Бир стакан канча гр: салмагынын бир уз үстөлдү жана грамм менен тамак-чараларды

дээрлик бардык тамак даярдоодо бизге тааныш жолдор зарыл компоненттер көлөмүн өлчөп, бир стакан, чыны же кашык болобу. Ал эми бардыгы эч нерсе эмес, бирок бир гана стакан, табактарды, чөйчөктөрдү, баары эле эмес, көп тамак-жылы каалаган продукт грамм салмак коюу.

Мындай учурларда, маанилүү нерсе болуп ченегич чөйчөк, көрсөтүлгөн жана суюктуктардын бардык адамдар үчүн миллилитр саны жана кургак буюмдун грамм салмак. Эгер сиз бул пайдалуу ашкана түзүлүш бар болсо да, тамактын көлөмүн билүү үчүн зыян эмес, көбүнчө тамак-жылы колдонулган.

кашык суунун 5 мл жайгаштырылган, кашык үч жолу, б.а. 15 мл; бардык тааныш кырдуу айнек, ошондой эле, "Сталин" жана "СССР" деп аталат, эки түргө - жылмакай четтери бар жана тексти жок. поезддеринде ал жерде өткөргөн бир машинеде чай кылган, анткени RIM айнек чай болуп эсептелет, бул айнек суммасы - 250 мл; мисалы, айнек, бирок RIM жок - 200 мл.

Бул тамак-аш суммасы дайыма эле буюмдун салмагына барабар эмес экенин эстен чыгарбоо абзел. Анткени үлгүсүндөгү маалыматтар салмагы жана буюмдарды чаралар пайдалуу стол болушу мүмкүн. кургак азыктарын көп грамм миллилитр менен анын көлөмү алда канча аз таразалап.

ыңгайлуу суб кирип тамак-аш бөлүнүп, грамм төмөнкү жадыбал сунуш барабар салмагы суммасына жайгаштырылган.

Эскертүү: тамак-аш менен иштелип гр буюмдардын салмагын, суюктуктун көлөмүн өлчөөдө дасторкон толтуруунун төмөнкүдөй:

• идиш - чакан шаар;
• айнек - мелт;
• Банк - мойнуна чейин.

жапырт буюмдар

бул түрүнө дан таандык, шекер, туз, ун жана башкалар. тиешелүүлүгүнө жараша көлөмү бир нече түрлөрү, аларды бөлүп турган кашык жана чөйчөктү, - Мазмуну жапырт катуу салмагы негизги өлчөө ыкмалары сунуш эсептелет. ири бөлүктөрүн даярдоо жайлуулугу үчүн жарым литр жана литр банктардын көлөмүнүн кошулду.

Дайыма салышы окуу - бир ун чөйчөк болсо да, бир аз 200дөн ашуун мл сиздин чөйчөк, ун, 200 грамм дегенди билдирбейт. "Сталин" чай шаштым чөйчөк, ун гана 160-жылы экенин унутпа.

Эскертүү: Эгер ашкана салттуу эмес, колуна салып болсо стаканга, ал пластмасса менен алмаштырылышы мүмкүн. Стандарттык тунук айнек колдо Polypropylene суунун так 200 мл ылайыкталган.

Таттуулар (руданын)

көп тамак бир аз бүйүрүн керек даярдоодо, алардын негизги механизми чай жана аш кашык болуп саналат. Список, ал кошо менен эле кашык, алардын 10 мл стандарттуу көлөмүн. кашык чаралар салмагы өнүмдөрдү алардын көлөмүнө барабар эмес.

көп жыпар жыттуу зат жана кошумчаларынын Салмагы ылгоочу жана продукт сапатына көз каранды. Мисалы, бир ири жер кофе майдаланган чай ичип бир аз тегерегинде болот.

Эскертүү:

• грамм тараза жана чаралар тамак-жылдын азыктарын көп ырааттуулугу жана өлчөмү дайыма эле төп келе бербейт, анткени, таптакыр так салмагын кепилдик бербейт.
• Абдан көп жыпар жыттуу Pinches төрттөн бир чай кашык жөнүндө бир дагы гезит менен бааланат.

суюктук

ал, адатта, өнүмдөрдү бааланат тамактардан көлөмүн билүү үчүн жетиштүү болуп саналат, анткени абдан, тамак көмөктөшөт суюк, дээрлик дайыма миллилитр менен өлчөнөт. көлөмүнүн жакын салмагы суюк дары, грамм өлчөнөт учурда.

катуу буюмдар

Эскертүү: буюмдун грамм чараларды жана салмагынын төмөн стол үлгү маалыматтарды сунуштайт. так салмагы азыктары, алардын өлчөмү жана түрүнө жараша болот.

жабышкак ырааттуулугу азыктар

түрдүү жана заманбап техникалардын акыркы үлгүлөрүн карап көрөлү.