Гандбол эрежелери. Гандбол - Оюндун эрежеси. гандбол канча жарымы?

гандбол учурдагы түрү 19-20 кылымдар тогошкон Даниялык оюнчуларга ыраазычылык пайда болгон. Бул кыш мезгилинде бул конкурс алмаштыруу үчүн ойлоп тапкан. оюн каршылашын гол кирген топ айдоо үчүн дене бут башка бардык аймактарында пайдаланууну билдирет.

Мекен гандбол так, ал орто кылымдагы поэзия Мушкет из дер Vogelweide айтылган окшош оюндар катары коюлган эмес.

"Гандбол" оюнга туулган расмий датасы ар бир топ ыргыткан, бир аз оюн талаасында 7 адамдардын командалары менен ойноп жатат haandbold оюн аталган мектептин дене тарбия мугалими Ordrup Holger Нилсен Даниянын шаарындагы аялдардын топтору үчүн бир окутуу программасы киргизилген 1898 деп эсептелет башка жана каршылашын торго алууга аракет кылып жатышат.

Изилдөөлөр кийин мөөнөтү гандбол да мурда пайда болгон деп ишенүүгө негиз берет. 1890-жылы ал ", ыргытып жибер, ыргытып жибер" дегенди билдирет эрежелерди Гандбол абдан окшош шарттарды элдик оюн Хазен, болду.

"Гандбол" деп аталган аялдар 1917-жылы Maks Heyzer haandbold жана Хазен бириктирип, бир жаңы оюнду түзүү үчүн.

1918-жылга чейин бул эки каршылаш агымдар оюндун өнүктүрүүгө көрүп калды: Чех hazeny чыгыш, батыш жана түндүк - Германиянын гандбол.

1926-жылы эл аралык спорт катары гандбол болуу оюн жайылышы түрткү берди жана бир катар өлкөлөрдө гандбол клубдарын көрүнүшү.

белгилери менен дал келген

Гандбол өтө динамикалуу оюн. гандбол бүт оюн максаттарга гана бир-эки көрүүгө болот матч, айырмаланып дайыма чабуул бар. Бирок, бул убакыт максатка ыргытып, таштандылар менен эмес, кийин, баскетбол эмес. Оюндун бул түрү боюнча маселе дарбазасынын жана кечени кыскарган өлчөмү көбөйгөн өлчөмдөр менен татаалданат.

1914-жылы доктор EF Мали кийин алардын көбү спорт эл аралык стандарттын эрежелерин даярдоого колдонулган, гандбол боюнча абдан ачык жана так эрежелер иштелип чыккан. Биз орус гандбол оюндун дүйнөдөгү биринчи толук нускасы да бар деп айта алам.

Сынактын бул түрү командасы мүнөзү. ачык мейкиндикте Мелдештер үйгө алып чыгып, жана пляж Бул оюндун бир түрү бар.

Сынактын шарттары

сайттын көлөмү 20 * 40 метр жана дарбаза болушу керек. - 2 м * 3-оюн аз диаметри бир топ колдонулат, жана анын көлөмү жана салмагы эркек же аял оюнчу буюмдарды, ошондой эле алардын курагына жараша өзгөрүлүп турат.

гандбол канча жарымы? толугу менен оюн 10 мүнөт тынымсыз менен 30 мүнөттөн эки жарым бөлүккө бөлүнгөн болот. Иш-чаранын максаты каршылаш оюнчуларга каршы максаттарга максималдуу саны урганда чейин азайтылат, ал эми биз максат алдында мейкиндигин чектөө, эреже бузуп керек. оюн сайттын борборунда ар кандай багытта түрмөк менен башталат. Бардык иш-аракеттер оюн буйруктары эки сот тарабынан бааланат.

ден соолукту алдын алуу, башкача айтканда, спорттук курулуштардын катары, гандбол бир оюн дагы жеткиликтүү жана ишке ашыруу үчүн жеңил болот. Салыштырмалуу теннис, баскетбол жана Бразилия, ал кыйла натыйжалуу, бирок белгисиз себептер менен, аз таанымал. Бул спорт кимди талап кылынышы мүмкүн.

Алар маалыматтар кандайдыр бир өзгөчө көндүмдөрү же жеке ээлик талап кылбайт, анткени, коопсуз жана башкаларга караганда демократиялуураак болот. кол салуу жана коргоо менен зордук-зомбулукту алдын алуу болуп саналат, бийлик үчүн күрөш, гандбол жарактуу бардык баскычтарында бойго жеткен жана улгайган адамдар тобунун ден соолугун жана жалпы балдар жана жаштар топтору үчүн ылайыкташа өтө жеңил болуп дене тарбиясы. Көптөгөн мугалимдер мектепте ортоңку класстардын дене даярдоо гандбол боюнча план-кыскача колдонушат.

Бул спорт, анткени ал жерде болушу мүмкүн ыңгайлуу болуп саналат: жээкте, бассейнде, спорт залы, бир топ жана жабдуулардын минималдуу колдонуп, көчөдө.

Гандбол: оюн эрежелери

1. матчында башталышы. Оюндун башында убакыт талаанын ортосуна киргизилди. сунушун кабыл катышуучу 3 метр аралыкта болушу керек. Мындай берүү гол киргизди же андан кийинки жарым жылдыгынын башында кийин конкурстун жүрүшүндө жүзөгө ашырылышы мүмкүн.

2. командасынын мүчөлөрү бут башка денесинин кайсы бир бөлүгү менен топту тийгизүүгө уруксат берилген, ошондой эле талаада гандбол баштарын ойноого уруксат, топту айдап топту көтөрүп, эркин кыймылдай алат. убакыт өнөктөшү, ал андан ашык үч метр аралыкта жайгашкан учурда гана жол берилет, ыргытып жибер.

3. Бул матч кээ бир жөнөкөй, бирок өтө маанилүү эрежелер бар. Эгер өткөрүп же каршылашын гол кирген топту ыргытуу чейин, ар бир мүчөсү бир гана үч секунд үйдө сактоого укуктуу. Ошол эле учурда, колунда атылышы менен, мындан ары, 3 кадамдарды жасай алабыз, андан кийин башка бирөөгө өткөрүп берүү керек.

4. гандбол дарбазачысы оюну учурунда эмне кылуу керек?

• дарбаза аймагын коргоо үчүн буттары, анын ичинде денесинин ар кайсы бөлүгү менен топту тийгизүүгө мүмкүн.
• максаты аймакта топ ыргыткыла.
• спектаклдин жерин калтырып жана гандбол жалпы эрежелерди колдонуу менен, топту күрөшүүдө түздөн-түз катышат.

5. дарбазачысы кыла албайт деген эмне?

• өз аймагын коргоп, оппоненттердин кооптуу ашкерелейт.
• Топ менен максаты сапты болгондой калтыруу.
• Дагы бир оюнчу, аны колун чейин чегинен топту тийип.
• кайра дарбазасына топ кайтып үчүн.
• 7-метрлик ыргытса аткаруучу, бир атып, ошондой эле узак каршылаш катары чек чектен, мяч төмөндөгөн эмес.

6. убакыт "оюну тышкары" болуп эсептелет беле?

• Ал ушул учурда катышуучулардын эч кандай күнөөсү жаатындагы каптал сызык жылдырып качан каршы командасынын мурдагы талаа чек кесилишүү чекитине чейин иштей топту алып келет.
• убакыт дарбазачысы же өлтүргөн күнөөсү менен максаты сызыгын кесип өткөн болсо, анда бул учурда, ал күч дарбазачысы кирет.
• убакыт лимиттерди тийип кетсе, сот асманга сапыра менен бетме-капкак жасады.

7. таймаут. Оюндун жүрүшүндө эки командалардын машыктыруучулары, карабастан гандбол канчалык көп, 1 мүнөттөн бир күтүү мөөнөтүн кабыл алууга укуктуу. сот убакыт токтотуп, бир нече жолу бир убакыт кайрыла аласыз:

• Укугунан ажыратуу менен оюн 2 мүнөт белгилөө алып салуу.
• Жети-метрлик ыргытса дайындоо.
• эреже өзгөрүшүнө бузуу, же сайт ашыкча оюнчу алуу.
• Эгер соттор акылдашуу керек.

8. катышуучулары алмаштырылды качан? Гандбол алмаштыруу оюнчулар катары көп жолу болот. командасынын мүчөсү алмаштырган гандбол аны таштап ордуна кийин гана жерин кире алат. Катышуучулардын кесилиши гана жаатында алмаштыруу жолу менен жүзөгө ашырылат. ошол эле эрежелер жана дарбазачылар өзгөртүп жетекчиликке алышат.

9. оюндун эки мүнөттүк салууну дайындоого укугу бузулган учурда. гандбол эрежелерди бир нече спортчу бузулган болсо, анда эле биринчи чыгаруу уруксат, ал эми конкурс эркин ыргытуу каршы команданын кийин улантылган.

10. кошумча оюнчу талаада калган болсо, же алмаштыруу аянттын күрөштүн жүрүшүндө кийлигишпестен, ал 2 мүнөт четтетүү менен жазаланат, бирок, бул жолу командасы кыскартылган түрдө өзүнүн катышуусун улантып жатат. атаандаштык эркин ыргытуу каршы команданын кийин улантууда.

11. Тесттер Play. топту алып командасы, Сен кубалап аймагында жетекчилик жана душмандын дарбазасына таштасын. кол зонасында убакыт коргоо зонасынын котормо кечигип болсо, анда ал жөн эле оюн болуп эсептелет. команда убакыт дал токтото туруу учурунда болгон жерге эркин ыргытса камака болот. Эркин ыргытуу каршы командасынын жүзөгө ашырылат. Мындай иштер атайылап кечени атаандашы ээлеп жол оюн убакыт гандбол эмес, сунам үчүн биригишүүдө жүзөгө ашырылышы мүмкүн. чуркоону тактикага кичине аракет жүргүзүү сот көргөн болсо, баштоо үчүн, анын командасы койбойт. силер топ менен оюнчу каршы эркин ыргытса бул ыкмасын берсе.

гандбол эрежелер жол:

• бекитүү жана кол менен кечени кул.
• ачык колу менен каршылашын колуна топту атчумун.
• бул убакыт болсо да, душманы жашыруун орган.
• курал алдына менен тийгизүүгө каршы иш-аракетине жол бербөө максатында.

гандбол уруксат жок:

• душмандын колунан топту Тартуу.
• каршылашын колдору менен буттарын кулпулап же мизин майтаруу үчүн.
• кандайдыр бир физикалык таасир жүргүзүү үчүн: атаандашы рейд Жабляка, түртүп, сакталышын, курчаары, же коркунуч алып, аны ачыкка чыгышы мүмкүн болгон кандайдыр бир башка иш-аракеттерди.

гандбол оюн эрежелери, андан кийин 2 мүнөт, же жети метрге эркин ыргытып же токтото турууга алып салуу, биринчи эскертүү талап кылат, мисалы, конкурска ар бир жолку бузгандыгы оорлугуна жараша.

Катуу иш-чаралар көбөйтүү даражасына жараша колдонулат. Эгерде катышуучу мезгилине карабастан, тобокелге салып, аларды коюп, башкаларга зыян же оюн бузуп жатат, ал эскертүүсүз жараксыз болушу мүмкүн.

7-метрлик бросок атаандаштыктын ишин токтотуу тарабынан түздөн-түз же кыйыр түрдө пайда болгон одоно укук бузууларга жол берүү менен белгиленген керек. Бул түрмөк дарбаза жайгашкан жети метр аралыкка жүзөгө ашырылат, бул учурда, катышуучулар ар кандай жол менен топту кармоо оюнчу менен кийлигишүүгө укугу жок. Бул жолу дарбазачысы деп дарбаза линиясы боюнча 4 метр аянтты ашышы мүмкүн эмес.

дарбазасы штурм

Бийлер максаты убакыт толугу менен жийиркеничтүү оюнчулар эрежелери тийиштүү түрдө ишке ашыруу менен порталы линиясын бүт туурасын өтүп калса гол жатат. баары бири-бири менен тыгыз сот төмөнкүдөй артында ким максаты сызыгында жатат. баары туура эмес кылып жатса, анда гол киргизди деп көрсөтөт.

Максаты партия командасын коргоо максатында кирген топту ура учурда айрым укук бузууларды мойнуна болсо да, гол киргизген жатат.

Hit жуптарга же судья убакыт порталы толугу менен кесилишет сабына чейин оюнду сөзүн бөлүп саны эмес.

азга, коду Яшин ыргытса аткарылган башка катышуучусу кокустан өз максатына сокку болсо, максаты, каршы чегерилиши мүмкүн.

Гандбол үчүн ылайыктуу бут кийим

Бул спорт кыйнашат колдонуу абдан туура болот. Алар кабат жер менен бекем байланышка берет. Кошумча артыкчылыгы, басуу, чуркоо каттого, жакшы ийкемдүүлүк жана жалгап таманы түзүү болуп саналат. Учурдагы рыногунда бул параметрлер боюнча туура келген көптөгөн жолдору бар. Ар бир спортчу азыр ылайыктуу моделди тандап алат.

гандбол болуп кандай өзгөчөлүктөрү болушу керек?

Оюндун эрежеси гандбол түрүндө үчүн талаптарды аныктайт. матч учурунда, 1 саат 10 мүнөткө жалпы узактыгы, атаандаш командалар топтордун санын мүмкүн болушунча бири-бирине гол аракеттенишет. Бул сиздин башчысы, этегин куруна кыстарып, колун, тизе жана дене, бир катышуучу менен 3 секундадан үчүн топту ээлөө же ашык 3-кадам үчүн аны менен эмес, керек колдонууга уруксат берилет.

Мындай Гандбол үчүн оюн жигердүү түрдө күч ы¾гайлуу экендигин да, ары-бери эркин жүрүүгө мүмкүнчүлүк керек. комплект эреже, ар түрдүү түстүү эле, ар бир катышуучу T-көйнөк, шорты, камтыйт. оюн түрүн тандоо, ар бир майда-чүйдөсүнө чейин маани маанилүү: кездеме сапаты, Кетчелем мен, төмөндөтүү, стили, түсү жана башкалар ..

Дарбазачы жабдуулар ал жабык эмес экенин, ошондуктан талаада костюм партиядан айырмаланып, ал топту ура азабын азайтуу зарыл. Кантсе да, эч бир жылда канча жарымы, узак убакытка чейин өткөрүлгөн окутуу. Оюндун жүрүшүндө катышуучуларынын ортосунда түшөт жана тыгыз байланыш болушу мүмкүн. мындай кийимди атайын бекем жана катуу түзүлүшү менен токулган кездеме пайдаланылган түзүү.

кесиптик күрөшү боюнча, эреже катары, костюмдарын эки түрү колдонулат: окутуу жана оюн. Алар кездемелердин жана стилдеги курамында айырмачылыктар бар.

пахта жипчелеринен бир чоң пайызын камтыган Tissue, жакшы аба ачыктыгын жана сооронуч байпак жогорку даражасын камсыз кылуу, бирок, алар тез эле баштапкы калыбын жоготуп, созулуп жатат. пахтанын ордуна ала баштады синтетикалык була, ашыкча нымдуулук тез арада чыгарууга жөндөмдүү жакшы абалда сактап, тез эле кургап, алар эскирген жана күчөтүү көрүнбөйт, бирок алар үчүн кам көрүп абдан жөнөкөй.

гандбол максаты

пенополиуретан менен, же булгаарыдан жасалган негизинде синтетикалык материалдан жаратылган Гандбол үчүн топту эрежелерине ылайык. Анын жер үстүндөгү каршы коюлма касиеттерге ээ болушу керек. ага ылайык, жумшак топ камсыз көбүк бир катмар бар. жалпы эреже катары, аны кармап максималдаштыруу үчүн тийгизбей жабышкак болушу керек. Оюндун жүрүшүндө, көптөгөн катышуучулар гандбол Мастик колдонулган, ал колунан жана топтун ортосундагы жакшы байланышты камсыз кылат.

Конкурска пляж шары жылмакай жана кургак жер менен көбүк резинадан жасалган жатабыз. Көп учурда жаркыраган түс, аларды табууга болот.

Гандбол үчүн топторду негизги өлчөмдөрү белгиленсин:

• бир айланасы 50-52 см Ball 290-330 г Оюн максатында бир салмагы - Кыздар жана балдар командалардын 8-14 жыл.
• бир айланасы менен Ball 54-56 см 16 жылдан кийин 325-375 бир салмагы аялдар курама командасынын үстүнөн 14 жыл жана эркектер курама командасы колдонулган жазыла элек.
• 16 жылдан ашуун эркектер үчүн ылайыкталган Ball оюндар, 58-60 см, жоондугу жана 425-475 грамм салмактайт

Түзүү жана пляж гандбол иштеп чыгуу

оюн жыйырманчы кылымдын 90-жылы, анын келип чыгышын жазыла элек. Бич гандбол дээрлик дароо кулак тартылган, анын урмат жана күйөрмандардын тапты.

Анын популярдуулугу бир нече себептер болгон:

• сонун үчүн кабыл алынган кошумча упайлар каршылашын гол кирген топту токушту.
• Кадимки эрежелер.
• Beautiful оюн.

классикалык гандбол жээкке карата бир нече айырмалоочу белгилери бар, ошондуктан ал өзүнчө спорт катары таанылат.

Орус пляж гандбол 2000-жылдардын башында толук күчүндө иштеп чыгуу иши башталган. Бул спорттун бардык италиялык спортчуларды ашып, бирок кесипкөйлүк жана популярдуулугу алар дээрлик жакшы болот, жана төмөнкү өлкөлөр:

• Россия.
• Украина.
• Беларус.
• Испания.
• Нидерланды.
• Greece.

Оюн эрежелери жана сынактын үчүн зарыл болгон жабдууларды

Оюндун ар түрдүү эрежелерин иштеп чыгуу - өзүнчө маек. Алар пляж гандбол идеясы пайда да италиялыктар менен түзүлгөн.

Ар бир команданын шарттарына ылайык 8-эл, эки алардын дарбазачыларга турат. оюн талаасына 4 катышуучусу болушу керек да, бир максат кайтартып. Мунун баары менен эки команданын мүчөлөрү бири-бирине түрүндөгү ар түрдүү кийим жана жылаңайлак жүрүшүм керек. байпак же буту туруъуз кийүүгө уруксат.

Максаты убакыт толугу максаты линиясын жана бросок кооз жана укмуш болгон болсо, анда эки баллды эсептелет кесип гана гол бар. Мындан тышкары, кошо эки максаты, эгерде ал 6 метр аралыкка чейин эле, же болбосо ал ээсине менен толтурулган болсо. Ошондуктан, ал тургай, командалардын жыйынтыктарынын айырмасы болгондо, ар дайым мүмкүнчүлүгү бар голу.

Өлчөмү сайттар узундугу менен болушу керек 27 м, 12 м + Дарбазачы зоналар туурасы 3 м, узундугу 2 метр бийиктиги ар бирдей.

оюн колдонулган топтун үчүн салмагы 350 г / 55 эркектер жана аялдар үчүн жөнөкөй жолду үчүн жоондугу см - 300 г / 50 см.

сынактар

Бич гандбол Азыркы көптөгөн мелдешүү, ЕС жана дүйнө чемпиону өтүп турат. Оюндар аралаш типтеги эркектер менен аялдардын командалардын өткөрүлөт. Акыркы бир нече жылда пляж гандбол балдардын мелдештердин өсүп бара жатат.

Бул пляж гандбол 2000-жылы Россиянын биринчи дүйнөлүк чемпионат натыйжасында дүйнөлүк жогорку даражага кирген белгилей кетчү маанилүү нерсе, Орусия, Украина, Беларустун да, эркектер мелдештерде сыйлыктар көпчүлүгүн кабыл алдык.

Бүгүн, Гандбол жерде эмес, жигердүү Россияда иштеп жатат. аймактык мектеп түзүүнү каалагандар үчүн, келечекте биздин спортчулардын командасына жонокой наамга ээ болушу мүмкүн.