Муундарым какшап. Эмне кылуу керек?

дени сак адам, эч кандай органынын бир бөлүгү зыян болбошу керек. Бейпилсиздик, кызыгы, уйку - бул начар ден соолугу же оорунун белгилери болуп саналат. Тактап айтканда, биргелешкен оору көп учурда адамдардын жеке эмгек нааразы, айрыкча улгайган адамдарга. Кээде бир эле азап тажрыйбалуу жана жаш муун. Муундарым какшап , жеке иш менен тааныш эмес, ал тургай, адамдар. тартылуу үчүн эмне үчүн эмес, р = же артрозу кызматкерлери менен ооруп жатат, жана компьютер экрандын бир жайлуу креслодо отурган? Бул оорудан себеби дагы эле бар экенин көрдүк. Алар көп деп аталган синдрому программист жапа чегип келет. Кээде алар ар бир манжасы биргелешкен ооруйт деп ойлойм. Чынында, оордук тарамыштары келген. Бул учурда, сезгенип, суутек, оору да, колдору менен колдоруна бирдей тараган. себеби - ариптакта менен туруктуу иш.

физикалык эмгек адамдар көп учурда биргелешкен оору. Адатта артрозу болуп саналат. Бул сөөктөр тутумдаштыруучу кыйырына күчү аракеттенсе да пайда болот. Демек, бар асептикалык некроз.

Бирок, артрит көпчүлүгү оор машыгуулар улам пайда болуп жаткан жок. бир адам аябай кыжалат болуп, анын денеси муундарын күчөтүү баштайт. тез-тез кемирчек бир басым талкалап баштайт. Натыйжада, муундардын оорушуна, ден соолугуна коркунуч көрсөткөн эле. Бирок, баары эмес. Стресс картизол жана башка гормондордун көп чыгарып турат. Көп санда жана бул зат ден соолугуна зыян алып келиши мүмкүн. Анын таасири алдында идиштер муундары кысуу. Бул кан айланууну бузган жана кемирчек өлүмгө алып барат.

Сиз бир абдан тынчсызданып, эгер болсо, мисалы, таасир, пайда болот деп ойлоп, кереги жок. көп жолу сынап басым кереги жок акыр-тогошуу терс таасир тийгизди. оорунун себеби капиллярлар менен кан айлануунун бузулушуна алып келүүчү, кемирчек боюнча катуу кысым болуп калат.

Кээде салмагы канча, эмне маанилүү болуп саналат. Эгер ашыкча болсо, демек, муундар катуу стресске берет. Ошондуктан, май жогорку мүмкүнчүлүк арык адамдарга караганда остеоартрит менен ооругандардын катарына кошулуу үчүн.

түйүндөрүнө жашоо түздөн-түз коркунуч гана кыйыр түрдө эмес, абдан олуттуу болуп саналат. Дененин натыйжасында сен, узак убакыт бою ордунан жылган жок болсо бара-бара жүктер из алдырткан. күтүлбөгөн жерден сиз кескин жеке иштерге өтүү менен режимди өзгөртүүгө болсо, муундар бул таптакыр даяр эмес болот. арабачан жүк алар талкалап башташы мүмкүн. Мындан оолак болуу үчүн, жигердүү жашоо алып келет, бирок, бара-бара ал күйгүзүү. узак убакыт бою, сиз бир аз түрткү болсо, анда тез чейин кармаш үчүн аракет жок.

Көбүнчө остеоартриттен кырк ашуун адамдарды таасир этет. Бул органдын негизинен жаш байланыштуу өзгөрүүлөр болот. Арасында муундардын оорулары да артрит деп аталган керек. Бул сезгенүүсү иммундук бузуктугунан же тарабынан жасалган зат алмашуу оорулар. Кээде ар кандай жуккандан кийин ооруп артрит менен ооруйт.

Сиздин муундары ооруйт болсо, эмне кылуу керек? биринчи нерсе rheumatologist барып. Сиз каралышы керек жана дарылоонун бир курсунан өтүүгө милдеттендире алат. башкы нерсе - муундарды кемчиликтерин алып келиши мүмкүн себеп, жоюу. Less толкунданып, алып жигердүү жашоо жана оор даяр денесин ачыкка жок.

муундардын оорушуна бир жакшы элдик чара жок. Сиз, кийимге оролуп, хрен тамыр, аарчуучу жана керектүү жерде колдонулат кысуу кагазга же кино жана бинт менен жабуу үчүн керек. кысуу түн, атканга жүргүзүлөт, алып салуу жана терини тазалоо керек. Оорулуу биргелешкен жылуу үчүн жакшы болот. күйүп себеп болбош үчүн мындай тартибин даярдоо, бир күндө мүмкүн эмес.

дарыгер төмөнкү учурларда дароо мамиле жасоо керек: оору муундарды чегин өзгөртүү сөөктөн менен коштолгон эти ысып, оору, анткени зыян жок болсо, менен коштолгон болсо. Дары-дармектер дарыгердин тарабынан каралууга тийиш. Алар жардам бербесе, дарыгер кайрадан көрүш керек.