Сууга канча адам жашай албайт жана дене суусуздануу менен күрөшүү үчүн?

суу жок даамы, эч кандай түс жок, калория, эч кандай жыт бар. Ошентсе да, ал бүт жандыктар үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Өсүмдүктөр, мал, адамдар - бардык суу керек. Ал эми кичинекей бактериялар, ал абдан чоң пил керек, жана аны эч ким алмаштыра албайт. Суусу жок - жашоо жок. Кычкылтек кийин - - адам үчүн экинчи маанилүү байланыш жашоо үчүн талап кылынат.

Эле суу жок адам бир аз убакыт жашай албайт. Ал ар бир органдын нормалдуу иштеши үчүн зарыл болуп саналат. Суу орган чачылган элементтердин аркылуу ташыган жана минералдар детокс иши, зат алмашуу бузулуп, пайдаланат, өбөлгө дене температурасын жөнгө салат. бир адам суусуз жашай албайт канчалык деп ойлойсуз, бул болжол менен 70% кылса бир органикалык кошулмаларды турат? Ал эми балдары менен сууга үлүшү 85% болуп турат.

күндүз мээбиздин аркылуу суюктуктун 1,5 мын литр алып, бөйрөгүн - 2000. Жалпысынан алганда, адам денесинин бир күн суу 9 литр, 2,5-3 литр сайын өндүрүүнү ШКУнун. Ошентип, сен деп ойлойсуз, эмне, канча адам суусуз жашай алабыз? Силер өтө аз, албетте, кайра калыбына келтирүү жок болсо. Күн сайын силер дененин оптималдуу балансты сакташ үчүн, суюктук 2 литр орточо ичиши керек. көрсөткүч учурда өсүп кетти, сиз жылуулук же катуу дене тарбия көнүгүүлөрүн ойлонуп ачыкка болуп жатканда.

Башка суу өзгөчөлүктөр

суусуздануу жоюу тышкары, ал органикалык эмес татаал жана маанилүү иш-милдеттерди жүзөгө ашыруунун бир катар жүзөгө ашырат. Биринчиден, ал сиңирүү стимулдайт. орозолуу бир чыны суу ичүү кийин, тамак-аш болумдуулугунун жараянын жакшыртууга жардам берет. Экинчиден, бул суюктук чашка артык да күч-кубат берет, эгерде ал, күч-кубат берет жана ысык түрүндө кан айланууну жогорулатат сергитет. Үчүнчүдөн, биз ошол сууну билем - сулуулуктун мүрөк. жетиштүү санда, аны жалмап, кубарып жана балбырап тери көрө албайт. Жана суйуу сезимин копко жана жаркыратып, муздак суу тышкы пайдалануу аркылуу жетишилет - анын жүзүн жана мойнун түшүшү үчүн жөн гана болуп саналат. Төртүнчүдөн, бул бир органикалык зат ачкачылыкты басып жана тез толтурулушу алып келет.

суусуз жашай Канча адам болот?

Абанын - үч күндөн кеч эмес. белгилүү бир шарттарда, ал беш күнгө чейин узартылышы мүмкүн. Жалпысынан, он күн жашап суу жөндөмдүүлүгүн сактап жок адам учурлар бар, бирок, ошол эле учурда, саламаттык сактоо, анткени кырылып суюктуктун өлчөмүн, орду толгус жана кайтарылгыс жабыр тарткан жүрөккө, мээге жана бөйрөк иштеши түздөн-түз көз каранды болот. Мындан тышкары, суу менен кан тыгыздыгы жана жүгүртүүнүн көлөмү кандын кычкылтек менен азык дененин клеткалары өткөрүлүп берилет, анткени, абдан маанилүү таасир берет. Ошондуктан, суунун жетишсиздиги өлүмгө барабар.

Кыйноолорго каршы дене суусуздануу

Ошентип, азыркы учурда көп адамдар суусуз жашай аларыбызды билебиз. Тилекке каршы, өтө көп. Бирок, өзгөчө кырдаал үчүн бошотуп жатканда, бир жолу бар, өмүрүн узартат жардам берет. таш тегерек калыптанган табуу жана оозуна кой. Сиздин оозу таш соруп, абдан мурду менен дем жабылды менен. Бул шилекейдин агымына түрткү берет, тиешелүүлүгүнө жараша, кургак ооз, төмөндөгөн. Ошондой эле, анткени сен Атааптан ойлору менен алек болот. Албетте, таш, суу алмаштырууга болот, бирок, албетте, аны издөө үчүн жөндөмүн узарта турган эмес. Мындай ыкма элдин көп сандагы кетүүгө жардам берген.

Аба болбосо, бир адамдын мүмкүнчүлүгү жылытып туруп суук үч мүнөт жашайт - суу жок, үч саат - тамак-үч күн - үч апта. Сен кам көр!