Бир суук кийин, үнүн кантип калыбына келтирүүгө болот? Суук тийгенде элдик каражаттар кийин добуш берүү калыбына келтирүү

сүйлөөгө мүмкүнчүлүк - ар бирибиз үчүн зарыл болуп саналат. Бирок кээде калыбына кел- генден кийин, мындай үн жоготуу катары оорунун кесепети, бир нече болушу мүмкүн. суук кийин мындай жагдайда эмне кылса жана үнүн кантип калыбына келтирүүгө болот? деген макалада бул жөнүндө карап көрөлү.

үн жоготуу

Качан сезгенүүсү үн байламталары болушу мүмкүн үн жоготуу. дары, бул мамлекеттик "aphonia" деп аталат. Бул жарым-жартылай же толук болот. Жарым-жартылай aphonia табылууда жана табылууда, жана үн сыяктуу толук таркаган үн менен мүнөздөлөт.

Биз уюп жогору жайгашкан үн байламталары, ыраазычылык айта алабыз. Бул ач айкырык абык, дирилдеген үн өндүрүлгөн курушту. Ошентип, бул туура эмес окшойт, үн байламталары, ошондой эле жол тайгалак болуп калат жана нымдалып керек. -Жылы акыр аягында толугу менен же жарым-жартылай aphonia алып баруучу туура алсыз термелүүчү жөндөмүн кандай шишип. аяктоо үчүн калыбына келтирүү суук кийин, добуш кетти Бул бир аз убакыт жана айрым жол-жоболорун кабыл алат.

aphonia себептери

Эгер анын үнүн жоготкон бир суук кийин, болжолу, үн байламталары оору менен жапа чеккен. Aphonia көп учурда тамак сезгенип, тумоо, катуу кармаган респиратордук жугуштуу, ларингит натыйжасы болуп эсептелет. акыркы курч жана өнөкөт түрүндө болушу мүмкүн. Кармаган ларингит дем оору жугузуп же катуу жүктөлүшүн үнүн алып. Өнөкөт натыйжасында иштеп Абдумиталип оору, nasopharyngeal былжырды, өнөкөт гайморит сыйпап, чаң, химиялык жана газ, тамеки чегүү менен туруктуу байланышта.

үнүн кантип калыбына келтирүү үчүн бир суук кийин?

Биринчиден, доктурга көрүнүп керек. суук үн жардам кийин кайтуу Төмөнкү дарыгерлердин сунуштар:

• Steam ичке. Мындай ыкма эрте калыбына келтирүү сезгенип үн байламталарын берет жана төмөнкүчө чагылдырууга болот. Кайнак суу менен бир табак төгүлүп турат, Eucalyptus май же акылмандын бир нече тамчы кошуп. буу оозу менен мурдунда аркылуу дем аркылуу кере керек. тартиби боюнча, сизге чөйчөгүндөгүсүн үстүнөн таянып жана сүлгү менен жаап керек. Steam ичке беш мүнөт бою күнүнө эки жолу болушу керек.

• Жылуу суусундук. аяктоо үчүн суук үн менен тез эле калыбына кийин, жылуу суюктукту көп колдонуу зарыл. Гана чай менен тамактанып болбошу керек, жана пайдалуу витамин ичимдиктерди: жемиш ичимдиктерди, мөмө суусундуктар, чөптөрдүн настойка. Ошондой эле газ жок таза минералдык суу эсимде.

• Drug "Lugol". Көп өтпөй эле, мисалы, жаранын сыяктуу симптомдору катары, шуулдаган тамак, энтигип маек учурунда, бул абалга бир чечүү жолун пайдалануу сунуш кылынат "Lugol" дегенди билдирет. Бул дары шишип аянтын дарыланууга тийиш.

• AntiAllergic дары ( "Loratodin", "Diazolin"). Силер болсо, бир үн чыгып , бир суук кийин, мындай каражат көптүрө аккорды бардык тамагын алып жардам берет. Бирок, бул дары-дармектер алдырма таасир бар экенин билиши керек, ошондуктан, ал түн үчүн аларды кабыл алууга сунуш кылынат.

• Палочке. Үн байламталары, кокодон humidified турган атайын оор момпосуй же Lozenge чаак, күчөтүлгөн көмөктөшөт, ошондой эле сезгенүү уланууда.

салттуу дары-дармек менен суук үн кийин, кантип берейин?

үнүн далилденген табигый азыктары дары сыяктуу натыйжалуу эмес, калыбына келтирүү үчүн. Бул жерде кыйла натыйжалуу болуп саналат:

• бир кесек н торун чийки картошка жөнүндө, дакини менен болсун. тамактан кийин натыйжасында ширеси күнүнө үч-төрт жолу оозду.

• бир аз шекер менен эки жумуртканын сарысы, сабап, натыйжада камыр эрип май 40-50 грамм кошууга болот. Алынган дарыны ар бир саат сайын бир кашык таркатат. Эгер добуш жоготуп, анда бул рецепт абдан натыйжалуу.

• , Сүт 500 мл Жылуулук бир жумуртка, бал менен сүт 5 грамм кошуп, баарын жакшылап аралаштырып, Эртеден кечке чейин ичип-жеп жатышат.

• , Сүт 125 мл ысык шакар минералдык суу бирдей өлчөмдө кошуу. күн бою кичине ууртамдан.

• кургатылган Hibiscus гүл 10 г ысык, бирок кайнак эмес, суу (250 мл) төгөм. чөп демделбейт кийин, бал 10 грамм кошуу. күндүз саат сайын ичиъиз.

• суу бат боюнча жылытылган 50 мл коньяк, лимон ширеси, 15 г балды 3 тамчы кошуп. натыйжасында курамы 2 маал ичип.

Эгер үн жоготуу менен жок болот?

качан aphonia суук үн кийин кантип калыбына келтирүү үчүн, биз түшүнгөн жана эмне үчүн эмес, эмне кылышыбыз керек?

төмөнкүдөй баш тартуу керек:

• ичип caffeinated ичимдиктерин: Coffee, чай, алар денени ичинде кургап катары;
• Тамеки чегүү, тамекинин түтүнүн куурап, анткени, ал тургай, айыгышы жайлайт бир жөн тамеки алкымдын натыйжасында кыжыры сезгенип болуп саналат, ошондой эле, тамагы ооруп, кыжырым кайнап кетет;
• спирт ичимдиктерин ичүү, алар денени ичинде кургап, жана мунун натыйжасында оору күчөп жатат;
• Алар үн байламталарын какшыйт, анткени vasoconstrictors колдонуу;
• көп санда кислотага ээ буюмдарды колдонуу помидор сыяктуу, шоколад, Citrus (кошпогондо - бал, лимон);
• байланыш абдан зыяндуу суук аба, үйү жемпир же жоолук сунуш кылынат, анткени, суук аба ырайы менен жүргөн;
• ошондой эле сүйлөшүп мүмкүн болушунча, же үн менен талкуулоо, ошондой эле кыска жашаган;
• өтө муздак же ысык суусундуктар жана газдалган суусундуктарды ичип, бардык Бул тажатма аркан;
• түтүн, топурак жана башка түшүргөн жогорку мазмундагы жерлерге баруу.

Пайдалуу кеңештер

үн толугу менен калыбына кийин эле ага оор жүктү бербейт. Бул бара-бара ынак иштеп чыгуу зарыл. Болбосо, добуштарды кайрадан ойрон болот, жана дарылоо андан да узагыраак болот. Aphonia мурунтан эле бар болсо, биз үн менен сак болушу керек. көп учурда жетиштүү жоголуп кетсе, анда дарыгерге керек, мындай көрүнүш бир кыйла оор абалга ишарат болушу мүмкүн, мисалы, үн аппаратынын рак.

сага кам көрүп, алардын ден соолугуна өтө сак болушу, ошондой эле, сен муздак үн кийин кайра кантип aphonia иштеп келсе, азыр сен билем.