Lactation: ар бир тамчы жакшы көрөм!

Бодонун мөөнөтү - бир аял эмчек сүт өндүрүлгөн убакыт. Эреже катары, бул бала төрөлгөндөн кийин, көп өтпөй пайда болот да, энеси да, баланы эмчек көп жылдан бери уланып келе жатат. Көптөгөн энелерге эске алуу керек болот деп тынчсызданат жана алардын нормалдуу Lactation бар экенин аныктайт. Кийин баары, баары жакшы билет эмчек с = т = болуп саналат максималдуу ден-соолук берип, аз адам жабуу берет да, эне менен баланын, жашоосундагы маанилүү мезгил - ымыркай үчүн абдан пайдалуу, ошондуктан Бодонун.

Бодонун Мүмкүн болушунча узак созулган жана көйгөйлөр же жата- алып келбеши үчүн, кээ бир кыйла жөнөкөй эрежелерди сакташы зарыл.

оң маанай

Ал тургай, бала төрөлгөнгө чейин аял бала эмизе турган экенин эске алуу керек. эмчек эмизүү, анткени бир нерсе, туура эмес болот деп ойлобой эле койгула - Кудайдын өзү тарабынан белгиленген табигый жараян. Ошол замат баласы төрөлгөндөн кийин эч кандай медициналык көрсөткүчтөргө карама-каршы болсо, көкүрөк, аны бекит. Чынында эле, олуттуу медициналык көйгөйлөрүнө уруксат берилбейт аялдардын үлүшү бала төрөлгөндөн кийин, анын көкүрөгүн, баланы себетке салып, өтө кичинекей болуп калууда. тез эмизүү куруу жана орнотулат эмчек каалоо.

Туура эс алуу жана туура тамактануу

Бодонун мөөнөтү толугу менен эс алып, туура тамактануу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Бул чарчоону стресс менен сүт өндүрүүнүн көлөмүн кыскартуу экендигин далилдеп турат. Туура тамактануу, бала бардык зарыл Vitamins жана азык камсыз кылуу, ошондой эле саламаттык сактоо карылар энелерге жакшыртууга жардам берет. эле сергек тамактануу эрежелерин сактоо керек эмизүү учурунда Diet, талап кылынбайт. Биринчи (биринчи эки же үч ай), бул балдардын колики себеп болушу мүмкүн, метеоризм жогорулатуу тамактардан оолак болушу керек. More жашылчалар, мөмө-жемиштер, албетте эт, сүт азыктары болуп, сыр жана балык. Алыс куурулган, ышталган, Балык жана жарым-узак мөөнөттүү сактоо. Анткени, зыяндуу заттардын, ошондой эле пайдалуу, эмчек сүтү аркылуу балага келет.

Эмчек Care

эмизүү учурунда аял эмчек өзгөчө жардамга муктаж. Кынын эмчек тери көбүрөөк ийкемдүү кылып, жеңил массаж бир тескери багытта жүгүртүүнү жогорулатууга шарт түзөт. Ар бир эмчек чейин жылуу суу менен жууп, таза сүлгү чыланып керек. сүт көп болсо, ал тамак наристенин кийин калган, ал ачык болушу керек. Ошондуктан lactostasis кача алабыз (сүт сенектиги төш) жана толуктугуна бир жагымсыз сезим. Көп карылар ымыркай эмчек, адатта, насостук жокко чыгарат. Желин безинен Саг бербейт, эмизүү учурунда жакшы колдоо эмчеги кийишет. бра эмес, өтө эле катуу же өтө эле уятсыз жүрүм-турушу керек.

азыктандыруу режими

төрөлгөндөн кийин биринчи ай туруктуу Lactation түзүү, ошондой эле, мүмкүн болсо, бат эмчек үчүн баланы кой. Келечекте, эркин тамактануу ыкмасын колдонуу, башкача айтканда баланы тамактандырууга талабы боюнча. көкүрөгүн, сен бала тамактануунун, жок эле дегенде, 2 саат ортосунда аралыгын сактоого аракет кылып, ачка экенин билип кой. эмчек мүшкүлдүү апасына да тез-тез Эмчектеги бала жана жакшы эс алып, аны ажыраткан жана башка үй-бүлө мүчөлөрү менен байланышуу. Бала тажоо ыйлап жатат, анткени ал болсо, же ал турист келсе, өз колуна алып, бир ыр ырдап ойнойт. бала менен көкүрөк байланышкан керек кызыктуу же жыпар жыттуу агенти эмес, сүт өндүрүү мүмкүнчүлүгү менен ачкачылыкты учурабаш үчүн. Ал бардык балдар ар түрдүү, анткени, кийинки бир тамактануу так убактысын күтүүгө зарыл болгон эмес, бир күн бою жаны ар кандай болушу мүмкүн. Бирок, андан тышкары, көкүрөгүндө ар бир жарым саат сайын берүү үчүн да мааниси жок. Бул бала 5 мүнөт үчүн, ошондой эле эмчек болсо, анда 2 сааттан ашуун тойгузган мүмкүн экенин далилдеп турат.

Lactation - чол ымыркай үчүн мыкты убакыт. Сен да, баланын да жайлуу жана ыңгайлуу экендигин текшерип койгула. Ал эми көкүрөк-тамак бир аз жергиликтүү адам менен жүк жана жагымдуу эмес.