиздин колдун манжасын салып жана ибадатканалар күч менен жайылып манжаларды, кысып.
  8. оозуна салып, алаканымды ачылган. Мурунду жана жаак-жылы "орун" жыйнагыла.
  9. "Төрагалары" колу - ээгине борборунда. "Кудайга жакындагыла" деп жылмайып.
  10. tragus ээгине борборунан ургаалдуу Progladte.
  11. Жакты - ээгине астында жана мурундагы калган. түртүүсү менен tragus курал чыгарып.
  12. башын текшилөө солго тартып Зигзэйг кыймылдар.

Ар бир көнүгүү кийин ажырагандыгына кыймылын алып жок кыл, унутпа!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.