Холестерол көбөйтүү: себептери жана кесепеттери

улуу орус жазуучу AP Анекдоты адамдын өмүрүн, - деп жазган бир долбоорун биринчи жашай албайт, бир аз, анан кайрадан. эч кандай экинчи мүмкүнчүлүк ката, жок кылбайм, туура, анткени, биз өздөрүн коргоого, жашоого, бир нерсеге жетишүүгө аракет кылышат жана туура кылсак, өзүбүз жана ден соолугуна кам көрүү - Биз ар бир нерсени так айтса болот деп жатат эмне анын жыйынтык чыгарган.

Бул түздөн-түз биздин ден соолугуна таасир этет. Тилекке каршы, жаш курак менен, адам денесинин системасы ишке кийип, оорулардын ар кандай түрлөрү бар. Оо, качып кутулуу мүмкүн эмес, бирок, алардын саны жана катуу болот.

40 45 жашка чейинки ар бир адамды кыйнап келген көйгөйлөрдүн бири, денесинде холестерол индексин жогорулатуу болуп саналат. Cholesterol - адамдын денесинде дайыма камтылган табигый зат, майлуу ичкилик. Мындайча айтканда, ал витамин D өндүрүү үчүн жоопкерчилик тартат, гормондор, ошондой эле мээ жана көбөйтүү кол тийбестик ишине катышат.

Көбөйтүү холестерол кыска өмүрлүү болушу мүмкүн. Бул -Ушул аркылуу түздөн-түз жеп жатканда, тамактангандан кийин дароо пайда болот. баары тез эле нерседей болуп өсүшү бул түрү, коркунучтуу эмес.

Эгер канда көп санда холестерол жогорулатылган өлчөмү туруктуу, туруктуу көрүнүштү бар болсо, ал денеде олуттуу зыян келтирет. Ошентип, бул зат, кыртыш жана органдарыбыздын кан агымын тоскоолдук артерия, сактоого болот. Ошондуктан, карылыкты, ошондой эле жүрөк кризиси жана мээге кан тобокелдигин тездеткен.

Мунун алдын алуу үчүн, ал канга бул заттын жогорулатуу себептерин аныкташ керек. Эреже катары, холестериндин көбөйүшү көбүнчө куурулган жана майлуу тамактарды адамдар байкалган, түрдүү жана дене тарбия аз убакыт бар. себептеринин бири да тамеки тартуу, спирт ичимдиктерин ичүү, стресс, депрессия жана желек болуп саналат.

Изилдөөлөр кандагы холестерол бийик сапаты тукум экенин көрсөтүп турат. Окумуштуулар ген 95 түрү аныкталган, бул оору алып келет болушу. Эгерде жогорку холестерол менен үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү Ошентип, силер да жакшылап тамактануу жана жашоо мониторинг жүргүзүү керек.

Жөнөкөй Cholesterol - 3,6 мол / л 8 мол үчүн / литр. Бул бир кишинин орточо баасы болуп саналат. эле лабораторияда текшериш керек текшерүү. Бүгүнкү күндө, тилекке каршы, ал так аныкталган эмес, жогорку холестерол белгилери. Бирок, дарыгерлердин салттуу айрым өзгөчөлүктөрүнө да деп.

жогорку холестерол мүмкүн болгон белгилер:

1. атеросклероз
2. жүрөктүн коронардык тамырлардын кысылышына
3. денеге Icteric тактар, айрыкча көз айланасында

Эреже катары, жогорку холестерол жаткан адамдар азап тартып, жүрөк-кан тамыр оорулары. Бул коркунучу бар, алар бар. Бул адамдар толугу менен өз ден-соолугун көзөмөлдөп, терс адаттардан арылуу жана ден-соолукта жашоо өтүү үчүн аракет кылуу керек. Ал кан холестеролду азайтуу саламаттык сактоо статусун жана бара-бара калыбына жакшыртууга өбөлгө түзөт экенин далилдеген.

холестерин төмөндөтүү жана көбөйтүү, аны алдын алуу үчүн, биринчи кезекте, зарыл, мүнөз. Сиз, аз куурулган, майлуу, ышталган, ордуна эт балыктарга тамак жеп, көбүрөөк жашылча-жемиштерди тамак-аш керек. Сен баарына жана биротоло айыгуу үчүн келсе, ашыкча стресс жана штаммдын көрүн ачыкка эмес экенин унутпа. Көптөгөн дарыгерлер оорулардын 95% толкунданып системасы менен көйгөйлөрдүн натыйжасы болуп саналат деп эсептешет.

эреже катары, бул денебиздин иммундук системасынын бузулушуна - деп холестерин көбөйөт унутпа. Натыйжада, айыктырууга караганда, алдын алуу кыйын болуп, көп оорулар бар! Ошондуктан, толук бар жана жашоо кубаныч үчүн абдан зарыл болгон ден соолук, мониторинг жүргүзүү үчүн!