Бир "Lollipop" канча калория менен? Азыктык баалуулугунун Кенди

Көбүбүз балалык аз Кенди-топ боюнча таяк менен тааныш - "Lollipop". Бирок, бул жерде биздин дене үчүн кандай зыяндуу же пайдалуу, айрыкча сиздин сүрөттү көрүп үчүн, биз мындан ары да ушундай мамиле кылат эле.

"Lollipop" бир үзүм

кылдат канча калория бир "Lollipop" бар, жана башка пайдалуу маалымат таба түшүнө электе эле, момпосуй жөнүндө айрым кызыктуу нерселерди биле алабыз. Туура эмес, ал токсонунчу келет деп ойлойбуз. чёйрёсънън түрүндө Кенди биринчи жолу 1958-жылы испаниялык Энрике кондитер Bernart тарабынан чыгарылат. Себеби, анын тоголок калыптаныш кийин, "Гол" деп аталган кенди бир футбол топ окшош.

бир набатты түзүү - бул жөн эле маркетинг амалы эмес, адаттагыдай таттуу калыбын өзгөртүү. "Lollipop" негизги керектөөчүлөр жана балдар болгондуктан, мындай түрдөгү Кенди эненин жашоосун камсыз кылуу үчүн салкын болушу керек - бала аларды ойлонуп, кийим-кечек жана баарын талап-тоноп алып, колуна бир жабышчаак набатты алууга болгон эмес - бул бир гана муктаж болгон учурда болгон таяктай оозунан набатты жок.

"Lollipop" күйөрмандары негизги аудиториясы да - балдарыбыз бар, бир жүйөлүү суроо бар: "Бул пайдалуу кенди балдар жана студенттер барбы?". Көпчүлүк педиатрлар 3 жашка чейинки балдар үчүн гана жеткиликтүү Чипсы мөмө жемиштер, гилас жана шире, шорпо эмес, кант,-аштарды жана боёк жогорку мазмундагы Кенди болушу керектигин жактаган. Бирок, бул продуктуга пайдасы жана коркунучтар, анын азыктык жана калориялуулугу жөнүндө маалыматты окуп сага сот болот.

бир "Lollipop" канча калория менен?

Көпчүлүк орточо калориялуу "Lollipop" бардык ассортименттеги мазмуну - 300 ккал / 100 г же 1 275 кДж / 100г. Бул кишилер үчүн орточо күндүк курсу 15% түзөт.

Азыр момпосуй негизги түрлөрү аркылуу:

• кичинекей "Lollipop" канча калория? Стандарттык бөлүгү (12 г) 57 ккал бар.
• Кенди орточо өлчөмү буга чейин 200 калория кирет.
• көп "Lollipop" канча калория? Палочке XXL сериясы 350 калория чейин камтылган.

"Lollipop" азыктык баалуулугунун

Сиздерге белгилүү болгондой, биздин денебиз курамдык элементтерге катышы төмөнкүдөй жакын байкалган өзгөчө кайсы жагынан пайдалуу буюмдар болуп саналат:

• карбонгидрат - 67%;
• м - 17%;
• Белок - 16%.

Таттуу "Чупа Chups" Ошондой эле бир гана көмүртектерге бай деп мактана алат. бар момпосуй курамына майлар, белоктор. Алар шекерлердин туура эле, "Lollipop" канча калория.

Таттууну диапазонунда кычкылынын орточо камтылышы - 92,2 г / 100 г жалпы продуктунун. Бул бир кишинин орточо 34% ын (диета - күнүнө жок 2000 ккал караганда).

бир "Lollipop" көп калория кантип табуу жана анын азыктык баалуулугу бай, ал Таттууну көп керектөө гана эмес, бир сымбаттуу ишмери алып келбейт деген тыянак чыгарса болот, бирок ден соолукка байланышкан көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн. Candy, чындыгында, жалгыз көмүртектерге бай, денеге энергия жана курулуш милдетинин кимдин үлүшү боюнча. Ошондой болсо да, тартип каныккан кант мамиле чындык, балдарга жана алардын күйөрмандары кишилер үчүн пайдалуу "Lollipop" кыла бербейт.