Спорт и бодибилдингЖабдуулар

Негизги бет истинный: Бокс Манекен же алмурут?

Плей сокку - ар бир боксчу бир түш. Бирок, бул түш аткарылышы үчүн, сен кыйын окутуу керек. Ошондой эле, мурдагыдай эле, бул үчүн колдонулуучу кум баштыгы, чыгып жана согот ишин койду. Ал үйүнө алууга болсо, илгичтер, мейкиндик жок чейинки жана үй-бүлө мүчөлөрүнүн нааразы чейин бир катар маселелерди дуушар болот. Алардан кантип качуу керек? кабыл алуучу сын деп тематикалык сактайлы маалымат сура. Бокс Манекен, спортчулар пикир боюнча, алмурут үчүн татыктуу альтернатива болуп саналат.

артыкчылыктары

Бул катмар, мындай кемчиликтер, ташбоор, груша каршы эле. Бир жагынан, бул туруктуу эмес, ал эми экинчи жагынан, ал бат эле бөлмөдө кандайдыр бир жерге көчүп болот. машыгуу маалында катуу үндөр жок материалдарды өндүрүүдө колдонулат. бокс боюнча Обого ура кийин олку-солку болбойт, бирок бир аз алыстайт, анан сахнага кайтып келди. снаряддын бул мүлк, бирок бийлик жана так иш таштоону иштелип чыккан эмес, башталгыч аскерлер үчүн пайдалуу болот. Анткени оор кум баштыгына туура келтирилген сокку байламталары шыпыргысын зыян мүмкүн. Үйрөнчүк талашсыз артыкчылыгы Сиз колкап туруп аны үйрөтө алабыз. жер үстүндөгү мертинет коркунучу эч кандай бийликти таштоого мүмкүнчүлүк абдан пластмасса, болот. Ошондо, балким, көбү мыйрыйып маанилүү артыкчылыгы - чыныгы душман окшоштук. пайдасына бир-эки жылдан кийин каруу-кайгы менен алмурут каршы сокку кызыгуусу сууп баштайт. Дагы бир нерсе - каршы күрөшүүгө мындан ары да ниетин бузуп, мыйрыйып урулган тийген жок. Ошондой эле бул аппараттын боюнча так сокку иштеп чыга алат маанилүү ойлордун.

тууралоо

алмурут сыяктуу, бокс сайтына салмагы тарабынан жөнгө салынат. Бирок ошол эле учурда ал тоосунан алынып салынышы керек. Бул үчүн база менен Обого алып салуу же толтургуч керектүү сумманы (кум же суу) кошуу үчүн жетиштүү. Мындан тышкары, номиналдык бийиктиги жөнгө (7 иштетсе чыгармалар), Сиз "душман" каалаган өсүшү үчүн жол. Адатта бул милдети каралган эмес, алмурут топтогон.

Өзгөртүүлөр жана тандоо

Ал бокс мыйрыйып классикалык алмуруттун "өзгөрүү" аны кемчиликсиз бир катмар кылып чыкса болот. Окшош жылуучу, кайгы алып келбейт, ал, орнотуу, тынч адамдар менен окшоштугуна эркин жана окутуу кызыгуусун берген түрткү бериши мүмкүн. Модели тандоо эки түрлөрү менен гана чектелип жатат, - "анын ич" жана белине чейин мыйрыйып калган. кошумча көлөмүн көбөйтүү жана жамбаш аймакта ушул эки жихаддын ортосундагы иштиктүү айырма. Ушуга байланыштуу, белине чейин сайтына болгон "Бала модели" өтө көп учурда туура эмес болуп саналат. мыйрыйып даражасына жетүүгө аракет кум баштыгы жана өзгөртүүлөр бар. Мисалы, Бойко спорт. Бул кабыгынын бир бокс стойкага жана буттарынын баш, булгаары колу бар. шыпка чейинки төрт башатты же чынжырлар менен байлап, минип, бир гана, кесипкөй спортсмендердин үчүн кандай мааниге ээ.

колдонуу

сатып Бокс Манекен үйүнө алып калат, үстүнкү бөлүгүн алып салуу. Анан керектүү салмагына номиналдык кумду же сууну толтуруп, өйдө камсыз кылат. Бардык Бокс Манекен, анын баасы салыштырмалуу төмөн (12 20 мин рубл.), Жигердүү чоюлуп даяр.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.