Diet жара

менен мен эмне жеп, бир Ашказанында жарасы бар? Демек, мындай бир диагноз менен бейтаптардын сурады биринчи маселелердин бири болуп саналат. Өтө көп убакыт оору тамак-аш жана тынчсызданып стресс каталар себеп деген пикир да айтылды. Бүгүнкү күнгө чейин, дарыгерлер башкы нерсе деп ойлойм көбүрөөк жакын болуп калды - жараларын берчтен үчүн тийиштүү шарттарды түзүү үчүн, ал эми шыпаа жараян башталган болсо, азыктандыруу режими болушу керек. Бирок, бул бир нече дарыгерлер гана пикир.

гастрит үчүн Diet жана жарасы, биринчи кезекте, жараат бетинин шыбаа керек. Бул негизинен белок, калориялуу алууну жогорулатуунун тарабынан ишке ашырылат.

А камтыган режим тамактар кирет сөзсүз, C жана B. Бул тийиштүү денгээлде органга сактоого жардам берет жана зат бардык жандырат.

Fish, эт жана морепродукты - адамдын денесинде амино-кислотадан негизги жабдып турат. Бул буюмдардын жок органдардын жана системалардын нормалдуу иштеши мүмкүн эмес. Бирок, диета Ашказан жарасы менен жумшак болушу керек унутпоо керек. Ошондуктан, бир-эки (же тамак-) тамак керек, мыкты, аны бир аз узунураак демейдегиден дарылоо жылытуу ашкере кылыш керек.

идеясына негизделген Diet жара мүмкүн болушунча көп азык катары сөөгүн алып, бирок, сиңирүү жараяны минималдуу таасири менен ишке ашышы керек. Бул үчүн, бейтаптардын күнүмдүк тамак-аш бардык сунуш кылынган 3 негизги тамак-аш жана 5-6 бөлүнүп эмес. ортосундагы, сиз йогурт же ичи сууга толгон бир чөйчөктөн иче албайт.

жарасын оорусу менен ооруган бейтаптар өтө ысык же муздак тамак болбой эле жей берүү керек, бул өтө туздуу, ышталган жана Балык тамак берип турушу үчүн баалуу болуп саналат. Ичкилик жана газдалган суусундуктар (анын ичинде Ичкиликке) абдан былжырлуу кабыгынын кыжырдантып жатат. Бул жагдайларда жарасы үчүн диета категория жогоруда өнүмдөрдү жокко чыгарышы керек.

Анын ордуна, оорулуулар көп сүт жана айранды ичип сунушталат - бул ичимдиктер былжырлуу боюнча коргоо катмарын камсыз кылуу, нбаасы касиетке ээ.

жарасын жана гастрит менен ооругандар да көп болгон буюмдар кайгы жана кол акарат билебиз dyspeptic белгилери, алардын башаты чектөөгө аракет. Мисалы, статистика жара менен ооруган бейтаптардын көпчүлүгү дээрлик лимонду жана анын ширесин (жана башка көптөгөн кислота тамак) жол мүмкүн эмес экенин көрсөтүп турат. Бул буюмдарды колдонуу менен ашказандын Кислоттулукту бузуу менен шартталган.

Көптөгөн оорулуулар улуу ак жана кызыл шараптардын азап чегип, ал эми шампан, сыра иче албайт. Абдан көп учурда оору бир күчөшү, кертик, жаъгак, мисте жана башка ушул сыяктуу буюмдар, кек

майонез жана кетчуп көп жеп, ал тургай, дени сак адам ашказанында жагымсыз сезимдерди пайда кылат жана жара курчуу кепилдик берилет. жарасы үчүн Diet толугу менен өтө мол жана ширелүү сорпону жана шорполорду жокко чыгарышы керек. бир табак тамак ири саны уруксат берилген эмес.

Туура баары дарыгердин сунуштарын мамиле. Өтө катуу диета тигиштери башталды чейин күчөбөгөн учурунда коштолушу керек. Анан бир аз абдан пайдалуу бир азык эле эмес, бере алат.

-ичеги трактынын ооруларында күнүн катышы үлгүсү

1. Breakfast:

- газ, аз-майы быштак же йогурт, айран, ак нан менен май кесим жок минералдык суудан бир стакан;

- жумшак бышырылган жумуртка, чай же кофе (көбүнчө сүт) кайнатып, ар бир боткосу.

2. Тыныгуу:

- кандайдыр бир эмес майлуу шорпо;

- Каши же майдалап, жашылча (бышырылган);

- эт же балык куурулган же сууга бышырып;

- ширеси, сүт, сүтү же мармелад;

- жемиш же шорпо.

3. Snack:

- эт бышырып же сууга бышырып балык;

- Каши же жашылчалар;

- ичимдик.

4. Кечки:

- эт;

- жашылча салат;

- нан;

- ичимдик.

Бул диета, кечирилиши үчүн сакталышы керек.