Үмүтсүздүк: эмне жана кандай мамиле

Бул мүмкүн эмес, жана дүйнөлүк аза түскө боёлгон жатат ... Адамдар, менин досторум бурулуп, кызыксыз үй-даттануулар түшүнө алышпайт? Ал эми негизгиси - бул кырдаалдан чыгуу жолу жок. Man үмүтсүз болуп, анын абалы айтылат. коркунучтуу сөзү деп жатканда, мааниси кандай?

Бир чечүүчү чечим - жок

классикалык жолдогон салт-жылы бул мамлекет менен байланышкан күнөө чөгөттүк менен. Башкача айтканда, бул жагдай болбосун, адам Жараткандын үмүтүн четке кагат, ошондой эле тынч көбүнчө тамак-аш, баш тартып, акырындык менен артык эмес. Ал, уктай албай, күнүмдүк иш кыла алган жок. Ал мындан ары бактылуу, жакшы көрчүмүн кандай. Дарыгерлер ушундай мамлекет "депрессия" деп айтышат. Үмүтсүздүк? Эгер азап токтотуу үчүн эмне керек? Өз өмүрүнө кол салуу сунуш кылбайт! Ал маселени, ошондой эле түбөлүк кайгы мамлекетти басып чече албайт. жалооруп, көлөкө, жарык сыяктуу кайгы - өзүн-аракет аман калган адамдар, жер менен салыштырганда алар жийиркеничтүү көргөнүн айтып берди. Алар анда-санда эсине жатканда ойлонуп куткаруу үчүн интенсивдүү терапия бөлүмүндө дарыгерлер өтүнүштү.

кубулуштардын себептери

Ал тургай, жакындарын жоготуу - бул зыян жана пессимисттик болсо да, өз жанын токтотууга себеп болбойт. ал тургай, анын үнү көксөөсүн пайда эмне үчүн сөз каражаттары деген эмне? Бул дагы бир боз эшиктин бир жара тартып кеткен адамдын таасир этет, бирок алар баары жабык. Бул жөн эле салыштыруу, бирок да аны көп корко башташат. Үмүтсүздүк жана ... Депрессия деген эмне, адам күч сорот? Бул да кездешет мээнин иштешине биохимиялык деъгээлинде ички себептердин таасири астында, же уруксатсыз тышкы көйгөйлөргө бузуу болуп саналат. Рак кээде туруктуу зыян ордуна кездешет. Ал эми депрессия адам дайыма эч кандай жол менен көрсө, башталат. башкалар бат эле түшүп эмес, ал эми, мисалы, мамлекеттин пайда болушу үчүн бир аз муктаждык.

Кантип күрөшүүгө болот?

капаланам Сизди таштап кетишимди каалаган эмес болсо, эмне кылсак болот? Биринчиден, психологиялык өздөрүн колдоо - күн сорпосу Hypericum кечинде эки Кызматтын - тынчтандырыш үчүн жалбыз бир бөлүгүн. Plus, жок эле дегенде, жарык кыймыл-аракеттин бир саат - басуу жакшы болот. 1-2 жумадан кийин жакшы сезип, бирок натыйжа да, кандайдыр бир терс таасирлери жок, ошол эле учурда, депрессияга кийин да жаман болбойт. жакшы психологиялык болуп калат, ал иштин көлөмүн жогорулатуу зарыл. Ошондой эле, ар бир учурда, бир жаман нерсе бар? Ошентип, өткөн күн менен эрки кандайдыр бир, бери дегенде, пайдаланууга уруксат. барып көрүн мажбурлоого, күнүмдүк иш-аракеттерди аткаруу үчүн. үзүп мамлекеттик тымызындык менен, биз анын өзүн, козулуу койлорду коё албайт. Сиздин ойго келип ойлору учуратканы үчүн көбүнчө калп экенин унутпа. Христиан-жылы, ал тургай, бул тышкы таасирлер көрүнөт доктрина бар караңгы күчтөрдүн тарабында. Ошондуктан, ар кандай жаман ой туура эмес ишенүү.

моюнга үчүн чиркөөгө барып аракет кыл. Абдан көп, ал ыйык кызмат кылуучу тынчтык мүмкүндүк берет, өзгөчө, жардам берет. анын абийирине каршы иш кылып, Кудай менен элдешүү жөнүндөгү терс нерселердин таасиринен ички коргоону калыбына келтирүү мүмкүн жана сиз жагдайларда мыкты чечим табууга жардам берүү үчүн көптөн күткөн жарык жана жогорку күчкө ээ болот.