Ayurveda. табигый Ден соолук

Ден-соолук жана тамактануу маселеси көп ойгонот баштайт. учурда дары кымбат жагат ден соолугумдун начарлашынан улам адамдар аларды чечүү, ошондой эле, дары-дармек каражаттарын пайдаланууну жок ыкмасын табууга аракет кантип тууралуу ойлонушат.

Бүгүнкү тапта дүйнөдө адамдардын үлүшү спорт оюндарын жана таза тамак жей баштады жыл сайын өсүүдө. дүйнөнүн көп өлкөлөрүндө калктын болжол менен 30% сыяктуу бир ооруга, азап тартып жатат ", семиздик менен." Бирок, алардын көбү качып спорт менен жүргүзүлөт жана мүнөз өзгөрттү. Адамдар өз саламаттыгын жана көнүгүү абдан мода кыймылы болуп өткөндөн кийин издей баштадым. Буга чейин бул тема азыр ушунчалык актуалдуу эмес. Бул жаш жана улгайган адамдарга да жайылтылат. Айтор, суроолор спорт жөнүндө атайын көнүгүүлөр, тренажер ж.б.у.с. арасында талкууланып жатат. Бул тема көбүрөөк кызыктуу болуп жатат.

Ар бир адам ар кандай булактардан алынган маалыматты алган: интернет, китеп, YouTube, каналдардын, жана бул рух менен бардык. Бирок, башына маалыматты куруу үчүн, арзырлык маалыматты издөө үчүн убакыт жана күч-көп убакыт керек.

кайда менен баштоо үчүн дени сак, туура тамактанууну кылды. Себеби, тарыхый маалыматтарга белгиге жок Бул жолкусунда жол камылгасын көрүүгө мааниси жок. "Өздөрүнүн тарыхын билбейм, эл жок болуш үчүн гүлдөшөт."

ал тургай, бир нече кылым мурун көп жылдар же жок баштаган Саламаттык илимдер ар түрдүү, бар. Ayurveda абдан белгилүү болгон. Бул теориянын келип чыгышы Индия тээ алмустактан мурда пайда болгон - бул окуу байыркы болуп саналат. Чыгыш өлкөлөр ар дайым ден-соолук жана сулуулук жөнүндө билим болуп, мурун да, азыр да бар. Dhanvantari болуп эсептелет, жашоонун сергек мүнөзүн илим прабабушки Vedas айтылган. Бул Индия доктрина биздин күндөрдө популярдуу, ошондой эле 1985-жылы да, Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ДСУ) тарабынан таанылган. Ayurveda толугу менен дарылоо дененин гана жабыр тарткан орган эмес, ал эми дарылоо сунуш кылат. Ошондой эле оорулардын алдын алуу боюнча багытталган, ден-соолук жана келечекте узак дарылоо ыкмаларын сунуш кылышат.

Индия окуу байыркы экенин эске алып, биз баарыбыз Ayurveda негизинде дагы бир жолу көрүндү деп жыйынтык чыгарууга болот. Улуу таасири Эуропалар, араб таасир тийгизген, ал эми америкалык өлкө боюнча. Анын негизги жол-жоболору, мисалы, диагностика, тамак-аш, музду жана бат эле, - дүйнөнүн көп өлкөлөрүндө медициналык практиканын негиз болуп калды. Ошондой эле, окууларын багыты дары көчүп, алар хирургия, терапия, педиатрия, Pharmacology жана оператор камтыйт; массаж, ийне саюу, дене тарбия жана dietetics. Ayurvedic билим алды, өткөн кылымдын ичинде, ал дагы эле тура бербейт, жана жакшырган. Бул норманы менен кечээ дарыгерлер жакшы дарыланууга сунуш XVIII-XIX кылымдарда убагында, төмөндөшүнүн учурлар да бар эле. Бирок акыркы 50 жыл, Ayurveda башында популярдуулугу европалык аял дарыгерлер байланыштуу экенин кайрадан көтөрүлө гана таблетка жана толугу менен оорунун алдын алуу ыкмаларын бурбай менен мамиле кыла баштады, ошондой эле элдик коргоо каражаттарын жана ыкмаларын.

Индиядан жана башка өлкөлөрдөн, бул илимди окутуу көптөгөн мекемелер бар. Индияда чоң ооруканалар жана дарылоо, ошондой эле, отделения Ayurveda терапия бар.

Маанилүү Ayurveda менен - бул илим эле дене жөнүндө, ошондой эле жаны жок, себеби, анын өз денеси менен да, жаны менен гармония болот.

экинчи, ошондой эле белгилүү окумуштуулар "Табигый Care" болчу. Ayurveda мураскери бул илим, ошондой эле жогоруда айтылган. Бул негиздери жана ыкмалары абдан көп окшоштуктары бар. Анын пайда болушу дары жардам бербейт массалык эпидемиялар, менен тыгыз байланышта болгон. Алар адамдын комплекстүү жакшыртууга умтулган. Бул жерде биз жаратылыш каралган бардык каражаттарын жана ыкмаларын пайдаланууга: суу, күн, эс алууга, туура тамак.

Nucleation 1832-жылы Америка Кошмо Штаттарында пайда болгон. Ал эми жар - Sylvester Грэм. Грэм эл жийиркеничтүү жашоо болуп саналат, анткени, алардын оор илдеттеринен айыгып кетүүлөрү үчүн күнөөлүү деп preverzhentsem болгон. Ал жашылча-жемиш менен тамактангандыктан катары таратылат, ошондон статистика vegetarians эч холеранын коркунучтуу оору учурда ооруп эмес.

Башында мен адам денесинин дарылоо дары болушу керек экенин, бул теориянын келишкен. табигый гигиена маанилүү - жогоруда айтылган шарттар менен бирдиктүү жетишкендик дем органдын күчтөр, samovosstanovitelnye. жакшыртуу чаралар аркылуу ден соолугуна жолу.

Ayurveda катары, табигый саламаттык төмөнкү негиздер боюнча негизделет:

1. Ден соолук. Кыргызча деген сөз "ден соолук" дегенди Эски англис сөзү "hǣlþ", алынган ", дени сак, бүт, аман-эсен". Ушундан улам бул ден соолугун төмөнкүлөр - кынтыксыз жана адамдын организминде үн органдарынын абалын, ошондой эле бири-бири менен, алардын өсүшүнө жана көнүүгө. Ар бир орган кылары жана башка органдын боюнча бири-бирине көз каранды, актыгын принцип эмес, жараксыз болуп "ар ким өзү үчүн."
2. Оорунун. Ар бир оорунун, тескерисинче, анын айрым бөлүктөрүнө караганда, денесинин бир татаал ооруну билдирет. Ошондой эле алдын ыкманы колдонгон.
3. Power. "Тамак-аш өмүр колдоо абдан маанилүү. Бир гана нан эле керексиз тамак адамдардын пайдалануусуна туура өнүктүрүүгө көмөк оору себеп "деген - Vedas
4. Mood. негизги бир адам денесинин психикалык абалы болуп саналат. Терс сезимдер менен, дене ашыра тоюу, көп болот, анткени бул жерден маанай пайдалануу зарыл.
5. Баш тартуу дары таблеткалар. дарылоо үчүн табигый чөп менен химиялык каражаттар менен жасалган таш лоокторго эмес, алда канча натыйжалуу болот.

Бул, мисалы, ден-соолугуна маанилүү бир тема келип чыгышы жөнүндө киришүү макала болду. Бирок, хирургиялык кийлигишүү талап кылган маалыматтар пк дарылоо теорияларды, сөөл, перитонит жана башка жугуштуу ооруларга каршы пайдалануу үчүн сени чакырган жокмун. Алар ошондой эле антибиотиктерди жана бычак менен кылгыла. Ал эми дүйнөдөгү көпчүлүк кысымга өнөкөт оорулары менен жардам берүү үчүн, Ayurveda - минималдуу терс таасирлер менен жакшы тандоо.