Буурчак жана жүгөрү менен Салат. Жүгөрү менен салаттарды үчүн Recipes

Салат - бул Стартерде же мененки катары кызмат кылган болот абдан даамдуу жана аш болумдуу тамак болуп эсептелет. салат бышырууга убакыт жана акча көп чыгымдарды талап кылбайт. Алар чийки же бышкан жашылча-жемиш, жашылча, мөмө-жемиш, ал тургай, мөмө даярдалган. датасы, ар биринин өз жолу менен баштапкы болгон даярдоо салаттарды үчүн белгилүү ыкмалар көп саны. Салаттар өсүмдүк майы, аз майлуу каймак, майонез же жаңы лимон ширеси менен кийген. салаттарды үчүн бирдиктүү эрежелер бар болсо, анда ал бардык даамы жана зордук-зомбулук элестетүү көз каранды.
Бул жерде тамак жана жонокой, анын үй-бүлөсүн, досторун оюн болот Recipes абдан даамдуу жана жеңил салаттар болуп саналат.

төө буурчак, салат жана жүгөрү

салат үчүн керек: Балык бир кумура кызыл буурчак жана Canned жүгөрү, төрт туздалган же туздалган бадыраң, бир кызыл калемпир, өсүмдүк майы (көбүнчө зайтун костюм), 2-3 жангак, жаңы петрушка жана деңиз бир чымчым тузду. буурчак жана жүгөрү менен түстүү аралашмага салат менен абдан ачык жана сулуу экен.
буурчак жана жүгөрү менен салат даярдоо:
буурчак жана жүгөрү ачып, баарын кылдаттык менен суюк сарптоочу жана терең чөйчөккө салып жете мазмунун тараган.
Small кубики же кесинди туздалган туздалган жана табак менен толукталсын. Well кубатуулугу үрөндөн калемпир таза тазалады жана кесип, өлчөмү, ошондой эле бадыран.
туруучу ийненин же tolkushkoy жардамы менен жангак кычыратып, кесилген жашылча кошуу. , Петрушканын жууп катуу чыгууда түбүнө чыйратылган shinkuem калган кесип.
Бардык жашылча салат идиштин ичинде жакшылап аралаштырып, туз менен сезонду даамы боюнча жана өсүмдүк май менен толукталсын.
бир нече убакыт туруп, кийин бери столдун төө буурчак жана жүгөрү менен салат, даярдоо кийин дароо сунуш кылгыла, ал эрип кетчү, алардын көрүнүшүн жоготпойт болот.

Жүгөрү менен деңиз капустасы менен Салат

Зарыл болгон ингредиенттер: балыр 400 гр кумшекер, жүгөрү банкынын бир жаңы помидор, бир бадыраң, пияз, бир бышырылган жумуртка, жарым лимон, сарымсак жана майонез менен бөлдүк.

Салат даярдоо:
помидор, бадыраң жана жумуртка орто баягы кесилген жана салат табак салды. Ошондой эле laminaria кошуп бар. Open жүгөрү, кургатып, бир идиштин ичинде тараган.
арык жарым шакек пияз салып кескилеп, май куурулган жана салат кошуу.
Бардык акырын козгоп жана лимон ширесин сыгып. чыйратылган майдаланган сарымсакты, жана майонез кошуп кийин. Дагы бир жолу, ошондой эле жана салат даяр аралаштырып.

Simple салаттар эгин менен

1) салат даярдоо сага гана 15 мүнөт талап кылынат.

Сиз керек: Балык жүгөрү, бир банкты коңгуроо калемпир, көк пияз, сүзмө, туз, 200 гр даамын.

Даярдоо: калемпир жана жашыл пияз кулатабыз, Балык жүгөрү жана аралаш менен аралаштырууга. Туз даамын салат каймак менен кийинген эле. Абдан жөнөкөй, жеңил жана чын жүрөктөн салат.

2) Бул салат, өзгөчө даамы бар жана диета жаткандар үчүн жарактуу болуп саналат.
Сиз керек: Балык жүгөрү банкты, Shrimp бир мина 2 туздалган бадыран, 3 Лиззи, пияз, даамы боюнча май жана туз үчүн жаңы ашкөк, майонез.

Даярдоо: Биринчи туздалган сууда бардык майда чаян жарага жана андан кийин катмарындагы тазаланган. Чыйратылган пияздын жарым шакекче жасап, бадыраң, кесип кубатуулугу өчүргүлө. жүгөрү, бадыран, пияз жана майонез табак кой. Бардык, ошондой эле, туз менен сезонду аралаштырып кесинди зайтун жайылды жана майдаланган чөптөр менен чачат.
билэ ал муздатылган болсо, Салат жакшы даам берет.