9-12 ай бала Массаж. бир жашка чейинки балдар үчүн Массаж жана гимнастика

Бул жашоонун биринчи жылында, балдар абдан тез өнүгүп жаткан эч кимге жашыруун эмес. заттар ар түрдүү өткөрүү үчүн, кичинекей колдорун жүрүүгө, отуруп: Анткени, учурда мындай кыска мөөнөттүн ичинде, алар көп нерсени үйрөнүшү керек. Ооба, бул дагы бир топ. Бирок анын жашоосу pipsqueak абдан алгачкы айларында гана, ага да, келгин дүйнөнү ылайыкташтырат. Кээ бир ымыркай көз карандысыз толук машыгуу төшү системасы жетиштүү убактысы жок, ошондуктан, бир күндө 20-22 саат бою уктай албайт.

Бүгүнкү макала, бир жашка чейинки балдар үчүн массаж жана гимнастика предмети болуп калат деп ойлошот. Бул жол-жобосун, анын эмне себептен маанилүү экенин жана эмне бала пайда болот, бул жакшы кантип аткаруу керек? Бул дагы талкуулана турган.

Эмне массаж болуп саналат

Кимдир бирөөнүн өз жанын кыяры бала массаж зарыл экендигин талашса болот. Баарынан мурда, бул жол-жобосу наристенин төшү системасынын абалына таасир этет да, анын кыймыл-аракеттерди жакшыртуу үчүн жардам берет. Массаж тынчсыздана системасы күкүмдөрдү өнүктүрүү чагылдырылган ырайымы, кыймылдоо жөндөмүн жакшыртат.

Бул эки абдан жакшы көргөн адамдардын Мүнөт байланыш. Окумуштуулар так бала бир жылга энелердин тийүү жетиштүү санын алып, тез иштеп чыгат жана алардын ою мындай байланыштын ажыратылган жакшы эле түзүлгөн.

Майлап, алдын алуу жана дарылоо болушу мүмкүн. аны ишке ашыруу эне-жылдын биринчи учурда өз алдынча болот. Бул учурда аны баштоо төрөлгөндөн кийин, бир айдан артык эч нерсе жок болсо да, 9-12 айдын ичинде пайдалуу массаж болуп саналат.

Дарылоо массаж доктурга дайындай алат. Ал керек болот. Бул жол менен дем алуу системасынын ооруларынын астма жана өнөкөт мамиле менен баланы көмөктөшүү үчүн, кыймыл-аракет системасынын ар кандай оорулар менен күрөшүүгө болот.

Гимнастика жана массаж ымыркайлар

Алдын массаж айдан алты айга чейинки бала кан айлануусун жана дем күкүмдөрүн жакшыртат, толкунданып системасын обондорду, наристенин маанайды жакшыртат жана кыймыл-аракеттин келечеги үчүн даярдайт.

Мындай жол-жобосун баштоодон мурун, аны аткаруунун ыкмасын колдонуу менен тааныш болушу керек. кеп, сиз райондук медайымы же педиатр байланыша аласыз. Бардык кыймылдар негизинен жеңил оргазмды чакыруу менен чаап менен чектелбеши керек экенин белгилеп кетмекчибиз. More таасири баланын назик денесине зыян келтириши мүмкүн.

жашы алты айга чейинки балдар көп учурда жалпы организмдин массаж жүзөгө ашырат. 9-12 айдын ичинде Массаж ары таяныч системасын бекемдөөгө багытталган. Бул курактагы жалпы жыйыны, адатта, рахит же начар тамактануунун ээ белгилери жакын уятсыз жүрүм-теринин, же кыймылдоону балдарды көрсөтөт.

ишке ашыруу үчүн негизги эрежелер

• Отурумдун жүрүшүндө, ар кандай ыкмаларды колдонушат: кармалап, ушалап, себүү, Пэт. Башка көнүгүүлөр.
• Ал столдун үстүндө жол-жобосун жүзөгө ашыруу үчүн жакшы. калыъ катуу кагаздын бир жуурканды алып, 4 эсеге, аны бүктөп кой. Пут стол жогорку prostelite клеенка бир жууркан, андан кийин - flannelette pelenochku.
• массаж абдан таза иштейт, жылуу жана кургак колдорун. манжалары шакектерин, билек көргөндөрүн болгон эмес деп били¾из.
• Сиз учун узак, курч тырмактарды, Бёррс бар болсо, жол-жобосун баштоо эч качан. Ошондой эле, сиз колунун териси дашталып болсо, жаракат же ириък бар, массаж жасай алышпайт.
• Ар бир кыймыл жай аткарылган жана 5 эсеге чейин кайталап жатат.
• көрмө жана үн байланыш менен балалуу болууга аракет кыл. Улыбка чакан, жумшак, аны менен сүйлөшүп, бир ырды акырын эркин ырдай алат.
• режимин белгилейбиз. Бул күнү бир эмес, бир нече массаж керек эмес. жол-жобосу 1 саатка чейин же тамактан кийин аткарылган.

көндүмдөр басып чыгуу

балдар үчүн Foot Массаж байламталары баланы бир жылга чейин иштеп чыгат жана басып үчүн күкүмдөрүн даярдайт. эркин жана ишенимдүү келбети жашоонун экинчи жылдын аягында гана пайда болгон да, анын пайда болушу көп мурда зарыл баштоо. Бул Массаж өмүр 9-12 ай жардам берет. Ушул жашында, наристенин жетөөнүн жөнөкөй гимнастикалык көнүгүүлөрдү жасай алат. Бул, мисалы, болуп төмөнкүлөр эсептелет, анын ичинде:

• калп же отурган абалда чыгып калды. Бул курал-жарак боюнча баланы алып алуу керек, бир аз көтөрүп, акырындык менен бутуна койду. Бул жасалма секирип аткарып бир аз popruzhinit болушу мүмкүн. Care түз абалында болгон бала, бекем жөө бүт жер таянып деп кабыл алынышы керек. Exercise күн бою 10 эсеге чейин кайталап туруу керек.
• Бул бир аз жогору отурган кызыктуу оюнчук бала болсо, ордунан туруп бекемдеш үчүн абдан пайдалуу. Төрөй алуу үчүн аракет кылып, өз алдынча туруп алышат.

Бул жаш курак менен Ич, кайра иштеп чыгуу үчүн абдан пайдалуу көнүгүүлөр:

• Отуруп же баланын артында калат. Бир колу менен белиндеги алдына баланы кармап, башка - ашказан үчүн. Кичине баланын тулкусу Россия жана кылдаттык менен жасалып, күкүмдөрдү сиздин колун алып. бала тийгенде андан кийин өзүн түздөп, оошту. Бул учурда, бала тубаса сезим туура кыймыл сынашкан.

Аткаруу өнүгүп көнүгүүлөр, ал бала отуруп экенин камсыз кылуу үчүн зарыл болгон эмес, ордуман туруп, шашылып жөнөдү. Бул скелет сколиозго жана башка жагымсыз кесепеттерин жаракат алган жана кепили алып келиши мүмкүн.

9-12 айдын ичинде гимнастика

9-12 айдын ичинде Baby массаж "grudnichkovoy" тартиби абдан эле айырмаланып турат. Бардык кыймылдар жылмакай жана жагымдуу болсо да, алардын көбү баланын ишин өнүктүрүүгө багытталган. Бул мөөнөт ичинде, ал гимнастикалык көнүгүүлөрдү иштеп тиешелүү көп эмес, массаж болуп саналат. Мисалы, мындай:

• Бүгүүнүн / тизеден узартуу.
• боксер кыймылды туурап, чыканак муундары иштөө колдору.
• Exercise "айдоочу", - ат камчы айдап, айдоочу сыяктуу тармал, курал-жарак кыймылы.
• тизе бүгүлгөн буттары менен анын артында бир жакын ээлеген чаткынын тегеренет.
• Тулку. , Жерде, баланы себетке салып, тизелери титиреп сиз жерде жаткан буюмду берүүгө улак сурап өткөрүү.
• топтун үстүндө "Floating". мисалы, бир кумдуу же fitball катары, бир топ алып. түшүп, баланын бетине салып, акырын солкулдайт кайра чыгат. кулап калбаш үчүн баланы карма.
• омурткасы Саг берилиши боюнча практикалык көнүгүүлөр. анын артында сиздин баланы коюп жана бекем туткалары акырын тескерисинче абалын турган жана андан кийин бир жыйналышында биринчи жана көтөрүп алды.

Ошондой эле ушул жашында буту массаж, кайра, жамбаш жана курсак жакшы таасирин тийгизет. Ичи баскычы аймакта Circular балак коликасында көйгөйүн чечүүгө жардам берет. арткы жумшак массаж жана жамбашын, скипидар, бар, үн уйку жана жакшы табитти өбөлгө.

Абдан пайдалуу Көнүгүү "пилоттук": ичине астында баланы кармап, горизонталдык абалында жана бир аз адашып асманга көтөрүп. Аз тийгенде бүт булчуң топторду начарлаткан жана үйрөтөт.

Кызматкердин балдар үчүн көнүгүүлөр

массаж-жылдын 9-12 айдан кийин эч ким жокко чыгарат, ошондой эле болуп саналат. Бирок көбүрөөк оюндар жана машыгуу менен алмаштырылган. Массаж кыймылдар, ошондой эле аз сылап сайгылашып, жана "бойго жеткен" нускасы сыяктуу эле абдан жеңил-салмак түрүндө сыяктуу.

Буга чейин айтылгандай, көнүгүүлөрдүн кошулган болот:

• "Bicycle" - чалкасынан supine абалда Транспорттун бул түрү боюнча моделдештирилген жүрүш.
• Тийгизди жылып, мал кыймылдардын туурашты.
• керебет, креслого же отургучка, утулду lestnichkam төмөн.
• дененин тартса, тоголотуп же бир топ ыргыткан.
• "Тескерисинче көпүрө", - белиндеги чакан бүгүп алып, анын ичине сиздин баланы, туткасын жана бир аз жулуп кой.

бир жашка чейинки балдар үчүн массаж пайда

Бала менен туура жана үзгүлтүксүз класстар, албетте, бир гана оң таасир алып келет.

• таяныч системасы менен кыймыл системасын күчөтүү.
• Б.Корган четтетүү.
• рахит жана аракетсиз алдын алуу.
• Тамакты аш кылуу системасынын өз ишин уюштуруу, коликасында маселесин жоюу.
• иммундук системасын жана толкунданып системасын күчөтүү.
• Дени сак уйку жана жаны.
• Motor өнүктүрүү жана параганглиондордун аппараты.

Бул бардык артыкчылыктарды толук тизмеси эмес. Кимдир бирөө бир нече ден кошууга болот.

Каршы

Бирок, жөн гана бала массаж жерде эмес, кыла албай кыйналган учурлар да бар, ошондой эле өтө коркунучтуу:

• жүрөк оорусу;
• Ири Чурку;
• гепатит;
• итий;
• курч nephritis жана ички органдардын башка оорулары;
• сөөктөргө, курч артрит кургак учук;
• ар кандай ириък.

Бир массаж жана курч жана subacute баскычта ар кандай башка оору учурунда керек. Айрыкча, ысытма, кусуу же ич бар болсо. массаж гана тыюу салынган эмес, жок боло турган оорулар абдан кичинекей бир тизме бар, бирок ошондой эле ал калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул torticollis, жалпак, киндик чуркусу, астма, dystrophy, буту кемчилдигинин жана айрым башкалар кирет. Бирок, бул учурда жол бардык гана дарыгер тарабынан жүргүзүлүшү зарыл.