Ден соолук, Оорулар жана шарттары
Caesarean бөлүмгө кийин калыбына келтирүү: сен тез натыйжаларга жетүү үчүн эмне кылуу керек?
бала cesarean бөлүмгө кийин пайда болгон өзгөчө бир керемет болот, өзү керемет - анын зар. Дарыгерлер ушундай энелердин "kesarochka" деп атаган, ал урмат-сый, жагымдуу жана жумшак үнү. Бирок, cesarean бөлүмгө кийин калыбына келтирүү, алардын колдонмолору кыйшаюсуз сакталышын талап кылат, андан кийин биз жакын арада эне болуу алдында бактылуу канат секире берет. сезимдик мамлекеттик , албетте, аял, операция пландаштырылган же пландан (өзгөчө) болгон көз каранды.
Бирок кээде учурлар болочок эне, алдыдагы хирургия жөнүндө билип, бул табигый гымдын, ал тургай андан да катуу бири, жол дагы эле кыйын болуп жатканда бар туулган. кийин калыбына келтирүү үчүн caesarean бөлүмгө курагы, Сары чачтуу, жана, албетте, ага ылайык шарттарда иштөө көз каранды болуп өттү.
Л кайгы берилген, бирок сиз өпкөгө сабыр жөтөл болушу керек жана бекемделишине былжыр кутулуу жана кээде жугузуп алып келиши мүмкүн. Эгер аз кыйналып, аны аткарууга мүмкүндүк берген ыкма бар. Ал "Туурасынан" деп аталат: терең бир lungful дем, муундары бекемдөө жана колун же сүлгү байлап, кескин жана күчтүү, бирок жумшак курсагын кадимкидей кыл. бир үн: "Баракелде", ал бир сааттын ичинде бир нече жолу кайталап кылат.
оор эрте саат жол менен жүргүлө, бирок медайым адегенде сезип, отуруп алып, ордунан туруп айланып, алсырайт. , Убакытты алып, дене жаңы мамлекет көнүү көрөлү.
буга чейин иштеп кийин, эртеси күнү да кылса болот, кээ бир көнүгүүлөр бар: айландыруу чырмалыша буту баш багып, токтоткула, жамбаш чыңалуу. Алар бир аз жана калган тыныгуу керек. Бул тиг айыккан жок, ал эми, сен да акырындык менен керебеттен туруп, анын артында жаткан отуруп эмес, аракет керек, башын көтөргөн жок экендигин билүү маанилүү. төшөгүнө тийсе, ал тарапта кезек гана үстүнө алуу үчүн кырманга бутун шилтеди From. муундарга ашыкча жүк айырмаланып турган, аларды алып келиши мүмкүн.
көнүгүү тышкары, caesarean бөлүмгө кийин тамак-аш үчүн кулак кагышыбыз керек: атайын диета артынан керек. биринчи күнү гана көчүрүүчү кылып жатканда иче албайт. Экинчи күнү да жагымсыз тыгыз тамак-аш азыктары, силер тамак баракчаны аябайт берүүгө мүмкүн болушунча көп керек. үчүнчү күнү жана диета кийин эт, аз-майы тоок шорпосун, данды жана сыр соустун сыдырылышы камтыйт. Бардык азык-түлүк 5 бөлүнөт - 6 кабыл.
дарыгерлерден тигилген тактысынан түшүргөндөн кийин cesarean кийин калыбына келтирүү сөөктөргө көнүгүүлөрдү улантуу үчүн жеңил болушу мүмкүн жол: жамбаш көтөрүп жана курсактын артка, бир күндө бир нече жолу кайталады. Катуу аракет мурда эч кандай алты жумадан кечиктирбестен ишке ашыруу сунуш кылынат. Rock басма сөз түбөлүктүү жара пайда кийин гана мүмкүн болот. жыныстык баштап 4-6 жумага чейин берүү үчүн баалуу болуп саналат.
Үйлөр эс мол болот жана оор жумуш менен камсыз кылышы керек. хирургиялык чарчоо 4 жумага созулат.
cesarean кийин тез арада калыбына келтирүү үчүн кандай Акырында 5 жөнөкөй ыкмалары:
1. Тик сен эмчек эмизген учурда, өзгөчө, туура тамактануу керек.
2. физикалык иш-бир уруксат дарыгердин кийин бара-бара жана көбөйтүү.
3. жакшы уктап, жакшы эс бер.
4. Жакшы ойлор.
5. сага кулак жана апасы милдеттерин эс алууга убакыт тандоо.
Similar articles
Trending Now