Перинаталдык Депрессия: себептери, симптомдору жана дарылоо

Prenatal депрессия - кош бойлуу аялдын ден соолугу начар абалы үчүн себептеринин бири. Эгер кандайдыр бир аял мындай сыйкырдуу убакыт каптайт алган көрүнөт? Мен болочок энелердин бири бул жагымсыз көрүнүш чыныгы себептерин түшүнүүгө болбой туруп, бир шылтоо таап ишенем. Бирок бул жерде кош бойлуулук учурунда депрессия эмне жана ал кандайча көрсөтүлөт?

мамлекеттин жалпы мүнөздөмөсү

кош бойлуу аялдардын депрессия гана төрөлө электе дароо пайда болот деген туура эмес. Бирок бул андай эмес. Ал кош бойлуулук аялдын, жаш баланы көтөрүп, ар бир этап өзүнө мүнөздүү өзгөчөлүктөргө ээ коштоп болот.

Гриша айрым белгилер гана аялдын денесинде гормоналдык өзгөрүүлөр менен байланышкан, ошондуктан, алар убактылуу жана өтүп көрүнүш болуп эсептелет, ал эми башка бир топ комплекстүү мүнөзгө ээ болушу мүмкүн. Ошондуктан, кош бойлуулук жана депрессия башкача төрөө мөөнөтүнө жараша мамиле кылынат.

биринчи чейрегинен

Бул кош бойлуулуктун психологдор деп атаган "баш мезгил". Айрыкча, бул жаман оорунун жок аялдар үчүн мүнөздүү - токсикоз. мезгил кызыктуу абалын эске алып, алардын күнүмдүк жашоосун өзгөртө аялдардын келбегендигинен баш тартуу менен мүнөздөлөт.

Кош бойлуулуктун алгачкы абортко Emotional аял өбөлгөлөрү

маанай термелет, толкундануу жана ачууга - ушул этапта үчүн нормалдуу эле көрүнүш. Көптөгөн адамдар, кош бойлуу аялы аларга карата муздак болуп байкашат. көп пайда болгондо, ушул мезгил ичинде бир аялдын денеси экендигин эске алуу менен жок. Бул өз кезегинде, аялдардын депрессияга капа болот, үй-бүлө, айырмачылыктарды алып келиши мүмкүн.

жалпы чума белгилери уланып жаткан кош бойлуу аял абалы жан мамлекет менен тыгыз кулак салгыла. бир киши аялы менен өз ара мамилелерде бардык орой учурларды текшилөө жана туура жолго күүлөй турган болсо, кош бойлуулуктун биринчи чейрегинен окуя эле өтүп кетет.

экинчи чейрегинен

кош бойлуу Бул этапта бул жигердүү ашказан күн өткөн сайын көбүрөөк аял анын абалын түшүнүп менен, өсө баштайт болуп саналат. Ошондой эле, эреже катары, бул түшүндүрүү, ал ордунан туруп, ал баланы үчүн курмандыкка чалышы керек болгон нерселерди берүү керек эле турган, кадимки жашоосун өзгөртө турган кандай ойлор менен байланыштуу.

кош бойлуу ушул мезгилде башталып жаткан көптөгөн жаңы хобби таап жана алардын жашоо жолун өзгөртүүгө аракет кылышат. Кээ бир, ынтымактуу баштады, краскасы менен боёп кетүү эмес, башкаларды, кулинардык көркөм курстарына жазылган башкаларга. депрессиянын тушугуу тобокелчилиги Бул чейрегинен төмөн болуп саналат.

Бирок дененин кандайдыр бир курч физикалык өзгөрүүлөрдү башынан аялдар (курсак өсүп, кайра оору, биргелешкен оору, ж.б.), кээ бир психологиялык бузулуусун дуушар болушу мүмкүн. Инсандын дене-боюнун жана психологиялык абалы өтө тыгыз байланышкан. Ошондуктан, бул анын жаңы кызмат ордуна бир нече жата- башынан аялдар, уйку менен эс алуу үчүн көбүрөөк маани бериши керек.

Үчүнчү триместринде: перинаталдык депрессия

Үчүнчү триместринде - сезимтал жана психологиялык бузулуулар көз карашынан алганда өтө коркунучтуу мезгил. Кош бойлуулуктун акыркы айларында аялдар өз абалын толугу менен билип, анын келерки жашоо түстөрдү элестетип турат. Ошондой эле, эреже катары, ал да жарык эмес деп эсептейт.

төрөлгөнгө чейин Депрессия үй кожойкеси болуп аял ички коркунучтан улам пайда болушу мүмкүн. Көптөр ушул түшүнүк түбөлүк тамак бышырууга, кир жуугуч жалаяк, кир идиштерди тоолор жана үй ырахат тартуулаган нерселердин бири болуп саналат сарптап.

Мындай мамлекет төрөткө белгилери мурунтан эле "деп жазылган" деген абдан көп болот. бир мезгилдин акырына карата абал боюнча, аял жана денелик, сезимдик жактан да, ансыз да чарчады. Анын күнүмдүк иш-чаралар учурда ал калп же креслосуна отуруп кетирип көпчүлүгү, кыйын. Мындай аялдардын жүрүм-турумуна да көп таасир чарчоо, көп учурда ал жалгыз болуп, эне болуу, анын чечимин туура тууралуу ой жүгүртүү үчүн кичипейил пенделер болгон. жакындарыбыз катуу колдоосу болбосо, мындай абал абдан кооптуу болуп саналат, кечигиши мүмкүн. Кантсе да, баланын төрөлүшүнө анын күтүп алдында жана перинаталдык депрессия алдыда боло турган кыйынчылыктарга каналга бир аял тоскоол боло албайт. Келгиле, абалын мүнөздөө боюнча жашасын.

себептер

биринчи түшүнүү - бул жерде кош бойлуулук учурунда төрөткө депрессияга жатат. пайда болгон себептер өтө ар түрдүү болушу мүмкүн. Чынында болсо кош бойлуулук учурунда гормоналдык аялдар мурда болуп көрбөгөндөй күнүмдүк кыйынчылыктар көбүрөөк сезгич келет, ошондуктан, кескин өзгөрүп турат. Ал эми перинаталдык депрессияга алып таралган себептери арасында иштеп, төмөнкүдөй:

• Үй-бүлөлүк чыр-чатактар. Жакын туугандар так кош бойлуу аял, алар кандайдыр бир жол менен өзүнүн кызматына байланыштуу, өзгөчө, ар кандай чыр-чатактуу кырдаалдарга өтө сезимтал экенин түшүнүү керек. Узакка созулган уруш төрөткө депрессиянын өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.
• Каржылык кыйынчылыктар. бардык аялдардын жашоосунда маанилүү окуя болгонго чейин деп аталган ташташ таасири байкалган. болочок эне болсо, алардын каржылык мүмкүнчүлүктөрүн бала нерселер үчүн +, бардык зарыл болгон, анын пикири боюнча алууга мүмкүн эмес, ал бир чөгүү абалында көрөт.
• Алгылыксыз жашоо. Ал жигердүү жашоо аялдар байкалган, үзгүлтүксүз жана толук тоют жана уйку менен сактоого жана эс алуу, перинаталдык депрессия сыяктуу абалга жакын аз.
• Жаман адаттар. Никотиндин, алкоголь жана наркомания ооруулары - жеткирүү алдында оорунун абалына келип чыгышына түздөн-түз жол.
• Келе жаткан абалы коркуу. үй-бүлөдө бала пландуу иш-чара болсо да, ал аял өзүнүн чечимин туура шек баштайт деп кепилдик бербейт. Өзгөчө курч Бул шектенүү төрөлгөнгө чейин акыркы күндөрү аны кыйнай баштайт. Ошондуктан, мындай жагдайда адам үчүн кош бойлуу аялын өзгөчө муктаж экенин түшүнүшү керек.
• Татаал кош бойлуулук. кош бойлуулук жагымсыз жана аялдар кээде медициналык көзөмөл астында бейтапканага бара турган болсо, анда, андай коркунуч, үмүтсүздүк, алсыздык жана терс сезимдерге көп учурап жатат. Акыр-аягы, бүт бул терс сезимдер менен төрөткө чейинки депрессияга кетиши мүмкүн.

себебин билүү, аны менен күрөшүү үчүн бир топ кыйын болуп саналат. эреже катары, бир адистин жардамы жок кыла албай турган учурлар өтө сейрек кездешет.

белгилери

ар кандай башка оору сыяктуу перинаталдык депрессия өзүнүн белгилери бар. жана өтө маанилүү өзгөчөлүктөрү жөнүндө көптөгөн күнүмдүк маанайы жаман жазып, бирок ал түп-тамырынан туура эмес. психологиялык кыйынчылык заманбап түрлөрү менен, анын алгачкы көрүнүштөрү менен да күрөшүү үчүн бир топ кыйын.

төрөткө депрессия жалпы белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

• кыжырдануу кёбёйгён;
• tearfulness;
• тынчсызданбай узак мамлекеттик;
• жок ойлуулукту;
• топтолуу жоготкондо;
• дайыма ачарчылык, же, тескерисинче, табиттин жоктугу;
• алсыздык, чарчоо, бөлүнүп сезим;
• уйкучулук;
• сезүү, коркуу жана үмүтсүздүккө сезими;
• уйку жоктугу;
• төрөттөн коркуу-чууга;
• алардын жөндөмдүүлүктөрүн ишенимдин жоктугу.

Бул симптомдордун көбү кош бойлуулук учурунда толугу менен нормалдуу деп эсептелет. Мисалы, ачка дайыма сезим бул башаламандыкты азап эмес, ал эми кош бойлуу аялдардын көп сандаган учурап жатат. Бир белги тынчсыздануу үчүн себеп болушу мүмкүн эмес экенин белгилеп кетүү керек, бирок, оору бир нече белгилеринин жыйындысы адиси жолдомо үчүн себеп боло алат.

перинаталдык Депрессия менен кантип күрөшүүгө болот?

оору мамлекеттик белгилери да айткан эмес болсо, ал эми, бирде бар, сен аны менен мамиле кылууга аракет кылат. Бул терс мамиле кутулуу үчүн бир нече ыкмалары бар:

1. жаман ой менен кошо кууп чык, сен жакшы көргөн нерсени колдоно аласыз. Ал тамак-аш, сүрөт, окуу болот - эч нерсе, көп аял оң сезимдер алып келет эле.
2. так күн тартибин бол жана диний ага бек карман. Эгер так күндөлүк жашообузду ылайык болсо, кош бойлуу аял өз окуялар менен алаксып убакыт да жок болот.
3. кош бойлуу аялдар үчүн көнүгүүлөр алдыдагы туулган келечектеги эне даярдоо үчүн гана бере алган жок, бирок, ошондой эле, анын маанайын көтөрүү.
4. төрөткө depressii- жалгыздык белгилери менен аялдардын башкы душманы. Демек, баары андан качууга билдирет тарабынан зарыл. Ал акырын достору, үй-бүлөсү, кесиптештери менен көбүрөөк убакыт эмес, садага күйөөсү төрт дубалдын ичинде иштөө үчүн күтүүгө зарыл.

жергиликтүү эл менен тажрыйба менен бөлүшүүгө коркуп кандайдыр бир себептерден улам көп кош бойлуу аялдар. Бирок бул таптакыр туура эмес. бир аял терс сезимдер менен чөгүп, анда ал ага жакын адамдардын жардамы жана колдоосу үчүн суроо сөзсүз болушу керек.

Качан бир адисти көрүүгү болот?

аялдын перинаталдык тынчсызданууну пайда качан өзү үчүн гана эмес, тескерисинче, башкалар үчүн да, сиз адис катары жардам эске алышы керек. кош бойлуу аялды төмөнкү белгилери ойлонтушу керек, ынак достордон:

• эне-пыйы чыгып коркуу;
• баарын кош жөнүндө;
• Күнөөлүү жана үмүтсүз басым;
• Күйөөсү менен жыныстык жашоого кайдыгерлик;
• дене салмагынын кескин төмөндөшү же көбөйтүү;
• өлүм же өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө сүйлөшүү.

перинаталдык депрессияга кадырлап-үй-бүлө, психология менен алектенет. анын ичинде дары-дармек менен дарылоо ар кандай ыкмалары колдонулган психикалык татаалдыгына жараша. Бүгүнкү күнгө чейин, биз, коопсуз азыктарды көп, ошондой эле эне баланы катары иштелип чыккан. Бирок, тез арада калыбына келтирүү жакындары тартып ишенимдүү жана күчтүү колдоонун жардамы менен гана ишке ашырууга болот.