4 ай боюнча кошумча тамак-аш азыктары: Эмнеден баштоо керек?

Бул кичинекей балдар өзгөчө камкордукка жана бурууну талап жашыруун сыр деле эмес. Өзгөчө жок, ар бир эне билет. Бул айтылгандар баланын жашоосунун бардык тармактарында колдонулат: оюндар жана өнүктүрүү жана азык-түлүк менен аяктайт, ал эми тамак-аш, силер билгендей, маанилүү өзгөчө маани берет! ал салмактуу тамактануу, анткени туура кичинекей адам бере алат, ал өсүп жаткан организмге куруу үчүн материалды зарыл, педиатрлар пикирин баркка албай койбо.

Ошентип, башында, албетте, ымыркайга эмчек эне сүтүн гана жем (эгер бар болсо) - эмчек сүтү менен пайда жөнүндө көп деп айтылат, бул, чынында, бала үчүн пайдалуу компоненттердин бир кампасы болуп саналат. Бирок, бала диета кошумча заттарды талап баштайт ашуун убакыт, ал кошумча тамак алууга болот. 4 айдын ичинде уйкум келет, эмне болгонун карап көрөлү. Ал азык-түлүк кандай кирет? Ошондой эле мыкты Катуу тамак баштоо кайдан билип. биз баланы берүү үчүн так билген эмес, анткени продуктуларын чексиз саны бир даражада "коркунуч" бизди кылат. Алдым деп тынчсызданбай эле - бул жагынан алганда, көптөгөн компетенттүү китептер жана кызыктуу маалымат макалалар бар. Ошондой эле, ар бир бала коюу тамактарды жей каалаган эмес болгондо эмне кылышы керек экенин билип. Мындай учурда кандай абалда?

Ошентип, 4 ай тамагы. жаңы өнүмдөр үчүн баланы кантип киргизүү керек? Биринчи кезекте, баланын дарыгери менен текшерет. Өз алдынча иш-аракет жүргүзүү, жана сен бир нерсе менен келген үчүн зарыл болгон эмес, - педиатрдын толук сабаттуу продукты өз баласын эмнеге муктаж ата-энелерге түшүндүрүү. 4 ай боюнча эреже, катуу тамак-аш катары, жашылча-жемиш, ошондой эле дан эгиндерин жана мөмө-жемиштердин түрдүү камтыйт. Бул жерде ал эскертме жана баланын окшоштуктарга да эске алуу зарыл. Мисалы, бала кыйналып ээ салмагы болсо - бул көп учурда кошумча тамактануу ботко катары сунушталат. баланы бул унунан, сен тамак болот, сен дүкөндөн сатып алууга болот. Пайда диапазону берет. Ооба, алар абдан кымбат эмес. бала болсо, кээ бир тамак көйгөйлөр, дарыгерлер бул мөмө-жемиш жана жашылча purées ¼зг¼ч¼ к¼¾³л бурушуна сунушталат, ал эми. Кээ бирөөлөр балдарга кылдаттык менен суюк майдалап, картошка, капуста жана Zucchini сүрттү сыяктуу. Бирок, бул баланын эзилген себеби четке компоненттердин айрымдарында да болот, - деп, бул учурда ... ыйлап, тамак жеп жатканда чейин иш-аракет кыла баштайт, сен педиатр менен таанышкандан кийин, жөн гана, шорпо ушул компоненттин мазмунду азайтышы мүмкүн.

4 айдан кийин чет тарттыруу үчүн тиешелүү жемиштерге, алар дээрлик бардык балдар сыяктуу эле, эреже катары, болуп саналат. Алар кээде өтө эле кычкыл алма, аларга тамак ичерде четке кагышыбыз кылып да, алма жакшы таттуу даамы жагат. Баса, сиздин баланы жемиш шорпо түздөн-түз берүү баштоо алдында, ага суу кошулду жемиш шире, берүүгө-аракет чейин болушу мүмкүн. Бирок бул сок дүкөн болбошу керек - алма болсо, ал "кысып" абдан кыйын болот!

Катуу тамак киргизүү, учу түшүнүү жана бир эле учурда баарын берүүгө аракет да кылышпайт. Бул ымыркай аллергиясы бар боло турган болсо, анда силер аны так пайда кандай, аныктай албай калат деген себептер боюнча аткарылышы керек. Ошондуктан, ар бир күнү жаңы продукт кирип, адатта, эрте жана сергек көз эч кандай күтүүсүз өзгөрүүлөрдү баштаган туура эмес.

Кыскача айтканда, анын параметрлери жана мүмкүнчүлүктөрү көптөгөн кошумча тамак экени түшүнүктүү. Бул баланы келерин аныктоо жана бул менюну карманууга аракет маанилүү. Ошол эле учурда, диета, жадатма болушу керек, - деп бала дайыма өзгөрүп турат "стол" үчүн сак болгула. Сенин кичинекей керемет кам көр, ага кубаныч менен берип, - ал сизге да тиешесин сөзсүз!