Үгүт сапарында же жүрүүнүн өзүн алып жүрүү эрежелери

Эмне менен алексиз туризм, ден соолугун жакшыртуу, туруктуу жана жаңы тажрыйба алууга жардам берет. Бирок, бул майрам бир тоого же токойлорго түнү же күндүк экскурсия чыктым болобу, коркунуч ар дайым алып келет. жаракат алган же каалабастан жаракат шериктери үчүн дайыма эле мүмкүнчүлүк бар. Мунун алдын алуу үчүн, өнөктүккө жүрүм-турум эрежелерин билүү зарыл.

туура кийинүү

Кийим-күчтүү, эркин жана ар дайым аба ырайы жана мезгилди дал болушу керек. Бут оор таманым менен жабык тандап алуу жакшы болот. Girls аларды чыгарып алуу же бутун сындырып мүмкүн менен, согончогума унутпаш керек.

үгүт дайыма керектүү кийим. аба ырайы ысык-жылы, ал уруу коргойт, жана салкын - шамал. күйүп калбашы үчүн, аны бекем ороп зарыл эмес. Эгер чындап эле суук боло турган жакшы сиз менен күрмөнү нары коюп, аны кийип.

түнкү болуу менен саякаттан болсо, кийим-кече, жамгыр коргоо, сактоо жана алып, үргүлөп коюлган бир өзгөрүү алып унутпагыла. Жагдай жакшы буюмдарын же баштык жана рюкзак эмес, бүктөп, анын колдорун бошото.

Биринчи жардам топтому коюу

коопсуз жүрүм-турум эрежелери өнөктүгүнүн ар туристтик биринчи жардам аптечкасы болушу керек дешет. Бул, албетте, идеалдуу. Топтошкон болушу мүмкүн, ал эч нерсеге даяр болушу керек. Эгер бир топко барып жаткан болсо, анда дары кимдир бирөө бир же бир нече адамдар алып келет деп макул болот.

Ошентип, бул жерде эмне жөө биринчи жардам болушу керек:

• малаам;
• Бинт (анын ичинде ийкемдүү);
• жүн;
• куру;
• мыкты жашыл, йод, суутек кычкылы;
• нашатыр спирти;
• көмүртекти кошуу;
• аналгетиктер жана antipyretics;
• муздак дары;
• аллергия каршы дарылар;
• Селексии жана чачма (жылуу айдын ичинде кезип үчүн);
• айрым дары-дармектер (ж.б.у.с. астма үчүн дары-дармектер басым, ингаляторлорго жана).

Биз райондук үчүн тыюу таба

сырткы эс көздөй мурун, бир жери сапарлары учурунда жүрүм-турум эрежелерин билүү үчүн жакшы болмок. Бул биринчи жолу болуп жатат жерлерде, айрыкча, чыныгы болуп саналат. Эгерде жалкоо, жакшы көрүшчү айып же камакка тумандатышы мүмкүн.

Балким, арналган эс ал от, кармап, балык же козу карындарды чогултуу үчүн берүүгө тыюу салынат. Булардын айырмачылыктары адистештирилген уюмдарда текшерет.

пландаштырылган маршруту алыс эмес,

Сиз бир жакка барып, мурун, эс алуу үчүн бара турган эл жол болушу мүмкүн. күтүлбөгөн жерден бир нерсе болсо, алар сени издеп кайда жумшалып жатканын билиши керек. Ушул себептен улам, маршрутту өзгөртүүгө же уюлдук аппараттын жаңы жайгашкан эле билдире беришпейт.

жолдору менен жүрөбүз. Ошентип, аз калган, жапайы жаныбарлардын жана өсүмдүктөрдүн талкалап тоскоолдук кылууга жакындашат. турист өнөктүгү жүрүм-турум эрежелерин кабыл алышса, алар өсүмдүктөр жана жаныбарлар дүйнөсүн сактоо жөнүндө кам көрүү.

Биз туризм системасын сактап

Сен кайда барбагын, бардык жерде, коопсуз нерсе уюшкан мамыча жылдыруу үчүн. Демек, ал тургай, узак аралыкты чыгып, аз энергия сарпташы менен убакытты үнөмдөө.

Кантип заказ кылуу үчүн? Сиз бири-биринен алыста мамынын бир чогулуп, ошол эле темпте түрткү бериши керек. Сиз сөзсүз мүмкүн эмес, ал тургай, ого бетер жерден келгидей, алдыда бара жаткан эле.

жерлерде ар кандай түрлөрү менен жүрүм-турум (треккингдерди) эрежелери

токойду аралап айдап жатканда дарактарынын тамырларына чалынып эмес, ошондой эле силер да, анын бутуна көз караш менен кароо керек. Бадалдын өтүп баратып, аны колу менен бутактарын өткөрүп берүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Көптөгөн жөн эле биздин желкебизге ыргыткан бошотуу, жана адамдын артында келе турган бир көз жок бойдон жок болуп калгысы бар. бир топто барып, мындай жүрүм-турум, туура эмес. тыгыз бадалга бардык бутактарын өткөрүүгө мүмкүн эмес. Ошондуктан, кампаниянын катышуучулары бири-бирине зыян жок, андыктан, төрт метрге чейинки аралыкты жогорулатуу керек.

токойдо кармалды долу болсо, кайсы бир учурда бийик дарактардын түбүнө (айрыкча, алдында турган) туруштук бере албайт. жапыз аймакка качып же жаракасына отурат. алар абдан тайгак болуп, анткени Ошондой эле, жамгыр жаап ал, дарактардын жана аска-тамыры менен алдыга жылдыруу үчүн зарыл болгон эмес.

таштак жерлер өнөктүгү туристтердин жүрүм өз эрежелери бар. Алар ар дайым кулап жана тоголоткон кесек чейин дуушар болушат, анткени мындай сайттар кооптуу болуп саналат. Ошондуктан, саякатчылар кылдат жолдор жана этегинде, ошондой эле ар кандай таш түрткү берет эстен чыгарбоо караш керек. Эгер таш байкап болсо, анда бүт жамаат үчүн чынжыр аны отчет.

жаныбарлар менен жолугушуу

Эгер чоң жапайы жаныбарларды (карышкыр, түлкү, аюу, бугу, ж.б.) болсо, аларга жакындабагыла. аралыкты кыскартуу, адатта, баскынчылык белгиси катары кабыл алынат, ошондуктан, жырткыч коргоо жана чабуул баштайт. Бул карама-каршы багыт алып барып, туура болмок, бирок, жок, жана тынч кадамдар.

Сапардын жүрүшүндө сиз жылан менен тааныша аласыз, уулуу болушу мүмкүн, кээ бир болгон. туризм кампаниясында жүрүм-турум эрежелери эмне Мындай учурларда аткарылууга тийиш? Эч качан бир жылан тийип, ал менен баратат. Жөн гана Аналитикалык жана ар кандай күтүлбөгөн кыймыл-аракеттерин эмес.

Сиз байкаган жок, чынында эле коркунучтуу деп жылан. анын бутуна карачы, отуруп турган жерге бар +. Бул кулаган дарак же дүмүрү болсо, аларга биринчи тийгизүү. жыландын жакшы көргөн жерге тегерек алууга аракеттен: таштап имараттар, өлгөн жыгачтан, чалчыкка, аскалардын жабылган. Качан чакса, дароо ооруканага кайрылып.

Курт-кумурскалар, ошондой эле коркунучтуу болушу мүмкүн

өнөктүгүнө жугуштуу оорулардын көбүнчө ташуучулары - бул кене. денеден чыгып, аларды алып салуу абдан маанилүү жолу. Ошондуктан, мезгил-мезгили менен бири-бирин карап. , Туура кийим жөнүндө унутуп, ошондой эле кенеге каршы кремдерди жана аэрозолдор жөнүндө эмес.

Ошондой эле табияттагы кыйынчылык алып келиши мүмкүн жөргөмүштөр, берем, аарыларды жана аарыларды. Сен болсо аларга мындай бир денелерде аллергияга себеп болушу мүмкүн же үч жолудан ашык чаккан болсо, дароо ооруканага кайрылып. Мындай болбош үчүн, бир акыны менен жүрүм-негизги эрежелерин сактоого: Dress туура, чага турган курт-кумурскалар жөнүндө курал көтөрүп, алардын жатыш тынчын алышпайт.

айлана-чөйрөнү коргоо

Адатта, туристтер чатыр тигип жатканда, алар биринчи кезекте алар тегиздегенден жана жылуу жана "секс" жумшак кылуу үчүн кезекте үчүн колдонулган ийнелер аркылуу кесип. Бирок, токойдо темпи гана кашка бак туруштук бере албайт. Use бутактарын кулап калган же атайын Абайдын ээ.

дарактардын кам көрүп, аларга мык менен кууп чыкпай, бир нерсе турсун. жип ар дайым байлап мүмкүн жана берсин болот. жыгач үчүн, бир гана өлгөн отун колдонушат. Алар бат эле жашыл жалбырак жок эле билсе болот. Айрыкча, жашаган дарактар, белгилүү болгондой, өрттөп жок.

кир жуугуч ашкана үчүн үй-жуучу каражаттарды колдонууга аракет кыл. Бул максатта, табигый каражаттары кемчиликсиз кум жана күл болуп саналат. Кантип эле Сен адил адамды кадимки химиялык эле мүмкүн эмес болсо, анда суу объектилерине жана ичүүчү суу булактардан, ошондой эле мүмкүн болушунча аны колдонуу.

мартта заттарды күйгүзүштү

дарактардын астына от курууга болбойт. Бул бир бутагын сандыкты жетиштүү, жана турган таажы ок, сен эмес, турган. Сиз эски очоктон бар болсо, аларды пайдаланууга жана жаңы чыгарган эмес.

Эгер балдар менен кабыл алсак, анда маалыматынан алар менен сарптайм, кампанияга жүрүм-турум эрежелери жөнүндө айтып беришет. Балдар үчүн от - тартуу нерсе. Алар көп учурда алар жаракат мүмкүн экенин түшүнгөн жок, ал жакка багыт алат.

Үйгө келгенде, мештеги текшерет. Сиз жөн гана суу менен толтуруп, чачыратып же Желя тебелеп кереги жок.

жатагына

жаратылышта эс алышы үчүн, сен ага кам көрүү керек. абдан жөнөкөй - бул кандайдыр бир таштанды калтырган эмес. Ошондуктан, биз бир пакети менен алып, аны чогултуу жана жакын таштанды бардык кыйрап жатышат. Албетте, таштандыларды бир бөлүгү күйүп кеткен болушу мүмкүн, бирок, пластмасса менен аткарууга аракет кыл. маданиятын бол жана бекерчилик туристтерди калтырып таштандылардан алып.

Тамак-аш калдыктары, дарактын түбүндө калган болот, жана куйрук суу куюп жатышат. Ыраазы канаттуулар жана жаныбарлар, сен кеткенден кийин, алар ар дайым таап, жегиле.

башка саякатчылар кам көр

акылдуу адамдарды сактоо өнөктүгү жүрүм ага эрежелери бар. айнек жана башка ыпыр көлмөлөрдү, дарыя банктарга, шалбаалар жана жол табылган башка жерлерди тазалоо. Эгер мүмкүн болсо, бузулган имараттарды калыбына: отургучтар, тепкич, чөгүп кетти.

Эгер бузулган белгилерин болсо, так жайгашуусун белгилөө жана тиешелүү органдарга кабарлайт: жергиликтүү өз алдынча башкаруу органдары, контролдоо уюмдары, токой кызматы, ж.б.

балдар бир гана ата-энеси менен эмес, жөө барабыз болот. Мектеп лагери жана өлкө курорттору балдар жерлери сейилдеп барып, же түнкүсүн токойго барып, сунуш. Бул жерде ар бир адам өз лидери угуп жана анын талаптарын аткарууга мажбур болот.

мектеп окуучулары үчүн өнөктүккө алып жүрүү эрежелери

Албетте, ар бир уюшкан кылмыштуу топ, алардын буйрук бар, бирок ар кандай кырдаал боюнча балдарга артынан керек эрежелердин негизги тизмеси бар:

• жетекчисинин макулдугу жок эле кетип жок болот;
• көргөн кооптуу башчысы отчет;
• эмес, бейтааныш жемиштерди, козу карындарды жана өсүмдүктөр жешет;
• дарыялар, көлдөр жана кудуктан суу иче албай жатышат;
• улук уруксатысыз суу объектилерине кире албайт;
• өз алдынча от жылтылдабайт эле;
• оорунун башын маалымдайт.

жаратылышта эс сууп калбаш үчүн, алардын коопсуздугу үчүн кам көрүшөт. негизги эрежелерин билүү ден соолугун жана кээде өмүрүн сактап калыш үчүн жардам берет.