Акыл көбөйтүү үчүн кандай: жөнөкөй жана татаал, бирок ар дайым эле натыйжалуу ыкмаларын

Чалгындоо, биз улгайган сайын иштеп чыгат. Демек, кантип анын даражасын жогорулатууга түрткү берүү. Эмне үчүн алардын пайда талап кылбайт?

Макаланын негизги суроого жооп берерден мурун, бир акыл көбөйтүү үчүн кандай жагдайлар экспертиза кайрылып.

Психолог эркектер менен аялдардын чалгындоо өнүктүрүү айырмачылыктарды байкашкан. адегенде ал тездик менен белгилүү бир мерчемге чейин иштеп, анда экинчиси - жай жашоо. Адилетсиз, бирок чындык! Демек, акыл бир аял иштеп чыгууга тийиш болсо, анда ал бир бойго жеткен адам катары, аны бутка туруу мезгили сиздин IQ жакшыртуу үчүн бир мүмкүнчүлүк кийин төмөндөйт чукул экенин билиши керек. Көптөгөн психологдор 23-25 жылдан кийин бул идеяны дагы чукул аял акыл жөндөмдүүлүктөрүн билимин жогорулатуу жана бир гана өрчүтө алабыз билдиришти мындан ары мүмкүн эмес.

карама-каршы пикирлер (негизинен аялдарды психологдорго ишти жактырбоону, Кудайдан көбүрөөк баш тартуу сыяктуу) бар. ар кандай учурда, акыл-эс, бизнеске ийгилик көз каранды болгон, жалпы эле өмүр тандоо жана тагдыр, ар бир аракет кылып турат ...

Ошондуктан акыл көтөрүү көйгөйүнө. ар кандай жолдор менен белгилүү болгон жана колдо бар?

Биринчиден, негизги бийлик эстеп, ал өз ураанды, же жокпу, эч нерсе алып кылып: Чалгындоо колдонулат чейин иштелип чыккан! Сиз өсүп жок болсо, булгайт. Жеке өнүгүшү билдирген эле эмне максат болушу керек.

акыл зыяндуу таасиринен чектөө: акылсыз TV көрсөтүп, куру сөз. олуттуу долбоор боюнча, кызыктуу сыр, бир баш катырма (өзгөчө учурда, а Жылмаюу): Бул иш үчүн жакшы болот. Көбү психикалык чыгымдарды талап бир нерсени түзүп жатабыз. Мисалы, илимий же көз китепти жаза аласыз. Мына сага жакын?

Train глобалдык ой жүгүрткөн жана реалдуу жана шашылыш кырдаалга карата менен иш-аракет кылат. Көбүрөөк маалымат, көйгөйдү кененирээк карап, сиз бизнес менен түзөт натыйжалуу жете алат.

Бул жерде маанилүү негиздери милдет, акылды кантип көбөйтүүгө жетишүү керек. Айтмакчы, алар ошондой эле глобалдуу ой мисал боло алат (келечек үчүн, узак мөөнөттүү долбоор боюнча).

жеке, эмне кылсак болот? азыр акыл кантип көбөйтүү керек?

Мээ тынымсыз кычкылтек керек. ажыратпайт эмес, бул: жайларды таза аба жакшы желдетүүнүн жардамы менен үзгүлтүксүз катмарынан жана милдеттүү минимум физикалык иш - 30 мүнөт, ар бир жумада 2 жолу !!! Эгер дене тарбия, аэробика, жарактуу бир жактоочусу жок болсо да, абдан жөнөкөй көнүгүүлөрдү тандап жана аларды аткаргыла. Же иштете баштайт. Сиз активдүү спорт менен тандап алат. көбүрөөк жагат эмне? ..

Эгер мүмкүн болушунча жемиштүү болушу үчүн, алардын акыл-аткарууну карап: кайсы убакта иш чокусун керек (көпчүлүк адамдар - түштөн кийин 11 саат, эрте менен бир).

менен иштеш үчүн шектенбесек болот эс өнүктүрүү жана өз сөзүндө жакшыртуу. Бул эки акыл жакшы ой жүгүртүү жана акыл-эс жөндөмүнүн менен тыгыз байланышта. ылайыктуу ыкмаларын тандоо эс жакшыртуу (жок таблеткаларын! Болбосо таасир өмүрү кыска болот), жана дагы окуй башташат. аны түшүнүүгө кошумча күч-аракет жумшоо талап тилде жазылган китептер жана журналдар артыкчылык берет. Word дагы эле сүйрөп (бул дүйнөлүк планы боюнча жергиликтүү өз алдынча иш-аракет бир мисалы болуп саналат).

Жардам акыл жана тышкы сигналдарга менен жакшыртуу (жыт, музыка, түс) кандайдыр бир психикалык чыгуу жана аткаруу аркылуу жөнгө салынышы мүмкүн. Ошондо ар кандай чөйрөдө иштөөгө машыга: жакшы бийчи эч нерсе тоскоолдук болуп саналбайт ..!

Эми сиз акыл көбөйтүү үчүн кандай майда башталат жана көздөгөн максатынан алаксып, мүмкүн эмес, анда силер бактылуу, ал эми жашоо ар кандай мааниге ээ кылат негизги ыкмалары катары "кол", бар ...