Компютер жана боюнда бар: эч кандай зыяндуу таасири бар жана аны алдын алуу керек?

Бүгүн, болочок энелердин көпчүлүгү жеке отуруп жок ансыз жашоомду элестете албайм. Алар эмгек жана үйдө аны колдонуу. Ошондуктан, бир аял мамлекеттик жана бир гана балалуу пландап жатат, ЭЭМ үчүн кош бойлуу кезде зыяндуу экенин, ошондуктан, канча болсо, билгиси келген.

Ал бул маселе боюнча бир пикирге экен жок. компьютер жана кош бойлуулук таптакыр туура эмес экенин көрсөтүп турган изилдөөлөрдүн натыйжалары, бирок кабыл алынган эмес. Бирок, зыяндын жоктугу тууралуу сөз кылгандарды да ошол жерде болот.

Бул, биринчи кезекте, техникалык салыштырмалуу жаңы экендигин, алар дайыма өркүндөтүлүп жатат шартталган. Мындан тышкары, эч ким кармап, кош бойлуу аялдарга, тажрыйба, алар жаныбарлардын кийип жатышат. Ошондой эле түйүлдүк үчүн маанилүү болгон дагы башка себептерден улам чыгып бийлик өтө татаал. Ошондуктан ЭЭМдин бойлуулуктун таасири гана колдонуучулар бир нече муундагы чалгындоо, ишенимдүүлүктө баалоого мүмкүн болгон, ал бир гана биздин неберелерин кыла алат.

Ошентсе да, дарыгерлер да, мүмкүн болсо, алар үчүн иштейбиз баш сунуш кылат. Эгерде ал жок болсо, анда жок дегенде бир күн сайын үч саат компьютер чейин өткөрүлгөн убакытты чектөө. Ал буга чейин эле анын артында отурган келечектеги энелер, коркунучу белгиленген кош бойлуулукту жасалма токтотуу , аны четке каккандар да жогору.

коркунуч азаюу менен кош бойлуулугу боюнча терс таасирин тийгизет, кубулуштарды уюштуруу:

• аномалиялар алып каражаттарды уулануу жана колдонуу, (химиялык заттар менен дары тератогендүү таасири) ;
• нурлануунун чоъ дозаларын колдонуу;
• алкоголь жана анын чыкпай, жигердүү жана жигердүү эмес тамеки;
• Кош бойлуу учурунда жугуштуу оорулар;
• аялдардын зат алмашуу бузулганда;
• туура эмес тамактануу (азык жетишсиздиги, ошондой эле алардын туура эмес айкалышы);
• туура эмес күн тартиби (бир абалда болгон жок сейилдөө, таза аба,);
• Рентген жана УЗИ;
• TV, ксерокс, Monitor, электр приборлорунун жана башка булактардын электромагниттик талаалар.

акыркы линия тизмесинин башталышы, гипотетикалык косметика жана башка зыяндуу нерселерди, генетикалык жактан өзгөртүлгөн азыктарды. Башкача айтканда, алардын терс таасири дагы эле илимий далилденген эмес, бирок бир гана божомолдор бар болуп саналат.

Бирок, компүтерди жана кош бойлуулук баалуу эмес, биригип, бир гана, анткени, электромагниттик нурлануунун эмес, ошондой эле башка жагдайлары менен:

• узак убакыт бою кызмат ордун отурган чаткынын жана начар түйүлдүктүн кычкылтек менен камсыз кан токтоп калышына алып келет, жана геморой өнүктүрүүгө;
• маалымат көп суммадан чарчоо;
• Шейлокко бөлмөдө иш;
• стресс;
• мурунтан эле кош бойлуулук үчүн азап тартып жаткандар көз, зыяндуу таасирин;
• бир кыйын абалда омурткада кошумча жүгү, демек, улам күчөгөн ооруга диск тобокелдиги.

Учурда жол иши менен зыяндуу өндүрүш билдирет. Ошондуктан, мыйзамга ылайык иш берүүчү анын кош бойлуу аялды коргошубуз керек.

Эгер маданият бул жетишкендикти чегинген жок болсо, бир нече эрежелерди аткаруу минималдуу терс таасири менен компүтерди жана бойго айкалыштырууга жардам берет.

• жогорку сапаттагы LCD мониторду колдонуу. жарык булагы аны менен сол үчүн эмес экенин, ошондуктан, аны уюштуруу керек.
• Ар бир саат, 15 мүнөт тыныгуу. Анын кийинки сапардын жүрүшүндө, анын ичинде көзгө жакшы көчөдө, көнүгүүлөрдү жасоо.
• жайлуу креслону сатып алуу жана туура дененин отурушат.

Ошентип, компьютер жана кош бойлуулуктун айкалыштырууга болбойт. Ошондой болсо да, дээрлик эч мүмкүн эмес Бул максатка жетүү үчүн, бүгүнкү күндө сен зыяндуу таасирин азайтууга болот сунуштарына карманышыбыз керек да. Чынында, кош бойлуулук учурунда аялдар, денедеги бүт системалар бир өч алуу менен иштеп жатабыз жана оор жүктү дуушар болуп келишет, ошондуктан кошумча тест, аларды жок.