ар дайым жылдын ушул убакта, биздин дүкөндөр стили, түсү же баанын ар кандай, ар бир даам үчүн жайкы бут кийим бир сунуш. Бирок, кооз көрүнгөнү менен аракет кылып, силер да ден-соолук, бейпилдик жана бут ден соолугун унутпашыбыз керек.
Биз сиз жылуу аба ырайы үчүн бут кийим тандап жатканда көбүнчө ката адамдарды аны окуу менен туура чечим чыгарууга жардам берүү чечимин кабыл алды!
1. Тоо тар содержание
Эгер бут кийим, канча бут бар таманы кийип, ал безеткинин көрүнүшүн түзөт. Ошентсе да, бул бут чындык экенин, жагымсыз көрүнөт - жаман эмес. Чынында эле олуттуу маселе, ал бут байламталардын өзгөргүчтүк алып, биз билгендей, айыктырууга өтө кыйын, чоң манжасы менен подагра алып келиши мүмкүн эмес. Мындан тышкары, тар бут кийим көбүнчө ыйлаакчалар пайда алып келет Ingrown мык (кээде хирург кайрылууга аргасыз болушат чыгаруу үчүн), ошондой эле тери кыжырдануусун жаратууда.
2. көтөрүлгөндөгү туура эмес туура
Эгер туура эмес бут кийим тандап жатканда туура, буту менен бут тиери менен эле эмес, ийилип. Натыйжада, буту бут Бүт жер жүзүндө тынчтык эмес, ошондой эле эки гана анын пункттарынын: таман астында жана бутунун астында. мисалы, бут кийим кийип, кан айлануу менен проблемаларды жаратат жана жабык, буту ашыкча тердөө жана азабы пайда алып келет.
3. бут жалгыз калган буту болуп саналат
Ашыкча көп тиери - манжалары (башкача айтканда, Flip Flops) ортосунда боонун өтүп бар жалпы көйгөй тапочки жана бут кийим. ичиркенип, бул манжа жана жалгыз бир алдыңкы четине ортосундагы, мисалы, бут кийим аралыкты кийип жатканда, эреже катары, өтө эле көп. Орточо расстояние жумшак ткандардын жана муундардын оорулары капа болот 0,5 ашык см., Ал жогору болсо, жөө ыңгайсыз жана кооптуу болот, болушу да керек эмес. Андан тышкары, тепкич менен өйдө кулап калышыбыз тепкичте байла--Flops этегинен кармап.
4. содержание өтө кыска
Эгер бут тиери менен өтө кыска, дайыма сенин манжалардын бут сакташ керек, ошондуктан ал ураган жок. Бул учурда, денеси ар дайым курч бойдон калууда, ал эми жөө жүк бирдей бөлүштүрүлгөн эмес. Андан сырткары, ал, бут кийиминин четине гана эмес, ошондой эле, эгерде, согончогун ура коркунучуна жана жагымсыз жаракат алышат. Кийин жаңы бут кийим аракет алдыңкы буту-пунктунда жараша мамиле кылуубуз керек.
5. өтө турган кийимдер
Бут өтө кенен болсо, аны кулоодон тоскоолдук бир гана нерсе - бул манжалар эмес. Ошондуктан, бир туугандар, бут денеси дайыма иши өтө көп, ал сейилдеп жаман. Мындан тышкары, мисалы, бут кийим кийип жөө жана ар кандай бузулууларга манжалары муундарды, кыспаган, сырткы көрүнүшү, оору тизе жана кайра алып келиши мүмкүн.
6. Бут өтө чоң
Эгер бут кийим да чоң кийип, ар убакыт артта терип, сенин кыймыл-бүлүк салышы керек, алар жыгылып эмес. Мындай кырдаалда, сиз чалынып салмактуулукту жоготуп алабыз. өтө бекем болсо бир эле зыяндуу, өтө чоң эмес, бут кийим. Кыязы, бул жабык жана кыспаган, себеп болот.
7. жайкы ылайыксыз материалдарды бут кийим
жай айларында мындай булгаары же кездеме сыяктуу табигый материалдардан жасалган бут кийим кийүү үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. жылуу аба-ырайы жасалма материалдардан жасалган бут кийим кийүү жогорку температура тери менен ар түрдүү химиялык компоненттери өз ара алып бери ден соолугу үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, мисалы, бут кийим тери ооруларынын, тери жаракат жана ооруларды алып келиши мүмкүн начар аба бар.
8. патент жаныбарынын терисинен жасалган кийим кийип, бут кийим
жылдын чак түштө күн сайын кийим патенттик булгаарыдан алыс болгону жакшы. Мындай жаман бут нымдуулук жана абанын жүгүртүү токтоп жутушат. Мындан тышкары, мисалы, бут кийим температурасы механикалык зыян жана өзгөртүү (температурасы ° C, же 25 ° С жогору -10 кулап түшкөнүн коюшу мүмкүн) калып жатат.
9. жылаңач бутуна жабык бут кийим кийүү
Жайкы кийген бут (мис, калкан жана Laufer) жылаңач бутуна жабык ирет эртеъ менен терисин бырышты да себеп болот. мисалы, бут кийим, байпак менен эскилиги жеткен болушубуз керек жана эмне үчүн болот. аба ырайы жөнөкөй байпак үчүн өтө ысык болсо, podsledniki колдонушат.
10. жалпак таманым менен кийген бут кийим
жалпак таман менен 1-2 саат бир күн бут кийим кийип сиздин ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн. Бул бут сөөктөрү ар бир кадам microtrauma түзүлөт менен басуу согончогун оор, жана ошону менен чечүүгө багытталган эмес.
Дагы бир кемчилиги ушул бут кийим, бут сынганда дайыма жана башка жаракаттардан тобокелдигин жогорулатуу, сунулган эмес. Мындан тышкары, дене салмагын бир калыпта буту менен бөлүштүрүлгөн эмес. Сиз кыйла orthotics колдонуу зыяндуу таасирин азайтууга болот, ал эми күнүмдүк тагынууга анын калыптанган өткөрдү жана бут кийим тандап алуу жакшы болот 2-4 см согончогу бийиктиги бар.