5 мүнөттөн кийин кандай гана акылдуу боло? Кандай гана акылдуу болууга: 5 жөнөкөй жолдору. адамзаттын мүмкүнчүлүктөрүнүн өнүктүрүү

бул кандайдыр бир көйгөйдү же маселени чечүү үчүн башка адамдар деп же мүмкүн болбогон кандай түшүнүксүз, же суроо үчүн жакшы жана туура жооп табуу кыйын болгон жерде жагдайлар бар. Жалпысынан алганда, баары бир, кыйынчылыктан алып чыгып кетүү үчүн. Бул жерде суроо туулат: бул мээнин жана акыл өнүктүрүү келгенде 5 мүнөт ичинде "кандай гана акылдуу болууга", албетте, олуттуу натыйжаларга жетишүү үчүн кыйын. Бирок дайыма мамиле болсо, натыйжасы абдан байкаларлык болот.

кичирээк башкаларды болууга кантип: кээ бир ыкмалары

, Акыл, эс жана топтолуу өнүгүүсүн жакшыртуу акыл ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жана иштөө ылдамдыгын жогорулатуу үчүн күч-аракеттер бир нече аймактарында бөлүүгө болот. Жөнөкөй практика боюнча суроого жооп табууга жардам берет акылдуу болууга кантип 5 мүнөт бир күн үчүн.

өз алдынча билим

1. сөз байлыгын көбөйтүү. сөздөр кээ бир жаңы көрсөтүшкөн болсо, наам, ж.б., анда сөздүк алуу жана анын наркы караш керек. Бул Сөздүк алып, беттен бир-эки күн ичинде, ал окуп да пайдалуу. Мезгил-мезгили менен барып, алардын билимин сыноо кайталайт. Интернет боюнча ар кандай мүмкүнчүлүктөр пайдаланууну контролдоо үчүн. көптөгөн ар түрдүү сыноолор бар. бир нече ай бою бир нече сөз үчүн лексиканы көбөйтүүнүн болот.
2. билим кызыкчылыгы жаатындагы көз карандысыз изилдөө. Бул мектепте акылдуу болууга кантип маселени кабыл алууда негизги пункттардын бири болуп саналат.
3. Чет тилин билүү. кыйла акыл көп мүнөздөмөлөрү жакшыртат иш. Ал гана эмес, эс өнүктүрүү , (жаңы сөздөрдү үйрөнүү), ошондой эле логика-жылдан бери сүйлөмдөр жана сөз кээ бир грамматикалык эрежелерге ылайык жасалат. Ошондой эле, башка маданият менен камсыз болот.
   "Тирүү" аракет кылуу керек. Эми бул мүмкүнчүлүк берет, көптөгөн ар кандай кызмат көрсөтүүлөр бар: атайын сайттарды жана программалар. Эгер эне менен түздөн-түз баарлашуу болот эле Skype. мээ, тез эле башка тилде жооп берүү, башка адамдардын сөзүн түшүнүшпөйт чечүү керек. Натыйжада, бир топ ой-ылдамдыгын жогорулатуу.
4. Окуу. Бул бир гана адабият өрчүтүп тандоону токтотуу үчүн эмес, жөндүү. Бул классикалык чыгармаларын, ошондой эле илимий-популярдуу адабияттар кызыгуу менен кабыл алышыбыз керек. Бул биринчи пункту ишке киргизген бир жолу. классикалык чыгармаларды окуп, сен ар бир ролу менен аракет кылып, бардык белгилерди аныктоо үчүн жакшы түшүнөт жана адам баласынын табиятын даанараак билүүгө мүмкүнчүлүк берет.
5. Билим берүү TV. Мисалы, "Аскер-аба күчтөрүнүн" көптөгөн жакшы билим каналдар бар "Science 2.0", "Маданият", жок, ж.б. Кабыл алуу-өткөрүп берүү, ошондой эле көп жана абдан балдардын жан дүйнөсүн байытат үйрөнүүгө болот.

мээ машыгуу

Үзгүлтүксүз көнүгүү, стандарттуу эмес жана бир чечим логикалык проблемаларды кыйла акыл деъгээлин жогорулатуу. Кандай? акылдуу адам болуу, ошондой эле күчтүү, ал гана үзгүлтүксүз көнүгүү болушу мүмкүн.

1. тренер катары кызмат Puzzle. Сиз Sudoku чечүүгө же сат Суроо чогултуу үчүн кантип үйрөнө алабыз.
2. Психикалык аритметикасы. Эгерде алар мындай дей турган болсо, математика акыл үчүн. Мындан тышкары, күнүмдүк турмушта өтө пайдалуу салуу чеберчиликти талап кылат. Мисалы, дүкөндөн бир нерсе сатып берип, алар баасы канча тура тургандыгын эсептей аласыз. Же коммуналдык наркын баалоо. Ооба, дагы эмне жашообузда эсептөөгө болот ким билет!
3. мааланы жана Crosswords чечет.
4. табышмактар, Күртстаны, IQ-сыноолордун милдеттерди жүзөгө ашырууга чечет.

түзүү

Чыгармачыл адамдар эркин ой жүгүртүүгө бир көйгөйгө карата бир нече чечимдер бар, ар кандай көз карашы маселени карай ала турган мүмкүнчүлүгүбүз бар. Ошондуктан кооз дүйнөнү кошулууга зарыл. Сиз сырдашат же көркөм сүрөт кыла алат. Ошондой эле чыгармачылыкты өнүктүрүүгө жакшы жолу ыр же Burime жазуу болуп саналат.

Ар кандай кол өнөрчүлүк класстар үчүн да абдан пайдалуу тынч кыймыл, иштеп чыгуу жана топтоого үйрөнүшөт.

эс-иштеп чыгуу

тез жана туруктуу маалымат көп жаттап жөндөмү бүгүнкү күндө өтө маанилүү болуп саналат. акылдуу адам болгондон кийин гана encyclopedic билимге ээ болот. көп ыкмаларды ойлоп тапкан ар кандай эс өнүктүрүү жолдору бар. Сен алардын бирин колдоно алат. Ошондой эле, аяттарды жаттоого абдан пайдалуу оюндарды, объекттерди жана дүйнө жайгашкан жаттоо бири-бирине көп сөздөрдү кайталоодон ойнойт, ж.б. эс өнүктүрүүгө багытталган оюндар көп өлчөмү бар. Мисалы, алар балдары менен ойной алат. Бул эки балдар жана ата-энелер үчүн пайдалуу болот. Андан кийин, бул акылдуу кыз же бала болуу үчүн кандай суроо жок кылат.

жаңы тажрыйба

чөйрөнүн алмашылышы эс жана мейкиндиктерди кеңейтүү болот. Мээ такыр башкача иштей баштайт.

• жаңы окуялар Анткени сен саякатка баруу мүмкүн. Сиз чет өлкөгө же өлкөнүн башка облусуна барып болот.
• Эч нерсе жок, ошондуктан ар кандай адамдар менен пикир алышуу болуп, ички дүйнөсүн байытып жатат. Ошондой эле, жакшы пикирлешүү болууга үйрөтөт.
• суроолор жөнүндө ойлонбой маектешинин кулак эмес, жөндөмдүү болууга тийиш.

пайдалуу адаттар

Бул жерде абдан акылдуу бир гана жакшы өз алдынча уюм болушу мүмкүн болушу үчүн, өзгөчө маани берилиши керек.

1. телекөрсөтүү ачуунун көрүүгө чектөө. Ком теле адам иштеп жатат.
2. тыныгуу жөнүндө болсо, анда ал бала мышыктар же окуу анекдот сүрөттөрүн көрүүгө эмес, артыкчылык берүү зарыл. Алда канча жакшы "Wikipedia" ачуу жана кокустук макалада менен таанышууга мүмкүнчүлүк берет. Же ошол эле күнү болгон окуялар тууралуу окуу.
3. Учурдагы кабар кызыкдар. гана өз тажрыйбасынан идеясына эмес, адам менен сүйлөшүү үчүн абдан кызыктуу.
4. Жетиштүү түрдө уктагыла. уйкунун жетишсиздиги менен, мээ аз натыйжалуу иштейт. артуусу менен - камырабастыгы бар. Демек, чын эле түшүндө 5 мүнөт акылдуу болууга кантип, денени эс керек.
5. Кыймыл - бул жашоо. Дене иши, анын ичинде, бүткүл организмдин натыйжалуулугун көлөмүн көбөйтөт жана мээ. Көздөй баштаган кандагы кычкылтек контентти көбөйтүү үчүн таза аба тартуу. Сиз чуркап барып же көнүгүүлөрдү же иштеп же артка, же спорт залга барып, жүрө берет. сага жагат эле.
6. Туура тамактануу. акыл үчүн абдан маанилүү бир диета. азык жоктугу менен да, анын натыйжалуулугун төмөндөтөт. Ал ар дайым ушул жангак, мейиз, балык, дан өсүмдүктөрү, мөмө-жемиш (жаңы жана кургатылган да) жана жашылча-жемиштер жөндүү. Бул толугу менен, таттуу берүү зарыл эмес, анткени Глюкоза мээнин үчүн "тез тамак" болуп саналат, ал эми аларды пайдалануу чектөө үчүн баалуу болуп саналат.
7. Bit компьютер оюндары. Биз Gamers жооп тез, кыймылдуу, пианисттердин манжалары жакшы өнүккөн болуп, алар тез ойлонуп, жаңы чөйрөгө багыт табышат. Мындан тышкары, оюн сиз сезимдик түшүрүүгө мүмкүндүк берет.
8. мисалы, шахмат жана балмуздак менен татымдар Башкармасынын оюндар, ийкемдүү ой жүгүртүүсүн өнүктүрүү жана каршы иш-аракеттерин алдын ала билүүгө жана.
9. Эч кандай бүтүшү! Бул максатты ишке disaccustoms, бир нерсе жөнүндө ойлонууга жөндөмдүү "өлтүрөт".
10. Классикалык музыка, скипидар, таасирин тийгизүүдө жана топтогонго жардам берет.
11. акыл-эс гана эмес, күч-аракет жумшашыбыз керек, ошондой эле эс алуу.

Эгер мээге жандыруу үчүн келсе,

Эгер тез чогултуу керек жолу бар. Мындай учурларда кантип өтө актуалдуу суроо мээни Реклама кантип 5 мүнөт ичинде акылдуу боло алат, бул иш үчүн. Бир нече жөнөкөй ыкмалары бул жардам берет. Көпчүлүк учурда, алар топтолуу жогорулатуу багыты болуп саналат.

• Сагыздын башына кан агымын өбөлгө түзөт, ошондуктан акыл жигердүү иштей баштайт. Бул дээрлик дароо иш-аракет, ал эми таасир тез өтөт - болжол менен 20 мүнөттөн кийин.
• Coffee жана пончик же шоколад күтөт жана көйгөйдү чечүү боюнча топтоого жардам берет.
• анын курамы менен байланыштуу энергетикалык суусундуктар уйкулуу жана чарчоо арылууга жардам бере алышат. Бирок, алар бул химия кыянаттык үчүн зарыл болгон эмес, ошондуктан, зыян алып келиши мүмкүн.
• Жыты розмарин мунай топтолуу көбөйөт.
• ал бери татаал жана чыгармачыл кыйынчылыктар менен мамиле горизонталдуу абалын кабыл алуу сунуш кылынат Бул ыкма ачпаш таасир этет. Бул, өз кезегинде, сиз натыйжага жетишүү үчүн берет чыгармачылык көбөйтөт.
• үн ойлоо акыл жылып өбөлгө түзөт.
• , Чүчүкулак же боек деген асыл кайрылуу катары Бул жакшы басым үчүн мүмкүнчүлүк берет.

Жыйынтык

Албетте, суроо, бир беткей жооп берүү кыйын болот ", кантип 5 мүнөттө акылдуу болууга", анткени бул татаал түшүнүк. Демек, сен көп багытта иш алып барыш керек. Бирок, өтө олуттуу класстарды мамиле жок болгондуктан, Бул ыкмалардын көпчүлүгү оюндун мүнөзгө ээ. Өтө маанилүү нерсе - андан кийин гана, алынган бардык билимдерин жана көндүмдөрүн колдоно көнүгүүлөрдүн жана учурда иш жүзүндө көз текке жок болот.