Memory Palace: сөздөрүн жаттоо үчүн техника

Бүгүнкү ишине жана күндөлүк турмушунда заманбап адам тарабынан колдонулган илимий-практикалык билимдерди жашоосу жана өзгөртүү курсунун анын темпи көбүрөөк эстеп, ар түрдүү маалыматты андан ары бир кыйла сандагы эстеп кантип жөнүндө көптөгөн суроолорду жаратат. Тилекке каршы, мектептердин көпчүлүк эстеп билимдерди сактоонун түрдүү ыкмалары, методдорун жана ыкмаларын окутуу, мнемоникалык бул насаатты айтылбайт. "Memory Palace" - мнемоника байыркы бир. Бул макалада биз анын тарыхы, ар кандай өзгөртүүлөр жана практикалык колдонуу мүмкүнчүлүктөрү тууралуу сөз болот.

эс-тутум кантип иштейт?

эс - илимий-изилдөө салып туруп, иш кандай түрүн эске. маалымат Мээбиз төрт этапта аркылуу кирет:

- эске тутуу;

- сактоо;

- казып алуу;

- эстен тануу.

жаттоо жараяны тартуу түшкөн маалымат, бүт кабылдоолорду камтыйт: көз, арип түсү жана жарыктыгын, мурун китепкана же жаңы сыя жыты аныктаса, кулагы беттердеги шуудураганы угуп, колдору менен китеп жана анын капкагын касиет катуу "эстеп" белгилешет. бардык маалыматтарды алгандан кийин сигнал аркылуу мээ Hippocampus бардык маалыматтарды өткөрүп берүү - сакталган маалыматтын атайын жуп мээ кабыгында да, аткарып сапатты көзөмөлдөө бөлүгүн милдетти. изилдөөлөр боюнча, маанилүү маалыматтарды нерв өткөргүчтөрүнүн агымынын бөлүп туруу үчүн, ал эми мээнин бул аймак жана анда негизги жай болуп саналат кабыгында жана шарлары жиберет болуп саналат. Ошентип, Hippocampus кыска мөөнөттүү жана туптунук үчүн жооптуу - узак мөөнөттүү эс үчүн.

Бирок, ар дайым адамдын алдында тийет, анын эс "түпкүрүнөн" менен өз убагында керектүү маалыматтарды табуу маселеси болду.

Бир аз тарыхы

эс чеберчилик жөнүндөгү кабарды жана колдонулган mnemonist техникасы жана ыкмалары, албетте, дайыма кармоо сөздөр бардык жаңы эсибизге - бул ошондой эле эски да унутпайт. мнемоника, бүгүнкү күндө ийгиликтүү колдонулган көбү, 82 б.з.ч. сүрөттөлүүдө. д. риторикасы Rhetorica жарнама Herennium боюнча кыскача колдонмо менен. Бул Томе мнемоникалык методдору, ыкмалары жана эс окутуу байыркы жана орто кылымдарда колдонулат айтылган.

сөздөр менен айтылган сөздөрүн жаттап, мисалы, эс сарайларында эле ыкманы колдонуп, XV-кылымда жашаган Yurist Ravenna боюнча Кубок. Анын учурда падыша сарайларында саны ондогон санап эмес, ми, алар ал үчүн маанилүү темалар боюнча алиппе тартиби ачкыч сөз жана тырмакчага сакталган жок. Бул ыкма, ал XV кылымдын аягында жарыяланган китебинде "Актан", баяндалган.

логика, грамматикалык жана риторика менен кирүүгө, ыкмалары эс өнүгүүсүнүн классикалык европалык аял либералдык билим берүү негиз болду. Студенттер материалды гана эмес, мажбур болуп, бирок ошол эле учурда муну кантип түшүндүрөт.

Азыркы саясатчылар жана ишкерлер эс сарайын куруу менен бирге, алардын өз максаттары үчүн мнемоника ыкмасын кантип колдонуу керектигин жакшы билишет.

жазуучу деген ким?

Бүгүн биринчи жаратылган так аныктоо мүмкүн эмес жана аталыштар өтө көп санда сактоонун ыкманы колдонгон, тарыхый мөөнөтү, баалары жана чындыктар - грек акыны Simonides же Рим оратору Cicero. колдонулган техниканын негизи имаратынын тааныш бир жол менен өздөрүнүн карамагында зарыл маалыматтар болгон. кыял Алар бул имараттын бөлмөлөрү толуп, ачкыч сөздөрүн - кыскасы, каалаган баарын унутпашыбыз керек. Келечекте, каалаган убакта имараттын өзү өжөрлүгү менен гана мүмкүн, ал жөнүндө жүрүш үчүн, ошондой эле зарыл болгон бардык экенин унутпа. Кийинчерээк бул ыкма эс сарайынын техникасы Cicero, жол машиналары деп аталып калган.

Рим бөлмө же жол Cicero

Сен Рим оратору жана ойчул көп жашаган кантип эске алсак Cicero, ал мнемоника пайдалануу үчүн бир нече жолдор менен эсептелет калыштуу болуп жок. бир себеби болуп, эл алдында сүйлөөгө даярданып, ал Андан өзүнүн үйүнө көптөгөн жайларды аралап жүрүп, алардын ар кандай иштерди, баалары жана мөөнөтү жайгашкан. Айтып жатып, ал акыл-эс, анын жолун кайталап жана андан зарыл маалыматтарды берди. Дагы бир версия Рим чечен күнү, ал басып керек болгон жолго эстеп айтылат. Албетте, анын баамчыл жана кунт коюп адам болуп, Cicero бардык өзгөчөлүктөрүн билип, мындай деди: "байланып", ал нерсе керек болгон, чындыктарды көп. Д.

диний тарыхы

Орто кылымдарда, айрыкча, кыйнап учурларда, атап айтканда, курч көйгөй чиркөө кызматчылары үчүн, ар кандай сандагы маалыматты сактоо туруп. Ошол учурда диний жетекчилер, ал Ыйык Жазманы билүү үчүн гана эмес, зарыл жана намаз, ошондой эле бардык түрлөрүн, ойноштук кылып, күнөөнүн түрлөрү, ошондой эле жез кемпирлер, ал тургай белгилерин эсимде ... Ал бул жолу экспертизанын мнемоникалык жашыруун аймакты болуп калат эле. маанилүү баарын эстеп, башкаларды окутуп-үйрөтүүгө жөндөмдүү адам, абдан жогорку учурда кабыл алынат. Бул күмөн католик дин доордун окуп же эстутум сарайында же жол Cicero Бул мнемоника жөнүндө уктум. Алар келип, эс театрлар деп аталган ушундай ыкманы колдонгон. , Төрт дубал менен бөлмө түзүү өжөрлүгү менен, алардын ар бири менен ар кайсы жерлерде бир нече тармактар боюнча жайгашкан. Бул "театрларды" толтуруп, диний диниятчылар бардык маалыматты эстеп. Dzhulio Kamillo мурун барып, French монархиянын тапшырылды жыгачтан курулган театр, реалдуу эс жараткан. эки элди жок кирүүгө мүмкүн: губернатор эч нерсе кантип түшүндүрүп, өзүмө падыша Camillo.

белгилүү Маттео Ricci?

Орто Catholicism башка диндерди ырастаган элдердин, алардын "чыныгы" ишеним "берем" деген атактуу каалоо. XVI кылымда Кытайда католик миссионерлердин бири иезуит Маттео Ricci болчу. Бул анын убактысынын көпчүлүк бөлүгүн билимдүү адамдар эле: математик жана cartographer, котормочу кытай коом жана Ыйсаны жолдогон Британия ортосунда алгачкы туруктуу маданий-гуманитардык мамилелерди түзүүгө жетишти. Мындан тышкары, анын ысмынын тарыхында сакталып турат, анткени мыкты мнемоникалык жөндөмдөрүн, рахмат, ал биринчи болуп, ошондой эле көп жылдар бою жогорку мамлекеттик кызматка Кытай экзаменден аман башкарылган жалгыз европалык аял үчүн.

иезуит тутууну

Он жылдан кийин, Кытайдын Ли Ма-TOU ысмын алып Ricci, Кытай жана бир нече аймактык диалектилеринде билүү үчүн гана эмес, бирок ошондой эле бир акылдуу өтүп, адам үйрөнгөн. Бул жылы ал гана мыкты билим жардам берген эмес, бирок ошондой эле, иезуит мнемоника ээлеп, ал кытай үйрөткөн. Memory Palace Маттео Richchi жаттап үчүн зарыл болгон материалдардын көлөмүнүн негизинде курду. абдан кыйын учурларда, ушул имарат бири-бири менен байланышкан имараттар ар бийиктиги жана өлчөмү көптүк турат мүмкүн. Ricci жакшы гана эмес, чептерин эстеп, бирок, ар бир, бюрократиялык институттар менен чиркөөлөр, одур-беседка жана колдоно алат деп эсептеген коомдук имараттар. Эстеп калуу үчүн зарыл болгон сүрөттөрдү жана түшүнүктөрдү үчүн өзүнүн кытай студенттерине сунушталган бул "курама" эс сарайында ал болот. Кытай өзү тарабынан сунушталган ыкма колдонулат, бирок католик ишеними түрткү берген эмес. Бул заманбап буддисттер Маттео Ричи бардык watchmakers шаарынын колдоочусу кудай туткула белгилей кетүү керек - Ли Ма-TOU.

ыкма деген эмне?

Айтпасын, ал тутууну деп кантип - технологияларды колдоо сүрөттөр же жерлер, тал- же байкоо методу, Memory Palace же акыл-сарайларын, анын натыйжалуулугуна негизи ар дайым эле болуп саналат. Адамдын акыл-тааныш жана сезимдик жакын мейкиндигин образын түзүп, ал студенттик жатаканада же Найтс "Hermitage залында, кызматтык кызматкер же кудурет жана екемиз калап бир сүйгөн бир деңгээл компьютер оюнунун же эне бир бөлмө, жокпу, маанилүү эмес. Сиз унутпашыбыз керек такталуу маалыматтар, кайра-белгиленген адамдын оюнан, тааныш жана сезимдик жагымдуу космоско жайгаштырылган жаркын Associative сүрөттөрү айланат. Эгер кайсы бир чындыкты эстен чыгарбашыбыз керек болгондо, Мен силерди эс сарайында аркылуу психикалык сапарда, жана сез- койду, анын бөлмөсүнө же компьютер оюнунун деъгээлинде жерде эсимде.

психологиялык механизмдер

Мнемоникалык мындай эс сарайында же байкоо ыкмасы катары ыкмалары, жаттап маалымат жана жандуу сүрөттөлүштөр салып чындыктардын Кудайга кайрылганы менен жайгаштырылып жана конкреттүү сезимдик жактан маанилүү жана тааныш орун уланат. мээдеги бул маалымат менен жаңы нейрон түйүндөрүн жана бирикмелерди пайда интеллектуалдык башкаруу натыйжасы катары ойногон жана жолдо мындан ары да унутпашыбыз керек же ошол жерде. Демек көрүнүш Элестетүү жана иштелип чыккан бирикмелердин адам эс иштеп чыгуу.

Эстутум үйүн кантип куруу керек?

Силер жана сактап келсе, жана тажатма жана маалымат көлөмү тез мүмкүнчүлүк бар, сен, өз кура албайт "акылдуу падыша сарайларын." Башында, бир гана бул ыкманы жаттоого, мындай жеке киринме катары мыкты чакан жана өтө тааныш жайгашкан менен гана чектелип жатат. Демек, өз эс үйүн "курууга" үчүн эмне кылсак болот? ыкмасы бул жерде негизги кадамдар, жөнөкөй:

1. Эстутум сарайынын жөнүндө чечим кабыл алат. Башында, эс кеңейтүү үчүн, ал жетиштүү үстөл жана болушу мүмкүн шаблоны. жетиштүү эмес болсо, эмерек жана мейкиндик калган колдоно аласыз. Анын ордуна, мектепте же жумушта үчүн жолдон чындыктарды "кура" алабыз бөлмөнүн. мейкиндик реалдуу толук жана кыялдарында кайра качан Memory Palace же жери ыкмасы мыкты, анда жаттап маалымат көбүрөөк санын жайгаштырууга жол иштейт.

2. Баштоо багыттары. Өз "акыл" сарайын түзүү, ал аркылуу жол жөнүндө ой жүгүртүү маанилүү. сиз абдан белгилүү бир тартипте маалыматты эстеп келсе, жана кыймылынын багыты өтө так жана көбүнчө жөнөкөй болушу керек. чындыгында бар экенин, ошол эле жол менен элестетип колдонуу үчүн жөнөкөй жолу. Мисалы, сиз сыналгы көрүп, биринчи кезекте, бөлмөсүнө кирип, бир креслодо кийин, андан кийин гана - жумуш.

3. секи танда. Абдан маанилүү бир кадам, бир ыкма (Memory / Mind Palace) колдонгондо, силер бул жерде бардык зарыл болгон маалыматтар боюнча, далилди табуу жана аттарын жүктөлсүн керек. Бул бир объект, эгерде мүмкүн болсо, баш аламандык бир оюн колдонулат, жана ыкмасы жараксыз болуп калат мүмкүн экенин унутпоо зарыл. Бул объекттер бири-биринен кыйла айырмаланат эле кымбат, ошондуктан, аны эстеп ээ болууга жардам берет.

4. Эске: Memory Palace - техника сиз үйүн, беш манжа сыяктуу эле, чын жүрөктөн анын мүчөлөрү көп, баары эсимде жараткан болсо, иш натыйжалуу гана. Бул ыкманы кылып жүргөндөр да, акыл-эс сактоо диаграмма сузуп жана ал жөнүндө маалымат сакталган жерди белгилөө сунуш кылынат. Сени схеманын сүрөтү менен жасалма айкел текшерилүүдө, сиз бир темага байланыштуу кандай эле текшере аласыз.

аны кантип пайдалануу керек?

Бирок азыр бардык даярдоо этаптары өтүп, акыры эстутум үйүн жаттап даяр. толтуруу ыкмалары абдан жөнөкөй: эгер сиз маалымат бир аз өлчөмдө ар бир пункт толтуруу керек. көбүрөөк аткаруу - жакшы. , Ар бир пункт жыты, түсү, түзүмүн жана түзүмүн дейли бир сезимдерге мүнөзгө койду. Сиз туташкан маалыматтын ири өлчөмдөгү жаттап керек болсо, анда бири-бири менен байланыштырып ырааттуу Associative объектилерин, жайгаштырат. сиз колдонгон көбүрөөк түгөнүп, ал тургай, акылга ачкычтары, жана сүрөттөр - жакшы. Мисалы, ак бут өлчөмү 6 Bear Maximum сиз атактуу топтун жаңы суперкар маркасын жана моделин эстеп жардам берет.

ордуна корутундусу

Бул эс сарайларында деп ишенебиз керек эмес - экзамен, же эл алдында сүйлөөгө даярдануу үчүн жеңил жана тез жолу. Чындыгында, бул ыкма сен эс жакшырта алабыз аркылуу жеткиликтүү. Бул жерде жөн гана карап, дайыма өз элестөө жана эс тутум ар кандай түрлөрүн үйрөтүү, дайыма бар болот. Сиз кичинекей нерселер менен башталышы мүмкүн - жумуш же бөлмөсүндө. анда ал үчүн жеңил болот, анткени, анын ордуна ар бир эс "коюп," негизги нерсе. байыркы жолунда жол, ошондуктан балким убакыт үчүн айткан?