Спорт и бодибилдингСуу спорт оюндары

Жалпысынан көлмөнүн эрежелери кабыл алынган

Бул макалада биз көлмөгө эрежелери тууралуу сөз болот. эмне бул сүзүү сабагы талап кылынат, ал эми суунун учурунда кулак төшөп, эмне болгонун карап көрөлү. зыярат эрежелерин кармануу бассейн, бир жерде болуу коопсуз жана ынгайлуу болот.

Медициналык маалымкат

мамлекеттик мекемелерге баруу үчүн шарты жугуштуу оорулардын жоктугун тастыктайт медициналык документ болушу керек. биринчи жолу иш сапары менен кызматкерлери мекемелердин сунушталган көлмөгө жардам берет. Эреже катары, ал алты айга чейин күчүндө калат. Бирок, жеке бассейны бар, кызматкерлери убакыттын аз мезгил өтүшү үчүн шилтеме жөнүндө такталган маалыматтарды талап кылышы мүмкүн.

бассейнде Жардам облустук саламаттык сактоо борборлордун же жеке медициналык борборлор тарабынан берилет. бассейн сунуш кээ бир дене-клубы, бир аз акы үчүн зарыл текшерүүдөн өткөрүүгө жана жерлерди зыярат кылуу үчүн келген тема же документ берүүгө болот дарыгердин абалда.

көлмөсүнө барып, ээ болгон кандай болушу керек

Pool сегодня келгендер төмөнкү сабактарды алып кылып эрежелери:

  • каучук капкак;
  • сууга түшүүчү кийим;
  • сүлгү;
  • тапочкалар;
  • loofah жана самын.

Pool жолугууга эрежелери

суу урчу, жүрүм-турумун жалпы кабыл алынган ченемдерине ылайык укугун сактоого милдеттүү. Бул учурда, көлмөгө кыймылы саат жебесине каршы, ал багытта ар дайым болот. тумшугундагы парустарды кууп нуктун кыймылы сол жагындагы зарыл.

академия ортосунда эс коноктор бассейни гана чөйчөк кесилишинде жол берилет. Бул тушта көчүп адамдар үчүн тоскоолдуктарды түзүүгө мүмкүндүк берет, өтүүнү жүзөгө ашырат.

топтолгон суюктуктарынын аба бошотуу үчүн, бул атайын дренаж пайдубалы колдонуу зарыл. Мындай аппараттар ар алабында бар. эрежелерин аткарбоо, атап айтканда, сууга мурду жана түкүрсө, көл толкуй одоно бузуу болуп саналат.

Бассейндик коноктор сапар учурунда түртүп уруксат берилген эмес. Тыюу салынган, ошондой эле айрым изин бөлүп сал, жабышып, столдор жана бажырайган секиришет.

бассейн эрежелерин барып сүйлөшүүлөрдү жүргүзүп, ызы-чуу түзүү боюнча чектөө киргизүү. Мындан тышкары, кызматкерлери жардамга муктаж экендиги жөнүндө жалган сигнал камсыз болот.

көлмө барат абсолюттук карама-каршы

Pool эрежелер төмөнкүдөй ооруларынан жапа чегип жаткан адамдардын бул жерлерге барып жолугууга тыюу:

  • талма;
  • псориаз;
  • кургак учук;
  • Теринин жана жумшак ткандардын сайдыруучуларды = лъмг =;
  • helminthiasis;
  • тери оорулары.

жашы жете электер үчүн эрежелер

Жашы жете электер көлмөгө атайын эрежелерине ылайык. СанЭжН ылайык, кармап абанын жана суунун температурасы, коомдук бассейны чөйчөктөр, ошондой эле, тереңдик 3 жашка чейинки жуунуу балдар үчүн ылайык келбейт эле. Кийинчерээк, балдар сууда сүзүү пайдалана алат, бирок ата-энеси же бойго жеткен камкорчунун коштоосунда.

FYI ачык бассейн, ошондой эле имараттын ичинде, балдардын туура жашка тастыктоочу документтерди чогултканга акысы бар. жашы жете денсоолугу жана өмүрү үчүн жоопкерчилик аны коштогон адамга толугу менен жатышат.

эркектер чечинип-жылы жашы 4 жылдан ашык Disguise кыздар улуу тыюу салынат. Ошол эле аялдардын чечинүүчү бөлмөлөр ушул эле курактагы балдардын да тиешелүү.

сүзгөндү үйрөнүп жаткан 7 13 жашка чейинки балдар, ата-энесинин көзөмөлүндө топтордо көлмө пайдаланууга укуктуу. Toddler Коопсуздук машыктыруучусу камсыз кылат. Ошондуктан, балдар такып, Анын осуяттары менен буйруктарын аткар +. Акыл-системалуу бузуулар анча жазылуу наркы үчүн эч кандай ордун толтуруу менен, көлмөгө сессиясында алынып салынышы мүмкүн.

Пайдалуу кеңештер

бассейн зыярат чейин сунуш кылынат:

  1. Square, нан, класстарды башталганга чейин артыкчылык үчүн 1,5-2,5 саат калганда. Бул сага жыргал сууда сүзүү боюнча сабактарды өткөрүү үчүн зарыл күч берет.
  2. сарымсак пияз жана пайдаланууну кач. Бул иш-чаралардын натыйжасы байланыштуу жыттардын жайылышына Маапка өзүм жана башка коноктордун бассейн катары кыйынчылыктан да дуушар болушу мүмкүн эле.
  3. сууга аралашып, мурун, самын же душ гел менен денесин жуусун. денеге ар кандай, малаам алып, кепинди болсо, керектүү косметикалык бет майларды жууп кетет.
  4. бир аз жылуу-түзөт. Бул булчуң үн алып, аларды жылуу жана керексиз жаракат кутулабыз.

Жыйынтык

Бул жерде биз көлмөгө жүрүм-турум эрежелерин камтыган жалпы кабыл алынган эрежелерди каралат. Акыр-аягы, мен сүзүү тар тандоо тууралуу да бир нече сөз айткым келет. Бул кыймыл өз ылдамдык жетекчиликке алуу керек. көпчүлүк көлдөргө өтө тректи суу башталгыч жана кооптонуу балдар үчүн корголгон жана каалаган убакта кармап турган бир тарапты, жабуу керек. Өз кезегинде, Борбордук тректи тажрыйбалуу урчу үчүн иштелип чыккан. Ошондуктан, бул компания машыккан спортчулар үчүн эмес, башталгыч, өзгөчө, спортчулар үчүн сунушталат, жекече программасы боюнча машыктыруучусу, же иш менен алектенишет. Анткени, мындай кийлигишүүдөн түзүү, ошондой эле тартип үчүн себеп боло алат.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.