Бактыга жараша, сен эмнеге үйрөнө алабыз!

Бардык адамдар бакытка умтулушат, бирок, ар бир адам эмес, кубаныч алабыз.
Психолог адамга кубаныч берет эмне үчүн жолго чыгып, башкаларга, ал эми кээ бир адамдар, алардын жашоосу менен абдан бактылуу жана ыраазы сезип эмне үчүн эмес.
Жакында эле ар кайсы өлкөлөрдө акыркы жылдары жүргүзүлгөн психологиялык изилдөөлөр Кошмо Штаттарынын натыйжалары жарыяланган, бактылуу адам мүнөздүү сапаттарды аныктоого мүмкүндүк берди.
Биринчиден, табылган психологдор сыяктуу эле, бактылуу адамдар азап эмес, бир баасы комплекси. Өздөрүн башкалар менен салыштырып болбойт. Экинчиден, алар ар дайым сага таянышат, башкаларга жоопкерчиликтерди, ошондой эле тышкы күчтөр, алардын кемчиликтерин себептерди көрбөй турам эч качан. Үчүнчүдөн, бактылуу адамдар ар дайым келечекке opimizmom менен карап. Ошентип, бактылуу адамдар психологиялык койнуна эмес болуп калышат. Бул адат өзүн жана ага байланыштуу окуялар казып, бардык пайыздык ага душман эмес окшойт тышкы дүйнөгө багытталган эмес.
Мындан тышкары, психологдор белгилегендей, бактылуу тышкы шарттардан көз каранды эмес: бактылуу адамдар бай, бай жана кедей арасынан табылган. Happiness адам төрөлгөн, ал эми бул болсо, анда кээ бир тышкы жагдайлар маселелерди жардам бербейт жок болсо.
Белгиленген окумуштуулар жана башка өзгөчөлүгү: ал, ар бир адамдын мээсинде ырахат каттады бир аймак бар экен. Сол-чимирилип туура каш жана укук-учушу жогору жайгашкан - калган. эч кандай бактылуу адамдар тынч абалда кылса да, аймакта ишин көбөйүп жатат. Бирок бактысыз сезген адамдар үчүн, бул зона иш жетиштүү эмес.
Алар атайын даярдыктан баштоо үчүн, ырахат алуу үчүн жооптуу мээнин жетишсиз aktvnost райондор бар адамдардын тобун сунуш: Психолог эксперимент жүргүзүлгөн.
Бул үчүн алар аймакты дем, милдеттерди аткаруу үчүн зарыл болгон. Мисалы, алар endorphins өндүрүү өбөлгө түзгөн атайын көнүгүү жүргүзүлөт - бактылуу гормондор, жок эле дегенде, 10 мүнөт, бир күн, жылмайып, күзгүдөн өзүн карап, "бактылуу кыймыл" деп к = класста экөөбүз эс же иш-аракет оюндарынын абалда көп убакыт бою сүйүктүү бизнес жана энергетикалык бийлерди үйрөнүп. Бул окутуунун натыйжасында мээ ишинин мүнөзү абдан өзгөрдү: ийри "байлыгы милдети" кескин көтөрүлүп кетти. Мындан тышкары, бул жыйынтык алты ай өткөндөн кийин сакталып турат. Ошентип, изилдөөчүлөр түзүлгөн, бирөө бактылуу сезип жөндөмдүүлүгүн өрчүтө алабыз. Жөн гана бактылуу күтүп эмес, азыркы кезде аны изилдөө.