Мен подагра үчүн помидор жей алышабы? Подагра - оорунун кандай? тамак мүнөздөп ичүү

Подагра Бул - узак убакыт бою симптомдору жана күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн болгон оору. Туталак түнкүсүн же башталышында пайда болушат. Бул ооруга чалдыккандардын муундарды, катуу оору нааразы ашыкча тердөө, чарчоо, эти ысып, баш айлануу. Бирок, мындай учурда эмне кылышат? Баарынан мурда, бул оорунун симптомдору алгачкы белгилери катуу мүнөз башташы зарыл. Мен подагра үчүн помидор жей алышабы? Кандай буюмдар жакшы тамактануу алынып салынат? Мунун баары, биз бул макалада айтып берүүгө аракет кылат.

Биз подагра жөнүндө эмнелерди билебиз?

Биринчи кезекте бул оору, подагра экени тууралуу көбүрөөк билүү үчүн керек. оорунун кандай, кандай, анын белгилери жана дарылоо ыкмалары? оору туура эмес зат (өтө майлуу тамактарды жеп, спирт ичимдиктерин, семирүү) улам пайда болот. кыртыштарды, органдарды орду толгус кесепеттерге алып келиши urate чогултат.

кол чагылгандай тездик менен ишке ашат, ал эми оору тууралуу эскертет белгилери бар:

• кыжырдануу;

• уйку;

• маанайдын негизсиз өзгөртүү.

Көп эмес, подагра башталат билип, Башталып калган депрессия, чарчоо, стресстин белгилери үчүн күнөөлөшкөн. курч чабуул айланышы башташы мүмкүн чейин, ич, башы катуу ооруп, эсин жоготуу.

оору, негизинен, бут жана колунда муундары таасирин тийгизет. Алар сезгенип, териге өзгөрүү түс болуп (көк түс менен, кээ бир учурларда, кызыл болуп). Убакыт бир дарыгерге жок болсо, оору өнөкөткө айланып кетиши мүмкүн.

суроого жооп алуу үчүн: "Подагра - оорунун кандай", - сен учурларда 70% себеби кедей тамактануу маанилүү экенин билиши зарыл. Туура тамактануу - ден соолуктун ачкычы. Сиз бул жөнүндө кабардар болушу керек, андан кийин биргелешкен көйгөйлөр болбойт.

Макароны, таруу, сүт азыктары. Бул жок болушу керек?

сени оору дагы күтпөгөн убакта келди, анда ал азыктарды көбүрөөк жагат жей турган билүү маанилүү. макарон түрүндө күнүмдүк тамак, таруу тыюу жок. башкы нерсе - санын көбүртүп жок. Бул буюмдар калориясы кыйла жогору болгондуктан, алар катуу подагра менен макулдашуу ашыкча салмак, кошо аласыз.

быштак, йогурт, айран, сүзмө, сүт, камкаймак: Дарыгерлер сүт азыктарын карап чыгуу сунушталат. Алар дээрлик пурин жок. Ал эми канда көп суммасы жана элементтер боор жакшы аткарууга түрткү берген. өзгөчө күн сайын бул тамактарды жегиле.

Көп адамдар бул подагра, ошондой эле башка жашылча-жемиштерди менен помидор жегенге болобу деген суроо? Бул суроого жооп алуу үчүн, бул дарыгерлердин пикирин билүү зарыл.

Жемиштер жана жашылчалар

Бул оору подагра менен помидор катуу жегенге тыюу салынат деп ырасташкан. чынында эле барбы? Дарыгерлер бар дешет. Бул жашылча көп Vitamins, минералдуу заттарды жана микроэлементтерди камтыган, алар дарылап тамактандыруучу каралышы мүмкүн экенин көрсөтүүдө. Бул жашылча-жылы гана ээ Получение кислотасы, аны дарылабаса, помидор мамиле кылуу мүмкүн эмес, ошондуктан, ал эми ушул эле анын курч сахнага тиешелүү. Бирок, чамгыр, Ат, жүктөө, жашыл, мындай оору менен тамак сунуш кылбайт.

Fruit - топуктуу булагы, аларды зарыл болгон тамак-ашты жегиле. Бардык дан куурай тышкары, жүзүм (анын ичинде мейиз). Алар мазмунуна өсүшүнө салым заара кислотасынын адамдын денесинде.

помидор тууралуу бир нече сөз

Биз помидор сыяктуу буюмдардын токтолгум келет. Бул жашылча подагра үчүн зарыл. Алар аны эсепке албай, жумасына жок жыйынтыктары 5 бирдик колдонушубуз керек. Бул оорудан алардын колдонулушу илимий жактан далилденген. Алар минералдык, органикалык кислоталар турат. Бир помидор дарылык касиетке ээ деп айтууга болот. Алардын колдонуу оорулуунун абалын жакшырта алабыз. Зарылчылыгына жараша таза, аларды жебегиле. Томат ширеси, кетчуп, casserole менюсун ар түрдүү болот.

өсүмдүктөрүнүн пайдалуу касиеттерин изилдеп, аны менен помидор деп коопсуз буту подагра Тамакка киргизүү керек.

оптималдуу тамактануу

Туура тамактануу - ийгилигинин ачкычы подагра оорусун дарылоо. Бул азык-солду топуктуу бай экенин жакшы. көп (5-6 маал) зарыл. көп ичимдик тууралуу унутпагыла.

Бул диета менен төмөнкүлөр сунушталат:

• сүт азыктары (майлуулугу 15-20% жогору эмес);

• картошка;

• макарон, талкандар,

• нан;

• диеталык тамак;

• жашылчалар;

• жемиш.

Жакшы жардам оору жашылча жеген күрөшүүгө. Дене иш сунушталат. Бирок бул жагдай жеке дарыгери менен талкуулоо үчүн жакшы болот.

Биз, ошондой эле суюк жөнүндө маселени чечүү керек. күнү, жок эле дегенде, 2 литр суу ичүү керек. Бул ширесин, чай, жемиш, сүт, айран жана башкалар болушу мүмкүн. суюктук бөлүнүп заара кислотасынын активдүү терминал көмөктөшөт. Эгер бөйрөк же шишиген кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткан болсо, анда бул маселе дарыгери менен талкууланышы керек. Ал диуретикалык дары жазып бериши мүмкүн.

Коопсуздук чаралары туз үчүн кабыл алынышы керек, ал денеде суюктук кармап өбөлгө белгилүү. учурда алынып туздалган, ышталган эт керек, Canned жашылча-жемиштерди, анын Таранко, Herring.

шакар суу ашыкча колдонуу, (мисалы, "Боржоми") эмес. Ар жума сайын, сиз эс алышы керек. орозо күндөрүн уюштуруу керек. Бул жума сайын, аны аткаруу үчүн баалуу болуп саналат. Жок, ачка болуп, суу менен тамак-аш жана башка бардык. Бул бир доктурдун уруксаты менен гана жүргүзүлүшү мүмкүн.

Кандай тамактарды жегенге тыюу жакшы болот?

подагра үчүн жегенге болбой турган тамак-аш азыктарынын тизмеси бар. Алардын арасында:

• майлуу, куурулган эт;

• ышталган;

• шорполор;

• шоколад, какао;

• чай;

• спирт;

• кофе;

• Мин жылдык;

• малина;

• үй сүт;

• чанактуулар.

Булардын баары азык-жылы жогорку пурини.

Ошентип, ал подагра менен помидор жегенге болобу деген суроо үчүн зарыл болгон эмес. Башкы дарыгерлер коопсуз тамак-бул жер пайдаланууга сунуштайбыз.

Бул үчүн ар бир аракет кылышы - Сөз аягында Мен сени оору, негизги нерсе менен туруштук бере алат деп белгилей кетким келет. негизги шарт - диетаны сактоо. Мен подагра үчүн помидор жей алышабы? идеалдуу диета деген эмне? Кайсы буюмдар алынып керек? Бул суроолорго берилген жооптордун баарын биз макалада алып келди. ошондой эле жегиле, андан кийин подагра сыяктуу оорулары, кайтарып сени кармай алышпайт.