Ден соолукТуура тамактануу

Коктейл "Wellness": курамы, колдонуу өзгөчөлүктөрү, аткаруу, жана сын-пикирлер

оптималдуу салмакты сактоо үчүн салмактуу тамак-аш керек, жогорку сапаттагы белоктор жана дени сак майлардын жетиштүү сандагы тамак-аш менен кирет, карбонгидрат санын азайтуу. анын курамы табигый ингредиенттердин гана негизделген, себеби, салмак жоготуу коктейли "Wellness" өзгөчө орунду ээлейт, анткени белок заттарын бир катар арасында. Бул Guaraná жана кофеин бар, ал эми денесин сугарат белок менен, була, топуктуу жана элементтер. Бул идеалдуу орган калыптан кайрадан келип кыялданган ашыкча адамдар, негизги тоскоолдук калориясы төмөн диета учурунда оор ачарчылык болуп эсептелет белгилүү. Дени сак суусундук "Nechurel балансы" тагал компаниясынын "Oriflame" толугу менен дененин ичинде макро- жана микроэлементтери тартыштыгын жаап, энергияны бир адам менен жакшы сезип берет. Коктейл "Wellness" ийгиликтүү салмагын жоготуп издегендер үчүн гана эмес, кабыл алынган, ошондой эле кыйынчылык салмак менен. Rich белоктор - булчуң ткандарынын курулуш материалы, суусундук зат жана оптималдуу физикалык стресс сонун жардам орган линияларын алып менен камсыздайт. Бул коктейли да жогору, алардын кыймыл-жогорулатуу ичип спортчуларды баалайбыз жатат.

Бир аз тарыхы

Испания менен Лунд боюнча дүйнөгө белгилүү кардиохирург келгенде, Professor Stig Wall бир жылдыра же өпкөнү болгон бейтаптар үчүн зарыл болгон, өзгөчө салмакташтырылган аралашмасы тамак-, ал биологиялык жаратылыш ингредиенттердин аны жараткан. төрт Жыйырма жылдан ашык убакыттан бери орган көчүрүү боюнча кадыр-барктуу адистер жүрөк хирургиясы тармагында практикалык изилдөөлөрдү жүргүзүү, көптөгөн ачылыштар жана илимий басылмалардын жазуучу болгон. Ал кадыр-барктуу окумуштуу Нобел сыйлыгына көрсөтүлгөн, ал үчүн ал, бир күн үчүн бир нече сааттан бир донордук жүрөк сактоо мөөнөтүн көбөйтүү мүмкүн даары ойлоп тапкан. "Oriflame" компаниясынын негиздөөчүлөрүнүн бири Жардам - Роберт AF Jochnick - жол менен кулады, ал Igeleze бир изилдөө борборун куруп берди.

таланттуу окумуштуу Stig Wall Жүрөк хирургиясы бөлүмүнүн башчысы контролдугу астында европалык аял чөйрөсүндөгү жетекчи эксперттер тобу 8 жылдын ичинде, ал адамдар бир сонун аралашмасы отургузулду жүрөгү иштеп чыгуу болуп саналат. хирургиялык кийин бул аш болумдуу азык менен бейтаптар ылдамыраак алды. Мындан тышкары, дени сак адамдар коктейл "Жаккард" сынап, илимпоз, алардын турмуш абалын жакшыртуу, жакшы натыйжага ээ болгон жана натыйжалуулугун жогорулатат. ашыкча салмактуулук жана, тескерисинче, салмагы, кант диабетинен жана тери жана чач пайда алда канча жакшы болуп калды: Биз көптөгөн маселелерди чечүү. жакшы таасир эксперимент алгандан кийин жүзөгө ашырылган: "Oriflame" компаниясы жетекчилеринин белок аралашмасы кабыл алуу башталган жана "Nechural баланс", чынында, күч жана энергия көп берет экенин көрдү. мындан аркы кадамдары гана өнөр жай масштабда бул өнүгүү жүзөгө ашыруу үчүн кабыл алынган. усулдарын комплекстүү колдонуу аркасы менен бирге ар түрдүү эксперттердин жылдык тажрыйбасы бар: тамактанууда, тамактанууда, адис спорт дары жана дене калыбына ишенимдүү натыйжа кепилдик жогорку сапаттагы табигый продукт алынган.

Курамы кошулмалар: патенттелген формула

бир коктейли "Wellness" бардык ингредиенттердин оптималдуу курамы Бул калориялуу алууну жогорулатуунун жок белоктор, майлар пайдалуу жана көмүртек менен денени тойгузам жардам берет. Алар төмөнкүлөр:

  • буурчак белоктор узак убакыт бою жеште, башка протеин энергияны жана сезими берген артык;
  • сүт бир белоктун адам денесинде жогорку биологиялык мааниге ээ;
  • жумуртка бир белоктун адам мээсинде пайда болгон, алардын табигый түрдө келет омега-3 жана омега-6-да бир-бирине ылайыктуу айкалышын, камтыйт.

Мындан тышкары, коктейли сегиз аминокислота менен "ден соолук", анын курамы, бай адамдын дене чыгарган жок, бирок анын ишмердүүлүгү үчүн зарыл болгон, каныккан май кислоталарын жана транс майлардын камтыбайт. шекерге тез жана шилтеген бөгөт коюу пайдалуу салмакташтырылган аралашмасы формула жай digestible карбонгидрат алма жана жамбаш кирет.

толук Swedish табигый коктейл витамин С Жумуш ичеги жакшыртат жана башка күчтүү антиоксидантка, ээрүүчү жана ээрибес жипчелердин-, зат жараянын нормага келтирет, жүрөк-кан тамыр жана эндокриндик системалардын ден соолугун бекемдейт. "Oriflame" компаниясынын Pink түсү табигый продукт кызылчасынан бир үзүндүнү берип, таттуу Suiker Набору болуп саналат - коопсуз эмес таттуулук.

кабыл алуу таасири: кемчиликсиз жол

туура, дайыма "ден соолук" коктейлди жалмап Ар бир адам, дене салмагын, жакшы көрсөткүч туура, саламаттыкты сактоо жана энергетика жакшыртуу оптималдаштыруу белгилешет. Office на Хинди аркылуу продукт топтоо жакшыртуу кызматкерлери, стресске каршылык, туура ой жүгүртүүгө жана жалпы аткаруу ылдамдыгы көбөйдү жогорулатуу. Сергек суусундук, тамак алдында жарым саат жалмап, табитти төмөндөтөт, кант сугарып, азайтат, силер тамак көлөмүн контролдоо жана ашыкча салмактын азайышын мүмкүндүк берет. Бул учурда, эч кандай ачкачылык, кyч-, күч менен бир нече саат бою жетиштүү энергия бар. физикалык жана психологиялык туруктуулук тышкары, "Nechural балансы" зат, муундары жана жүрөк-кан тамыр системасын күчтөндүрөт, нормага уйкуну жакшыртат, шекерге кымбаттоосу, ошондой эле депрессия жана кетүүнү пайда бербейт, калдыктар, денени тазалайт.

Даамы, калориялуулугу аз GI

жеке артыкчылык жараша, салмагы коктейли "ден соолук", шоколад, болчумун же клубника тандап кыскартуу максатында керектөөчүлөргө. Бул үч таттуу даам бир ичимдик ээ жана калория бир аз оптималдуу "толуктоо батарейкаларды" алууга мүмкүндүк берет. One "Oriflame" компаниясынын белок болжол менен 7,5 грамм камтыйт тартып коктейли кызмат (күнүмдүк муктаждыктын 15%), ошондой эле калориялуу күнүмдүк тамак-3%.

Nutritional маалыматтар

коктейли "Wellness"

буюмдун 100 г

18 г (1 келерин)

энергетикалык баалуулугу

370 ккал

65-69 ккал

Белок (г)

42

7.5

Көмүрсуулар (г), анын ичинде,

кант

32/20

6.0 / 3.5

Майлар (г) каныккан тойбогон +

8.0 (2.0 + 6.0)

1.5 (0.5 + 1.0)

Кагаздай (г)

8.0

1.5

Натрий (г)

0.5

0.1

жыйынтыктары 55-80 бирдик эмес, - бирок бул санды туура каалаган адам, диетологдордун азыктар глюкоза индекси төмөн менен тамак (GI) кирет сунуштайбыз. коктейли "Nechural балансы" Бул көрсөткүч 28 упай кем эмес! Ошондуктан, бул туруктуу кан глюкоза көлөмүн жана денеге энергия менен камсыз сактап калат. калория бир аз сандагы адам ачка сезип, ошол эле учурда энергиянын сезебиз жана натыйжалуулугун жогорулатуу эмес, дайын керектешет.

арыктоо менен арык денеси ээ үчүн коктейлди "ден соолук" үчүн кантип

арыктоо үчүн мыкты натыйжаларга жетүү үчүн, бул дени сак суюк тамак-аш жеп, ошондой эле идиш-бара азайтуу бөлүгүн (50%). тапшырма эстетикалык булчуң массасын коюлса, "Nechural балансы" көмүртектерге кошумча суммасын тамак-аш, анын ичинде негизги тамак же кийин, учурунда колдонулган. Тренингге чейин жигердүү коктейлди "ден соолук" ичип спорттук костюм менен алектенген адамдар үчүн, ошондон кийин гана күчү менен куруу эмес, бирок ошондой эле тез арада бийликти калыбына келтирүү. тамактын алдында бир суусундукту ичкенде кан шекерин турукташуусу жана табитти төмөндөтөт. бул кишиге рахмат жай жана тамак-аш аз өлчөмдө жык жейт.

"Турки" коктейлдерди "Nechural балансы" үчүн Recipes

Сиз коктейлди көтөрүү алдында "Wellness" тез жана пайдалуу тамак же тамактануудан мурда жарым саат, ал кургак порошок 18 грамм (бир сузгуч) жана муздак суу (25 градустан төмөн температура) 50 мл менен аны толтуруп, анан шейкерде же кичинекей аралашкан зарыл. Ал суу, ысык суу кайнап же газдалган менен аралашмасын каралуусу мүмкүн эмес. булчуң массалык коктейли "Жаккард" суюлтулган сүт же ширесин көбөйтүү. Ошондой эле башка бир белок суусундуктар менен айкалыштырылышы мүмкүн. Боёкту тагал продукт суткасына бир жолу үчкө чейин алмаштырылат суу жана тамак Ананас кошулду. Day сөзсүз түрдө, мисалы, жашылча салат эле диета өсүмдүктөрдүн буласынан, болушу. эртең менен мененки бир Комбайн салып массасын камчы, таза сүт, кадыресе бир бөлүгү коктейли "жетишкендик" (18-ж) жана жарым банан (же шабдаалы) 150 мл менен кошулган мүмкүн.

Кулпунай "Nechural балансы" (бир бөлүгүн) майсыздандырылган сүттү 100 мл менен аралашып, апельсин ширеси 50 мл, андан кийин бутактары жана жалбыз нече мөмө жаңы кулпунай, кооздоп аласыз. Vanilla даам Citrus (100 мл грейпфрут ширесин жана 50 мл сары) менен бирге болот. Sweet тиш, бал бир кашык кошуп алат. 1 TBSP менен калория коктейли колдонулган кыймыл бекемдөөдө. л. Vanilla (же башка) жана белок шоколад майда "Nechural Balance" менен аралаштырып, Балмуздак сүт 150 мл.

наркы толуктоолор

Алардын сандарды карап жаткан адамдар үчүн, базарга натыйжалуу коктейл бар "Wellness". баасы чекене менен буюмдун даамы көз каранды эмес, бүгүнкү күндө болжол менен 2080 рублга сатып алса болот. компания "Турки" катталган ким жана ке бекем болуп калат үчүн арзандатуулардын ийкемдүү системасы (20% га чейин) бар. Мындан тышкары, кошумча жазылуудан менен белек бонустук лоялдуулук программасы бар.

продукт пайдасы

дүйнөлүк рынокто абдан окшош буюмдарды салыштырмалуу, "Nechural балансы" башка бардык табигый бир аралашмасы, үч маанилүү белоктордун болушу, патент менен далилденген омега-3 май кислоталарынын болушу, аз GI, табигый даамдар. Илим продукт, уюлдук чейин күч берет, ал тамак кийин 7-10 мүнөттүн ичинде жаңы ичүү зарыл. Бул убакыт узундугу алган табигый жараян кийин ырааттуулук жана башка касиеттерин өзгөртүүгө. көп керектелген суу, ошондуктан аны жакшы даамын сезген. "Nechural балансы" кабыл чейин жарым саат бою жасалган болсо, анда ал бир температурасы 6 кошуу градустан эч кандай жогорку, муздак суу жана пайдалануу алдында жакшы термелген боюнча сакталган болушу керек. суукта бир Ананас ашык эмес сакталат болот. Ал эми мыкты жол дагы деле өзүнчө унаа кум менен суу алып жана пайдалануу алдында дароо эле даярдалган сунуштоо болуп саналат.

Бул коктейли "Жаккард" жардам берет?

сын-пикир Ал белгилүү европалык аял илимпоздор тарабынан иштелип чыккан уникалдуу салмагын жоготуп системасы, кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү келечекте да сүрөттү көрүүгө жардам берет деп эсептейт. Өзгөчө көңүл коктейлди кошулду суюк калория үчүн кабыл алуу (тамак чейин же андан кийин) буруу керек. Ойдо белок толуктоолор күчүнө майда-чүйдөсүнө чейин изилдеген адамдар керектөөчүлөрдү таштап, адистердин сунуштамалары менен. Табигый коктейл керектүү азык менен денесин байытып, энергияны жана ачкачылык сезимин бөгөт камсыз кылат. элдин көпчүлүгүнүн ой-пикирлерине караганда, "ден соолук", ал бат эле өз максаттарына жетүү жана мүмкүн болушунча көп убакыт бою жыйынтыкты камсыз кылып салмак жоготуу жараянын, жайлуу жана натыйжалуу кылат.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.