Кантип бат эле сода жок кылууга.

Ар бир адам эрте коркунучтуу жана чектен чыккан, үмүтсүз турсам эстейт. Ичимдикти көп ичкен качан адам, ойгонуу азап, бирок эч нерсе жеткирип, анын кыйналып жарылып башчысы жана суу түбөлүк жок болсо, оозунан бир сезим бар эмес, ал эмне, билем. Бул жерде бир гана кырсыкка барып ойлонуп: "Кантип бат эле сода арылуу керек?". спирт менен байлап кандай жолу тууралуу көптөгөн убадалары дээрлик аткарылган эмес, ошондуктан бир гана жолу бар - бул сода кутулуу үчүн натыйжалуу жолдорун үйрөнүшөт.

Чынында эле сода жетилген менен мамиле гана эмес, ыкмалары бар экенин, бирок, аны алдын алуу үчүн реалдуу мүмкүнчүлүк. Бул жагымсыз көрүнүш кайсы жерде болот? денедеги алкоголдук куюлуучу суу-туз балансы бузулган жана анын иш-милдеттерин ишке көп бузулган кийин болот. Кантип бекем сода кутулуу жана бардык аны алдын алуу үчүн керек?

тамак-аш менен, кыймыл-аракетти, ал тургай андан да спирт ичимдиктерин даярдоо, ошондуктан: Албетте, эч бир дарыгер жараша бардык сезими болушу керек экенин айтып беришет. Сен ичинде болгон ар кандай абалда жана токтотуу убагында колуна өзүн алып үйрөнүшүбүз керек. Мындан тышкары, биздин мекендештер, адатта, столдун үстүндө бардык спирт ичимдиктерин аралаштырууга коопсуз болот. ал кескиндүү мүмкүн кыл. Сен дагы эле азгырыктарга туруштук бере албайт, анда - жогорулатуу менен алып ичип-аракет жок дегенде градус. Эксперттер сөзсүз эткендей мас болушу керектигин айтышат. Ал эми көп санда тамак ордуна, бир көнүшкөн. Силер бош курсагы кезде спирт ичимдиктерин мүмкүн эмес. Сен да, үйгө келген жок, керек болсо, мамлекет да күч-кубат таап, он жыгач он эки таблетка ичип: кийинки сода жол бербөөгө жардам берет акыл дагы бир далил бар. Ошондой эле улам бул иш-аракеттери үчүн витамин С камтыган кандайдыр бир продуктту жесе болот, денеден токсиндерди жоюу түнү башталат.

Сен дагы эле келишин качып жок болсо сода менен, ал бат эле сода жок кылууга кантип түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Маанилүүсү, аны жоготкон денесин заттардын кайтып эмес, ошондуктан, көп суу ичүү керек эмес. Бул жакшы сезип жардам бербейт. жүзүм же алма ширесин бир стакан суу ичип ал. Демек, жок дегенде, жоголуп карбонгидрат калыбына келтирүү. Сиз дагы эле лимон ширеси менен бал суу алат. Биздин орус салттар бир жазуу тузга менен эрте ичип чакырабыз - абдан туура кенеш болуп саналат.

Эгер бул сунуштар жана сүт же йогурт менен эртең менен чөйчөктөн иче угуп келсе, үйрөнүп тез сода кутулуу кантип, алар, ошондой эле зыяндуу токсиндерди таасирсиз болот. Бул жагымсыз көрүнүштү менен күрөшүү үчүн бир сонун жолу жайларына эсептелет. ысык сорпону дене кечээки куюлуучу куруткан таасир абдан жакшы. бийлик жок болуп жатса, анда алар таап жана душка алып аракет кылышыбыз керек.

Эгер тез сода арылуу үчүн кандай гана билүү эмес, кызыкдар болсо, ошондой эле, анын кесепеттери, мисалы, дем алуу сыяктуу, анда эмне болот кофе буурчак. жытын чөгүп үмүт жалбыз сагыз чайнап кыйын кереги жок, жагдайды ого бетер курчутат болот. Мындан тышкары, көптөгөн адамдар сыра же жазуу стакан жакшы арак атып, аны ач көздүк бардык мене менен бүтүшү мүмкүн эле, керек эмеспи. ташка жана табит бар болсо, анда ал буламык, шорпо же бир суюктук тамак жакшы. Кереги жок бир нерсе бар болсо, ал сага silovat зарыл эмес.

турсам бир топ арылуу жолдору, бирок аларга барууга мажбур калган бир жагдайды эске алуу туура эмес. ар дайым колунда сактап, ар кандай майрамдоо боюнча ченем менен келүүгө аракет кыл.