Кечирүү кыйын?

Көптөр кайгы менен элестете жылга чейин сактоо. Алар билбейм, кандай жашап. Алар буга чейин эле бир адамдын чынчылдык жана бүтүндүгүн ишенүү кыйын болуп саналат. Бирок, кубаныч жок мындай жашоо. Ал эми укук кечирүүгө үйрөнүү караганда кайгы эч кандай жакшы жолу бар.

Ойгонуу, сиз энергетика жана толкундануу толук болот. Эч нерсе силерге түшүшөт жана тажрыйба терс сезимдер болот. кастык, кайттык жана кайгы унутуу - абдан дем!

Кантип кечирүү? эки ката кетирбөө

Көп адамдар кылмыш унутуп, бирок кечир, жок кылышат. Алар сезимдин алыскы өзүнүн кайгысын кууп аракет акыл. Ал эч нерсе болгон жок деп түр. Бирок, бул алардын жашоосуна жагымсыз окуялар ар дайым кайталап алып келүүдө.

Туура эмес түшүнгөн дагы бир карама-каршы келет. Кээ бир адамдар кечирүүгө экенин эстен турат деп ойлойм. Эгер кандайдыр бир иш-чара тазалоо болсо, анда, албетте, дагы бир жолу болот. Натыйжада, өткөн тажрыйбасынын негизинде ушундай адамдар тыянак чыгарууга жана келечекке карап, туура көрүшөт. Бирок, эстен чыгарбоо бул абалы энергия көп талап кылынат. Көп күч-аракет таарынып абалын сактап барат. Ал жакшы чыгармачыл жараяндарга сарпталат.

Кантип кечирүү?

туура кылганды үйрөнгүлө. Ошентип, анын оор мурда чөгүп кеткен эмес, бирок өздөрү колдонууга жол берген эмес. Кантип туура зыян кечирүүгө? ой сен окуялардан үйрөнгөн бардык топтолгон баалуу тажрыйбасы менен болгон бул ыйык жер бар деп коёлу. Эгер бар таарынып же сабактын сезимдерди эстеп: Сен каалаган нерсени биле алат?

Албетте, экинчи. Биринчи параметр менен тыгыз күчтүү терс сезимдер менен байланыштуу. Алар сага бир нерсе менен күрөш болуп саналат. Ошондуктан, кечирүү кандай сыры жөпжөнөкөй эле - бардык терс сезимдерге коё бардык пайдалуу маалыматтарды сактоо. жалпы кырдаал тууралуу унутпагыла. сезимде жана корутунду менен бөлүшкүлө.

чечүү, аны

Эгер адам менен сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк бар болсо, ким силерге зыян. Тескерисинче, өз ара таарынычта түшүп кетүүдөн караганда, абалды түшүнүү үчүн аракет кыл. ар бир тынч, өз көз караштарын билдирүүгө, анын жүрүм-туруму үчүн себептерин түшүндүрүп берүүгө макул болушат. Бул учурда, угуучу сүйлөп жаткандардын сөзүн бөлбөшү керек.

төмөнкүлөр жетиштүү натыйжалуу маек район сүрөттөйт. Биринчи этап - терс сезимдерге билдирет. Бул эски ага таарынып, жыл бою сакталат себепсиз эле жаңы чыр-чатактарды келиши мүмкүн экендиги баарыбызга белгилүү. Ошондуктан, алардын нааразычылыктарын билдирүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. боектордо Man бул капа же каары кайнап окуяларды сүрөттөп бере алат, бирок, күнөөлүү жана атаандашы деп айтпоо керек.

Азыр, баяндамачы өзүнүн нааразычылыгын билдирип, ал тынчтанып калат да, акылдуу бир диалог үчүн даярдай баштаган. Экинчи этап - көз ирмемде алардын чыныгы сезимдерин сүрөттөгөн. Ал зыян берген? Ал коркуп кандай болгон?

Үчүнчү этап - чыр-чатак, бардык тараптар үчүн күнөөлүү ар дайым ишке ашыруу. Баяндамачы күнөөлүү өзүнүн үлүшүн түшүнүшүбүз керек. Мисалы, чыгышы үчүн кечирим суроо.

төртүнчү этабы - көйгөйдү чечүүнүн. сунуштарын жасоо.

Азыр ролдорду өтүшүүдө. эки тарап чыгып сүйлөп жатканда, чыр-чатакты чечүү талкуулап, бири-бирин кечире көр +.