Арыктоо үчүн суу агызып: пайдалануу жана дененин натыйжасы. табигый дренаж Drinks Recipes

тез ашыкча дене майы, машыгуу жана тамактануу арылуу үчүн кээде жетиштүү эмес. Анын үстүнө, ашыкча салмак көп учурда кыртыштардын эле сакталып турган суюктук, кээде бир нече килограмм кошуу болуп саналат. Ал жардам алып дренаждык ичимдиктерди арыктоо үчүн. Үйдө, алар абдан даамдуу жана ден-соолукта болуп тышкары, аларга тамак үчүн жеңил болот.

негизги курамы

Бул арыктоо үчүн даяр дренаж ичимдик сатып жеңил мүмкүн эмес экени түшүнүктүү. оң көпчүлүк учурда ушул буюмдардын сын. Ал эми көптөгөн адамдар, дагы деле үйдө тазалоо ашпозчу ичимдик көп пайдалуу деген пикирде алдоо жана пропаганда карабастан. Мындан тышкары, ал ашыкча "химия" Сенин денесин бошотот жана топуктуу бай, табигый болуп, ден соолук үчүн пайдалуу болот жана ингредиенттер байкап калат.

Эреже катары, төмөнкү курамы дренаждык суюктук бир бөлүгү болуп саналат: ашкөк, лимон, бал Алекс, жалбыз, ордунан туруп, петрушка, кызыл калемпир жана мөмө. Алар дененин ашыкча суюктукту чыгара гана бере алган жок, бирок ошондой эле, иммундук системаны бекемдеп cellulite жок. Мындай Recipes көп керемет ичимдик колдонулгандан кийин биринчи күндөрү 1-1,5 кг кутулуу үчүн башкаруу деп ырасташат калыс жыныстык колдонуу үчүн. Ыкчам жыйынтык, бирок кубанып мүмкүн эмес, ал төмөнкү тамак аркылуу жетишүү өзгөчө кыйынга турат.

Мидс

бал, абдан натыйжалуу негизинде жасалган арыктоо үчүн суу агызып. Анын ийгилиги, ал негизги компоненти карыз, анткени, анын пайдалуу касиеттерин түшүнүүгө мүмкүн эмес: аары продукт жигердүү ар кандай кыйынчылыктар токсиндердин аны бошотту жок, денени тазалап, жардам берет. жонокой, суу даярдагыла. Сиз керек: бир чыны суу, бал бир кашык, жаңы төгүлбөй, лимон ширесине бир кашык. ичимдик тамакка күн сайын үч маал алдында зарыл болуп алгыла. Ал аны даярдоо учурунда суу бөлмө температурасы эле маанилүү болуп саналат. жылмакай чейин ингредиенттерди аралаштырып.

Абдан көп даяр жана сейрек жана бал дренаж бар үйдө арыктоо үчүн ичкен. Сын, алар даяр көп болсо да, бир топ жакшы иштеп жатканын көрсөтүп турат. Сиз кургак кайын жалбырак алып, аларга кайнак суу менен бир стакан куюп керек. аралашма 15 мүнөт талап. суюк, андан кийин чыпкаланат жана ага бал бир кашык кошулат. Drinking мененки жана негизги тамак алдында кечинде сунушталат.

жемиш сарптоолору

негиз болуп, адатта, кулпунай, жана өрүк алып. Бул мөмө ашыкча суюктуктун чыгып, тез жардам менен камсыз кылат, алардын диуретикалык касиеттерге, белгилүү болот. Биринчи рецепт арыктоо үчүн суу ичип өтө жөнөкөй: кургатылган мөмө-жапайы кулпунай жалбырактардын эки кашык кайнак суу менен бир стакандан менен бууланып кетти. Андан бир нече саат бою аралашмасын талап. Суюк чыпкасы. Бул күнү төрт жолу (тамак 15 мүнөт калганда бир кашык) кабыл алынышы мүмкүн. Даамдуу жана пайдалуу.

карагаттын, ошол эле ыкма катары. гана айырмасы өтүнмөдө бар - 1/2 стакан күнүнө үч жолу. аралашмасы көлөмү чоң болгон үчүн, көбөйтүү, өсүмдүктөрдүн курамы эки эсеге, ал тургай, үч эсе. Көптөгөн аялдар өз үйүндө жүрүп арыктоо үчүн кетип жемиш суусундуктарды. денеден суу чыгарууда - бул милдет менен күрөшүүгө, анткени алардын сын-пикир, жакшы болот. Тилекке каршы, алар бар жана терс таасирлери: метеоризм жана тез-тез үстөлүн. Ошондуктан, алар тез-тез катыгынга жана зилинин жапа чеккен адамдардын ичүү сунушталат.

петрушканын Wonder

аны агызып бышырылган суюк боёкту бир сутканын ичинде ашыкча суюктукту көрсөтөт. Мындан тышкары, петрушка шишикти алып салуу, ошондой эле жек килограмм кутулуу үчүн түшүндө адамдар үчүн чындык, табити азайтууга мүмкүнчүлүк берет. Бул жашыл дренаждык дайыма болушу керек, - деп күн сайын үч маал. Бул учурда, суюк тамак-аш, тамак-аш менен биригүү үчүн ар дайым жөндүү: ушундай бир аз майлуу тамак-аш, өзүнчө энергия менен жабдууну жана тамактануу.

даярдоо үчүн сиз петрушка бир тутам керек болот. Анын чыйратылган кулатабыз, кайнап жаткан сууга бир стакан куюп, 20 мүнөт талап. аралашмасынан штаммы, ал тамак (100 миллилитр) чейин 40 мүнөт жегенге керек. Аялдар өтө арыктоо үчүн суу ичип мактап жатышат. Reviews тамак-жылы ишке киргизүү, эки жуманын ичинде кийинки 4-5 кошумча кг жоготуп башкарат деп божомолдошот. ашыкча салмак себеби денесиндеги бир гана суу менен болсо, анда 5 кг алып эле бир нече күндүн ичинде эле болот. эки жаңы жана кургатылган петрушка үчүн жарактуу ичимдиктерин даярдоо үчүн.

чөптөрдүн сарптоолору

Көп адамдар үйүндө арыктоо үчүн бул натыйжалуу дренаж ичимдиктерди жасап көрүшөт. Сын деп, ал гүлдөбөйт, эне жана өгөй эне, Календула колдонгон оъ. Мисалы, биринчи компонент кайнак суу гана гүлдөбөйт (2 кашык) жана 200 мл зарылдыгы жөнүндө чыгуусун даярдоо. өсүмдүктүн кылдат майдаланган жалбырактары суу жана туура талап толтурулат, анда төрттөн бир стакан күнүнө үч жолу ичет.

Эне жана өгөй эне да, жакшы иштейт. кургатылган жалбырактарынан жана бул өсүмдүктүн гүл үч кашык кайнак бир чөйчөк суу куюп, бир саат үчүн термос-жылы талап. эки жумадан (бир аш кашык ар бир эки саат сайын) пайдаланууга кийин.

үчүнчү рецепт Calendula негизинде жасалган жакшы дренаж боёкту суусундук. ал 0,5 л кайнак суу менен аралашкан кургатылган гүлдөрдү эки кашык, аралашма байлаткан, жол берилет. ичимдик ыркын кетирип, бир күндө үч жолу колдонсо болот - тамактын алдында жарым стакан. Ал гана эмес, таң калаарлык натыйжаларды берет, ошондой эле иммундук система жана адамдын ден-соолугуна пайдалуу.

мыкты ичимдик

Сиз атышы элем, бирок ал кадимки суу болуп саналат. Бул ашыкча салмак адамдарды куткара алат. негизги нерсе жетиштүү санда күн бою аны ичкен эмес, - дегенде, 2 л. арыктоо үчүн бул жөнөкөй дренаждык суюк тез иш-аракет кылган, ошондуктан зыян эмес, берүү үчүн, бир нече эрежелерди аткаруу керек. Биринчиден, суу дааратканасынын чыгып алып, бир гана тема аарчыды, кайнатылган же тоо жаз мүмкүн эмес. Экинчиден, муздак суу иче албай жатат, суюктук, бул бөлмө температурасында үчүн жакшы болот.

Боёкту ичип жана минералдык суу болот. Бирок, алкоголсуз керек. Көмүр кычкыл газы Кислоттулукту жогорулатууга алып, ашказан жана ичеги-карын дубал кыжырдантат. Ошондуктан, суюк алкоголсуз болсо, шапкесин бурап жана бир сааттай бул мамлекеттин контейнер өткөрөт. Мындан сырткары, жөн эле бир дүкөндө сатылган эмес газдалган минералдык суу, сатып алуу. суюктук алкагында, лимондун ширесин кошуп алат. Бул куюлуучу тамактанар алдында эрте пайдалануу сунуш кылынат. Ал керектүү нымдуулук жана топуктуу менен каныктыруу, денени тазалап, жардам берет.