Көз-бокалы догдуру тышкары массаж ыкмаларын изилдөө

Абдан жакшы көрүнүш, көз алдында эч кандай сумкалар, жарык карап чыгуу - ар бир аялдын куру кыял эмес. Бирок, тилекке каршы, убакыт өткөрсөк, мунун. Бирок, бул убакыт каршы туруу мүмкүн эмес! Кандын айланышын өбөлгө катары көз массаж, кемчиликсиз аян жакшыртат. Мындан тышкары, суулардын шаркыраганындай жана глаукома оорусу менен жакшы алдын алуу, көз булчуң обон калыбына, кыртыштарда зат жакшыртат болуп кызмат кылат. "Жашоо технологиялар" Бул учурда сиз тунук сындырып же назик терисин көтөргөн жок болот деп кепилдик атайын негизги саюу ойлорду жогорулатуу, ошондой эле катнаш жумшак ээ багытталган атайын көз айнектер тартиби, стакандарды, сунушталат .

Бирок, бул жол-жобосу аныкталган багыттар боюнча иш тарабынан атайын каражаттарды кошпогондо жүзөгө ашырылышы мүмкүн. ал таасир жана зарыл кайсы бир учурунда билүү үчүн гана бул жерде өтө маанилүү болуп саналат. Ошентип, титирөө же shiatsu массаж жогорку жана төмөнкү сурма аймакты сылайт манжа менен ишке ашырылат.

массаж эки колу менен бетин рт мурун, аны кол менен жүзүнөн кан айлануу тездейт. Ошол эле учурда, биз иштеп турган бир жагдай, алар туура келет ооруп органы, эгерде дагы сезимтал болуп кетүү керек. Массаж кыймылды ушалап туруп, бармагын жана эйдөгү жүзөгө ашырылат, ал кунт коюп, бир гана бармактарына чейин жасалат. Кыймылдарды тик багытталууга тийиш. Ал белгилүү бир бир таасир кылуу үчүн зарыл болгон, башкача айтканда, тогуз баштаса жебеси боюнча жана каршы, тогуз.

массаж жабдуулар

массаж кийин, eyeballs тийип, аларды аткара алышпайт.

эки колу менен баштоо үчүн, манжалары, толугу менен башын с = рт = п, андан кийин акырын терини текшилөө. эки же үч жолу кайталап.

Биз мурундун баштап, саамай жылып каш боюнча эки колунун манжаларын, басып. каштын жогорку бөлүгүндө калып, аны массаж. Бул үч жылдан беш эсе көп.

Сөөмөйү жана бармагы кашын тандап, аларды кысып. үч жылдан беш эсе жөнүндө көпүрөнүн бутканалардын кыймылы.

бир багытта тегерек кыймылдар менен тогуз жолу сиздин ибадатканаларды массаж же башка.

манжалары бутканаларына мурунда багытта, скулда жогорку четине көчүк басып. үч жылдан беш ирет кайталаъыз. чекеде түбүнө менен бир кайталаъыз.

мурунга жакын жайгашкан көзгө, акыры бөлүгү боюнча акырын массаж ойду.

жогорку жана төмөнкү басып eyeballs үч манжа менен бир толкун өтүнүч берет. үч жылдан беш ирет кайталаъыз.

Жакшы руб кулактар. Mash өзүнчө кулактарынын көнчөгүнө, алардын үстүн тери. кулакка артында жайгашкан тешик, массаж жасалат.

тепкич менен түшүп кулагы сүзүп, анан кулак каналын жабуу. бир нече ирет кайталаъыз.

айланма кыймыл менен, баш бармагым менен сөөмөйү ортосундагы өз алаканына боюнча көз карашын, массаж жасалат.

Биринчи дарылоо кийин сиз энергия жарылып сезет, ошондой эле, алар жакшы көрүнүшү болуп жатканын байкаса болот. Мындай массаж дайыма кылган болсо, көзүнүн курчу кыйла жакшыртат Апенди.