Alex Vasilenko: өмүр баяны, ишмердиги жана сын-пикирлер

Менин жолго чакырат уруксат берүү. Эмес, жеңил, ал эми спорт! Бул кызыктуу жана кызыктуу иш-чара болот. Биринчи жетишкендиктерди кызыктуу Көнүгүү жана кубаныч - ага алынган ырахат эки эсе көп болот. бойду круиздик эркин Алексей Бундин үчүн колдонмо.

бир demigod же адамдын менен байланышуу үчүн жаналекетке түшкөн - сыртынан Алексей менен таанышып, анын сыйлыктары жана регалия санап, сен ал ойлоно башташат. Бирок, Vasilenko Alekseem менен биринчи отурумунда бул адамдын таасири түп-тамыры менен өзгөрдү. Жанар шайыр, жеңил жана жеткиликтүү - Сен ушундай атактуу бойду машыктыруучусу Орусия мүнөздөйт кандайча.

Ал тайманбастык менен саат 18.00 кийин спорт жана жегенге тыюу сергек жашоо негизги осуяттарын бузуп моюнга алган. Ошондо себеби жөнөкөй адам каалоолор болуп эсептелет. Ал эми эч кандай жылдыз оорусу. Alex Vasilenko өзү бир жылдыз же супер-гуру эске албайт. Ошондо ийгиликке жана жакшы сырын бөлүшөт - 100, алардын ишти аткарууга! Бирок, бул үчүн меш, жана бардык нерсенин башталышы болсун.

Alex Vasilenko: балалык

Литтл-Alex агартуу кызматкерлеринин үй-бүлөдө өскөн. Анын атасы окутуучусу даражасы жана жашоо химия боюнча студенттерге үйрөткөн. Анын энеси электр зымдары долбоорлоо институтунун жана орнотуу инженер болуп иштеген.

Мектепте, Vasilenko Алексей жакшы абалда болчу - анын күндөлүгү төрт беш менен жасалгаланган эле. Мен окуп сузуп жана алганы жакшы. Жазгандары талим мугалим окуп жатышты. жогорку класстарда, мен физикалык жана математикалык кароо тандап алган. Ал эми дене тарбия сабагын жаккан эмес. көп алынган Alex күлүп, алардын окуусун узактыгы үчүн мектептин спорт бошотуу жөнүндө күбөлүктү издеп жатканын мойнуна алат.

Dreams жана шык

биринчи түш - Tram айдоочусу болуп! Мектептер жана темир жолдорду, ал тургай оюнчук, дагы эле кастарлоо Алексей Колядин ойготот. Бала кезинде ал участкаларында, өчүргүчтөрүн жана башка атрибуттарды жыйындысы менен, жасалган бирге көчүп металл Таяныч-кыймылдаткыч менен саат бою ойноп отура берчүмүн. Бул стили түш Падышалыгына баланы жүргүзүлөт. Ал тургай, бойго жетип, Alex бул оюнчук менен дүкөндү алдына токтойт.

Дагы бир студент ОКУУ кумарларга музыка эле. Ал, ошондой эле, ал музыкалык мектеп, пианино менен болуп калды, хордо ырдайт жана бий айлананын барат ырдаган. Бул учурда улуу биринчи кыял бар эле.

алардын чыгармачылык шык мектепке жардам түшүнөбүз. Алексей Vasilenko бардык мектеп-эс алуу иш-башчысы. мектеп дискотека жарыгына класс - Ал баарын уюштурат.

Жогорку билим

Алексей дардын системалары боюнча инженер-программист. Ал курулуш материалдарын Белгород мамлекеттик академиясында окуган. Бирок, бир гана билим алган дене тренер чеберчилиги менен пайдалануу - тергич карап туруп, бардык он манжалары терип жөндөмдүүлүгү болуп саналат. ийгилик Колядин жетишти кесиптин, калган, анын изилдөө менен эч кандай байланышы жок.

иш

Алексей Vasilenko кесиптик иш-бирдей, эки жол менен бөлүштүрүлөт:

• Тренер.
• Окутуучу.

Бундин ишти айтып жагы столдун түрүндө болушу мүмкүн:

Alex ишмерлер киреше, ал жок болуп баштады деп келет талкуулоо үчүн жакпайт. Ал эми абдан маанилүү, ал жакшы көргөн бизнес киреше!

бойду гуру күнүмдүк күнүмдүк жеке жана топтук сессияларында кошумча семинарлар жана тез-тез жумуш жана саякат камтыйт турган мерчемин көз каранды.

Эмне үчүн дене-BO болуп саналат

Дене-BO Алексей Бундин менен - ал ар дайым кызыктуу, кызыктуу жана натыйжалуу болду. Конок машыктыруучу гана оң кабыл алат. Alekseem Бундин менен көп түш класска туруп, бирок, кандайдыр бир себептерден улам, ал бул багытты тандап алган? Алексей өзү бойду өнөр жай, ал бай жашоосу тажрыйба болду, ал эми маалымдар болуп туруп чыгарат деп мойнуна алат.

Ошондой эле ар бир бий менен баштаган. Alex баарын бийлеп - хип-хоп боюнча Малыш чейин. Бирок биз бий класстар экенин түшүнүп, бир жолу - бир гана топ иш-чаралар, Майя Plisetskaya сыяктуу комментарий тышкары - даана, ал эми жетинчи катарда бешинчи ак куу болуп - жагымсыз.

Окуу, окуу жана изилдөө дагы бир жолу

Ал эми Vasilenko аэробика ишинде чагылдырылат - классикалык жана таптап бий, жайган жана Пилатестерди. Болумушту көндүмдөр кесиби боюнча шыктануу, анан өстү. Бүгүн Alex Vasilenko мактанса:

1. курстарынан өткөн:

• EuroEducation.
• People - жылы - кыймыл.

2. эл аралык жыйындарга катышуу:

• Fitness-Express.
• Intersport.
• World Class.
• IslandFit.

3. акыркы конкурстардын чыгуу:

• Россиянын Rookie 2006-ж.
• Жолоочу Эл аралык 2008.

иш ордун өзгөртүп, кадыр-барктуу клуб башка милдеттенмеге алмаштырылса, бирок, бир нерсе туруктуу бойдон калып жатат, - өзүн-өзү жакшыртуу боюнча каалоо.

спорттук ишмердиги менен ошол эле учурда күлкүлүү жол баштады. Ошондой эле белгилүү болгон, теле аркылуу. Алексей Бундин менен эп-BO-жылдын биринчи окуя ал үчүн күтүүсүз болуп калды. Телеберүү Алексей боштондукка, балдар коркуп менен күрөшүүгө жана билүү үчүн, ал мындай деди: жардам "Кыймылдагы сүйлөшүп". Бул жаңы окуу жылы жыйындарда, Жылайды өз ишин ага жардам жана бейтааныш адамдар менен байланышты камсыз кылуу үчүн керек.

Ооба, албетте, - балалык кыялдар орундалат жана Alex Vasilenko теле жылдыз болуп калды. Ошентсе да, баштыгын даяр менен метросундагы кубаныч менен жана жакшы мүнөздүү ОКУУ жолугуп, ар бир адам эмес, алар ардактуу машыктыруучусу алдында көрүп ишенсе болот.

Тай-бо Алексей Бундин менен

Бул Тай-BO жолдоочулары Айолжу О'Нил жана Памела Андерсон болуп эч кимге жашыруун эмес. Fast шар машыгуу силер үчүн жакшы адамдар да, жаш жана секси сактоого мүмкүндүк берет ...

Алексей Бундин менен Тай-бо гана кыймыл түзүү куйду эле эмес, ыйык рухун берет. ар бир экинчи, сиз иштеп, ошол эле учурда сезип, эмне жөнүндө ойлонуп, анткени окутуу, ой да эч кандай орду жок.

Ал эки-үч ай талап кылынат, жана сиз fitball жагат. Alex Vasilenko кепилденет. Сиз спорт бардык көйгөйлөр жана көлөкө түшүргөн эшикти кетип, спорт залга алып коёт. А жаңы дене бой жана башкалардын көрө албастык предмети болуп калат.

Маанилүүсү, унутпа:

• Системалык. класстардын план түзүп жана катуу ага карманышат: аркылуу, мен анте албайм аркылуу келбейт. Ошондо ийгиликке талашсыз.
• Кайталоо. Ал - ийгиликтин ачкычы. эле ойгонуп кийин жана жатар алдында алардын бош мезгилде көнүгүүнү кайталаъыз.
• Баллдын. ал машыктыруучусу кылган жол менен көнүгүүлөр сиздин натыйжалуулугун салыштыруу. Аларга жайыраак жана аз, эмне жакшы, бирок ал так жана туура.
• Methodically. жөнөкөй көнүгүүлөрдү өздөштүрүлгөн жана автоматтык, алардын аракеттеринин натыйжалуулугун алып чыгып, көбүрөөк комплекси үчүн түрткү берет. Бирок, бирок, тескерисинче эмес.

Алексей Бундин менен Classes Тай-бо өзүн-өзү жакшыртуу издеп зор эрктин күчү менен максаттуу адамдарды, туура.

Comments жана пикирлер

Бундин мол шыктануу жана ыраазычылык менен ишке орноштуруу боюнча сын-пикир. мүшкүлдүү чоюлуп карабастан, ар бир акыл-эс жана денелик жактан күч-чыгышын байкайт.

Кардарлар натыйжалуу, кызыктуу жана коопсуз эле Алексей Бундин менен окутуу Тай-BO harkterizuyut!

Office жумушчулар өмүр берүүчү суу жөнүндө дем менен салыштырып, мындай окутуу "жумуш, өрттөдү" бухгалтерлер жана менеджерлер сунушталат. Бул ", түргөштөр, кесибин", бир гана спорт менен Alex Колядин мүмкүн сакта!

Көптөр Алексей менен туура-бо бир дары болуп саналат деп эсептешет. А класстарды жок, жана сындырып баштайт. мындан ары жетиштүү физикалык денгээлде буга чейин окуу!

Мунун баары, анткени Alex Vasilenko өз иши менен сүйүүнүн өзү. жаңы адамдар менен түбөлүк өз ара каттамдар, жыйындарда, кардарлар менен сен жөнүндө иш жана иш. Мунун баары кызыксыз Алекс алуу эмес, ал эч кимге үчүн окутуу боюнча кызыксыз эмес.

өзүнүн жеке турмушунун Алекс жакпай турганы жөнүндө сөз болот. Шектүү салык жаш аял күйөрмандарынын кубаныч менен, али турмушка чыга элек деп жооп берди. Бирок анын пайдасына зарыл эмес таянышыбыз керек. Анын жүрөгү ээлейт. Азырынча...

Анан акыры, алардын машыктыруучу кеъеш жеткирип келет. Ал эми жалпы бир гана спорт эмес, ошондой эле өмүр тиешелүү. Алексей айтымында, жаш курагы, акча же оор жагдайга түрүндө шылтоо издеп жатат. Мунун баары адам өзгөртө баштайт эмес, ошондой эле көп өзгөрбөйт. Бул аракетсиз караганда туура эмес иштерин өкүнүп жакшы!